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Yoga
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Ashtanga
Spécialités
1
Philosophie du yoga
Développement personnel
Gestion du stress
Relaxation
Gestion des émotions
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Transformation personnelle
Amélioration du sommeil
Transition de vie
Bien-être émotionnel
Changement de mode de vie
Valeurs personnelles
Gestion du changement
Changement professionnel
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Algèbre
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Stress
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Confiance couple
Disponibilité
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Lundi
Samedi
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Jeudi
Mardi
Mercredi
Après-midi
Soir
Matin
Niveaux
Débutant
Intermédiaire
Langue
Français
Statut skiller
Ashtanga
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COURS PARTICULIER
1h30 Développer sa pratique d'Ashtanga Vinyasa Yoga (1ère série) grâce à un accompagnement sur mesure respectant vos besoins.
Je vous accompagne en Ashtanga Vinyasa (1ère série) afin de vous aider à développer une pratique personnelle et plus de conscience sur et en dehors du tapis.
La fréquence des séances (qui durent 1h30) sont définis au préalable avec vous et les séances auront lieu en ligne, depuis le confort de votre maison.
Au plaisir de vous accompagner sur le tapis !
Laurie
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