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Stretching
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  • Tu es raide comme la justice ? 

Participe à mes cours d’assouplissement pour personnes raides! 🚫 interdit aux souples 🚫

    ATELIER COLLECTIF

    45 min

    Tu es raide comme la justice ? Participe à mes cours d’assouplissement pour personnes raides! 🚫 interdit aux souples 🚫

    Ce que nous allons faire ✔️ Des exercices ciblés pour les jambes, les hanches et le buste ✔️ Une routine progressive et structurée pour gagner en souplesse sans douleur. ✔️ Les erreurs à éviter qui empêchent de progresser. ✔️ Des techniques de respiration et de relaxation pour améliorer vos résultats Vous pensez que la souplesse n’est pas faite pour vous ? Que toucher vos pieds sans plier les genoux est impossible ? Bonne nouvelle : avec la bonne méthode, tout le monde peut progresser, même les plus raides !

    Ninie
    5€
    Replay offert (7 jours)
    Jeu. 20 mars11:15 à 12:00
    Jeu. 27 mars11:15 à 12:00
    Jeu. 20 mars11:15 à 12:00
    Jeu. 27 mars11:15 à 12:00