Dans cette Masterclass sur la nutrition, nous allons décortiquer ensemble toutes les raisons qui vous empêchent de perdre du poids et d’obtenir le physique que vous voulez. Votre environnement et vos habitudes de vie sont la cause directe de votre physique actuelle, et si vous voulez perdre du gras, il va falloir comprendre l’influence de ces paramètres pour pouvoir les changer et faire en sorte qu’ils jouent en votre faveur, et plus contre vous. En bonus : vous aurez accès à ma méthode pour calculer précisément votre métabolisme de base et vos besoins caloriques en fonction de tous vos paramètres physiologiques.