
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching et accompagnement personnalisé en gestion de conflit dans le milieu professionnel
Vous apporter un accompagnement personnalisé pour comprendre la nature des conflits professionnels, apprendre à prévenir les situations à risque, et développer des techniques de résolution adaptées à votre contexte. Contenu de la Session (1 heure) 1/Analyse de la Situation Conflictuelle - Évaluation de la nature du conflit : enjeux, acteurs impliqués, contexte et antécédents. - Identification des facteurs déclencheurs et des comportements qui alimentent la tension. - Gestion Émotionnelle & Communication 2/ Conseils pratiques pour gérer votre stress, vos émotions et vos réactions face au conflit. - Utilisation de la communication assertive : formuler ses besoins, écouter activement l’autre partie et favoriser le dialogue. - Stratégies de Résolution de Conflits 3/ Présentation de différents modèles de résolution (médiation, négociation, arbitrage, etc.). - Exercices de mise en situation : rôle de l’empathie, outils de reformulation, recherche de compromis. - Plan d’Action Individualisé 4/ Définition de comportements-clés à adopter pour dénouer la situation (actions concrètes à court terme). - Élaboration d’un plan de suivi post-session pour mesurer l’évolution du conflit et maintenir un climat professionnel serein.
COACHING PRIVÉ
1h00Thérapie familiale / Accompagnement à la parentalité : Transformez vos relations avec l'approche systémique !
Découvrez un parcours unique vers l'harmonie familiale et le bien-être grâce à la thérapie familiale systémique. Vous rencontrez des problèmes de communication et relationnels au sein de votre famille ? Vous devez faire face au quotidien à des conflits, des difficultés dans votre autorité parentale et/ou à prendre votre place, avec l'addiction, l'agressivité, la provocation, le mensonge, ou encore la dépression ? Vous n'arrivez pas malgré tout à vos efforts à restaurer un équilibre familial ? Vous avez besoin de comprendre, d'avoir un soutien psychologique et émotionnel, mais aussi d'outils thérapeutiques à mettre en pratique ? Vous êtes au bon endroit ! Ensemble, nous explorerons en profondeur les épreuves que vous traversez, en accordant une attention particulière à vos émotions, vos pensées, ainsi qu'aux dynamiques relationnelles et comportementales de chacun. Je serais à vos côtés le temps d'un moment, avec bienveillance, sans jugement, en vous accompagnant à travers des échanges constructifs dans votre quête de bien-être familial. Voici un aperçu du programme d'accompagnement en parentalité : Analyse approfondie : compréhension des interactions familiales, identification des problématiques et des attentes spécifiques. Histoire familiale : exploration de votre histoire familiale pour mieux comprendre les racines des schémas comportementaux et relationnels. Expertise partagée : collaboration entre votre expertise sur votre famille et mes compétences en thérapie familiale pour élaborer des solutions sur mesure. Construction d'un nouveau mode de fonctionnement : en utilisant les enseignements de la thérapie familiale systémique, nous construirons ensemble un nouveau modèle adapté à vos besoins, favorisant un équilibre de vie épanouissant. Intégration et suivi : mise en pratique des changements, suivi régulier pour ajuster l'approche, en fonction de l'évolution de votre famille.