FRCOACHING PRIVÉ
30 minSéance découverte : comment je peux vous aider à régler vos problèmes de couple ?
Séance découverte gratuite : comment mon approche unique mariant thérapie et coaching peut-elle vous aider à améliorer votre vie de couple. 💡 Durée : 30 min 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé
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1h00Coaching VIE DE COUPLE : Apprenez les secrets d'une relation heureuse selon la méthode Gottman, leader mondial en thérapie de couple
Séance de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple : 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé
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1h00Coaching INFIDÉLITÉ : guérir de la trahison et reconstruire une relation basée sur la confiance mutuelle.
Vous faites face à l'infidélité dans votre couple et vous ne savez pas comment surmonter cette épreuve ? Séance découverte de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple. 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 En ligne (via Wooskill) ou e cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé, sans jugement et avec neutralité
PROGRAMME
Bilan couple : faites le point sur les forces et points à améliorer de votre relation
Découvrez une analyse de couple approfondie basée sur une méthode reconnue pour son efficacité issue du mariage entre science du couple, psychologie et coaching. Au travers des séances et de questionnaires, Marine Mungan pourra mettre en lumière les forces et les axes d'amélioration de votre relation de couple. Le check Up couple est la première étape indispensable à la thérapie de couple selon le méthode Gottman. Elle peut être faite seule ou bien déboucher sur une thérapie de couple approfondie. Cela se déroule en quatre séances d'1h à 1h30 selon vos besoins : 1️⃣-Première séance : exploration de l'histoire du couple et analyse de la communication. 2️⃣-Deuxième séance : entretien individuel avec le partenaire 1. 3️⃣-Troisième séance : entretien individuel avec le partenaire 2. 4️⃣-Quatrième séance : bilan.
PROGRAMME
Programme Reconquête : redonner une Vraie seconde chance à son couple après une infidélité
Ce programme est une opportunité UNIQUE🎖️ À travers le Programme Reconquête, je vais vous accompagner pas à pas dans toutes les étapes indispensables pour surmonter l’infidélité : 👉 Apprendre à réparer les blessures, poser les bases d’une communication saine et rétablir un climat de confiance. Sans ces fondations solides, tout le reste est impossible. Est-ce que vous êtes prêts à offrir une seconde chance à votre couple ?** 🔥,Alors suivez-moi dans ce programme, et je vous montrerai comment transformer cette crise en une opportunité pour grandir ensemble. Votre relation vaut bien cet effort, n’est-ce pas ?
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1h00Coaching de couple - Séance individuelle
Ces séances sont une opportunité pour chacun de vous d’explorer vos besoins, valeurs, et ressentis de manière indépendante, dans un cadre sûr et confidentiel. En prenant le temps de comprendre vos émotions, vos attentes et les éventuels défis personnels, nous pourrons clarifier ce que vous souhaitez vraiment pour votre relation. Ce moment d'introspection vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux cerner votre place et vos désirs dans le couple, et d'identifier les changements que vous souhaitez voir pour avancer ensemble avec plus de sérénité.
PROGRAMME
Coaching de couple - programme complet (séances en couple + séances individuelles)
Ce coaching de couple vous propose un accompagnement unique et sur-mesure, structuré en quatre étapes pour créer une connexion plus forte et équilibrée. Nous commençons par une première séance à trois pour poser les bases et clarifier vos attentes. Ensuite, chaque partenaire bénéficie d’un espace individuel lors de deux séances personnelles, afin d'explorer ses propres besoins et ressentis en profondeur. Enfin, nous nous retrouvons tous les trois pour un moment de partage et de bilan où se dessine un nouvel équilibre pour votre relation. La suite est à déterminer ensemble en fonction de vos besoins.
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1h30COACHING PRIVE pour Sauver votre couple suite au Manque de Communication, une Naissance, une Infidélité, un Manque de confiance ou toute autre raison
Coaching Privé : Thérapie de Couple sur Mesure 💑 Sentiment de solitude dans votre couple, Manque de communication, Arrivée d’un enfant, Infidélité, Gestion du quotidien ou Questionnement sur une séparation… Trouvons ensemble des solutions adaptées pour restaurer l’harmonie et renforcer votre couple. 💞✨
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30 minUne sérénité dans mon couple
Vous traversez des difficultés dans votre couple, vous êtes sur le point de quitter une relation toxique, vous avez totalement perdu votre confiance en vous ? Je vous propose une écoute bienveillante et des conseils pour gagner en confiance vers un nouveau départ.
COURS PARTICULIER
1h00Séances de thérapie de Couple pour faire face aux difficultés que vous rencontrez (infidélité, confiance, communication, désir, ennui...)
Je vous apporte une aide pour faire face à vos difficultés relationnelles, en vous accompagnant vers une meilleure compréhension mutuelle et en facilitant la résolution des conflits grâce à : 1. Un espace neutre pour s'exprimer Chaque partenaire pourra s'exprimer librement sans crainte d'être jugé. Cela permet à chacun de partager ses émotions, ses préoccupations et ses besoins, tout en respectant l’autre. 2. Amélioration de la communication Vous aider à améliorer la qualité de votre communication.< grâce à techniques pour mieux écouter, comprendre et répondre de manière respectueuse et constructive. 3. Compréhension des dynamiques relationnelles Je vous aide à mieux comprendre les dynamiques sous-jacentes devotre relation, notamment les schémas répétitifs, les comportements destructeurs ou les attentes non dites. 4. Gestion des conflits Les conflits sont inévitables dans une relation, mais je peux vous fournir des outils et des stratégies pour gérer ces désaccords de manière saine. 5. Restauration de la confiance Dans les cas où la confiance a été ébranlée, par exemple après une infidélité ou une trahison, je vous aide à travailler sur le processus de réconciliation. Cela peut inclure la discussion des attentes, l’expression de la douleur, la mise en place de nouveaux comportements et l’établissement d’un processus de reconstruction lent et progressif. 6. Renforcement de l'intimité émotionnelle et physique Les séances peuvent permettrent de raviver la connexion émotionnelle et physique, en travaillant sur des aspects tels que la vulnérabilité, la proximité, le soutien mutuel, et la satisfaction sexuelle. 7. Support face aux transitions de vie Nos echanges permetent egalement de vous accompagner lors de changements de vie majeurs, tels que le mariage, la naissance d’un enfant, les changements de carrière, la retraite, car toutes ces transitions peuvent perturber l’équilibre du couple. 8. Prévention et prévention des ruptures Même pour les couples qui ne sont pas en crise mais qui souhaitent renforcer leur relation,notre temp d'échange peut offrir des stratégies pour prévenir les conflits et maintenir une relation saine et épanouie sur le long terme. Un travail thérapeutique de couple peut, au final, apporter une véritable transformation dans la manière dont les deux partenaires interagissent, s'écoutent et se soutiennent au quotidien et il est bon d'être accompagné dans cette démarche.
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45 minEN DUO : Rétablissez l'harmonie dans votre couple - Thérapie centrée sur la solution
Mon engagement est de vous guider vers des solutions concrètes et de vous aider à retrouver la sérénité au quotidien. Je propose des sessions de 90 minutes, soit 45 minutes individuelles pour chacun dans un premier temps, suivi d'une mise en commun de 45 minutes. Si vous préférez, un coaching unique est également disponible pour celui qui en ressent le besoin. Communication sans violence : Construire une base solide pour votre relation de couple. Travail approfondi sur la communication pour restaurer l'harmonie. Thérapie centrée sur la solution : Utilisation d'une approche axée sur la solution pour des résultats concrets. Avancer pas à pas vers des améliorations significatives.
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1h00Coaching sentimental de vie de couple - résolution de conflits, confiance, nocivité, infidélité et trahison, thérapie de couple - en solo ou duo
Je vous propose mon expertise en relations sentimentales et gestions de conflits de couple. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour comprendre, désamorcer et résoudre les difficultés au sein de votre couple. Qu’il s’agisse de conflits récurrents, de manque de confiance, de gestion de la jalousie ou d’infidélité, notre objectif est de rétablir un climat d’écoute et de respect. Ce coaching peut se suivre en solo ou en duo. Contenu de la Session (1 heure): 1/Analyse de la Situation Relationnelle - Identification des points de tension majeurs (conflits, incompréhensions, ressentis négatifs). - Mise en lumière des dynamiques relationnelles (attentes, besoins, peurs, etc.). 2/ Communication et Écoute Active - Apprentissage de techniques de communication empathique pour exprimer ses émotions et écouter celles de l’autre. - Conseils pour éviter la nocivité et les escalades de conflit (jugements, critiques permanentes, etc.). 3/ Confiance, Infidélité et Trahison - Approche spécifique aux situations de perte ou de rupture de confiance (adultère, mensonge). - Outils pour reconstruire ou, à l’inverse, prendre une décision éclairée quant à la poursuite de la relation. 4/ Plan d’Action Personnalisé - Définition de pistes concrètes pour instaurer ou rétablir un équilibre sain : routines de dialogue, prises de recul, rituels d’écoute mutuelle. - Mise en place d’un suivi (en solo ou en duo) pour évaluer l’avancement des efforts déployés et adapter au besoin.
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45 minCoaching de couple ou familial permettant de surmonter ensemble ce qui, aujourd'hui, vous éloigne
Le coaching de couple débutera par une première séance où nous ferons connaissance et évaluerons la problématique, afin de déterminer ensemble le nombre de séances nécessaires, qui seront espacées de 2 semaines. Lors de ses séances, je vous accompagnerais pour prendre conscience de vos blocages et nous déterminerons ensemble un plan d'actions concrètes permettant d'apaiser le conflit et de vous retrouver.
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1h00Coaching de couple - Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus. Pour vous comprendre, et faire de vos difference une force.
Il n'est pas toujours simple de se comprendre au sein d’un couple, car chacun a son propre vécu et ses expériences. Mon rôle est de vous écouter et de comprendre vos points de vue respectifs afin de vous aider à porter un regard nouveau sur votre relation. Déroulement de l'accompagnement : Nous apprenons à nous connaître. Nous abordons ensemble l’une de vos problématiques. Nous redéfinissons de nouvelles perspectives. Vous repartez avec des exercices concrets pour mieux vous comprendre. L’objectif est de vous réaligner, de retrouver l’harmonie et de transformer vos différences en une véritable force. Pour une problématique spécifique, il faut compter en moyenne 3 à 8 séances.
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1h00Thérapie de couple systémique, pour réinventer votre relation 💖💃
Vivre en couple, est une danse continuelle. Parfois elle est fluide et d'autre fois avec des accros... Il arrive également que la mélodie qui guidait nos pas se distorde, et que la danse devienne difficile. La lassitude, les doutes, l'incompréhension peuvent alors faire leurs apparitions. Lorsque la danse du couple prend fin, différents chemins s'offrent à vous : retrouver la valse, revenir malgré la souffrance, ou choisir une nouvelle direction. 🔄 Reconnexion émotionnelle : Exploration des fondements de votre relation. Compréhension des besoins émotionnels mutuels. 🗣️ Communication réinventée : Identification des obstacles à la communication. Apprentissage de nouvelles formes de dialogue. 💪 Renforcement du couple : Réinvention des bases de votre relation. Développement de la clairvoyance et de la compréhension mutuelle.