YOGA POUR ENFANTS (12 mois - 3 ans)
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Au programme
Le Yoga pour enfants est une manière amusante et apaisante d’encourager leur développement global, tout en leur apprenant des outils qu’ils pourront utiliser pour mieux gérer leur énergie, leurs émotions et leur quotidien.
La séance à une durée de 30 à 45 minutes (selon l’attention des enfants).
Qu’est ce que le Yoga pour enfants ?
Le Yoga enfants est une adaptation ludique et simplifiée du Yoa traditionnel, conçue pour répondre aux besoins spécifiques des plus jeunes. Il combine des mouvements physiques, des exercices de respirations et des moments de relaxation, tout en incorporant des éléments de jeu, d’imagination et de narration.
Pourquoi pratiquer le Yoga dès l’enfance ?
Le Yoga aide les enfants à développer leur corps, leur esprit et leur émotions de manière harmonieuse, dans un environnement non compétitif et bienveillant.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
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Méthodologie et objectifs
OBJECTIFS DE LA SÉANCE
1. Découverte du Yoga : initier les enfants aux bases du Yoga de manière ludique
2. Améliorations de la concentration : aider les enfants à développer leur attention grâce à des exercices simples
3. Bien-être et relaxation : apporter calme et détente tout en favorisant le mouvement
LES BIENFAITS
1. Bienfaits physique
- Amélioration de la motricité : les postures renforcent les muscles et améliorent les souplesse, l’équilibre et la coordination
- Posture et alignement : le Yoga aide les enfants à mieux de tenir, réduisant les risques de maux de dos
- Développement de la conscience corporelle : les enfants apprennent à comprendre et à écouter leur corps
2. Bienfaits mentaux et émotionnels
- Réduction du stress : les exercices de respiration et de relaxation apaisent les tensions
- Meilleure concentration : les enfants s’entraînent à rester attentifs, ce qui favorise leur apprentissage
- Renforcement de la confiance en soi : la réussite de certaines posture...
s développe un sentiment d’accomplissement
3. Bienfaits sociaux et relationnels
- Gestion des émotions : les pratiques de respiration et de méditation aident à mieux gérer les colères ou les frustrations
- Encouragement à la bienveillance : le Yoga inculque des valeurs de respect de soi-même et des autres
- Création de liens : même en visio, partager une activité commune renforce les interactions positives
4. Bienfaits pour la créativité
- Imagination stimulée : les enfants explorent des histoires et des mouvements qui nourrissent leur esprit créatif
- Expression personnelle : les postures et les jeux permettent de s’exprimer librement dans un cadre sécurisé
En visio, le Yoga reste efficace grâce à la simplicité des postures et à l'interaction avec l’instructeur, qui guide en douceur pour s’assurer que chaque enfant tire le meilleur de sa séance
Options
Cours de Yoga, Coach petite enfance pour les professionnels et parents
Bonjour,
Je suis Mélodie GUILLE, consultante spécialisée dans la petite enfance. J’accompagne les professionnels, les parents, et les enfants à travers :
Accompagnement post-natal, pour soutenir les jeunes parents
dans cette période de transition, répondre à leurs
questionnements et favoriser un lien serein avec leur enfant
Rendez-vous individuels, pour répondre à vos questionnements,
et vous accompagner face aux problématiques spécifiques que
vous rencontrez
Séances de yoga adaptées aux enfants,...
pour favoriser le
bien-être, la gestion des émotions et la concentration
Groupe de paroles Pour les parents et professionnels, afin de
partager, échanger et trouver ensemble des solutions concrètes
aux défis rencontrés au quotidien
Ateliers en groupe, réunissent enfants, parents et
professionnels pour renforcer les liens et partager des outils
pratiques
Formations pour les professionnels, proposant des approches
novatrices pour enrichir leurs pratiques et répondre aux besoins
Des tout-petits et de leurs familles
J’ai à cœur d’offrir un espace bienveillant et constructif, où chacun peut s’exprimer se ressourcer et repartir avec des clés concrètes pour accompagner les enfants dans leur développement.
Ma mission est de vous accompagner avec des solutions concrètes, adaptées à vos besoins, afin de favoriser un développement harmonieux des enfants et un mieux-être pour vous.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou organiser un accompagnement sur mesure !
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Accompagnement à domicile - Particulier-Particulier employeur
2010 - 2020
Accompagnement des familles a domicile
Accompagnatrice Éducatif Petite Enfance -Crèche privée
2020 - 2021
Accompagnement et encadrement des familles et enfants au sein d’une crèche privée
Directrice adjointe - Crèche privée -Crèche privée
2022 - 2023
Accompagnement, encadrement et administratif de la structure
Formations
CAP AEPE-Etablissement privée
2010
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Accompagnante post-natale-Oh MAMA care
2024
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-12-18
Langues parlées :
Français
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