FRFORMATION
Méthode 4 : Déjouez les pièges du conflit et retrouvez l'harmonie dans votre couple !
Les disputes répétitives et les tensions de couple ont souvent des mécanismes cachés. Grâce à cette formation, découvrez le triangle dramatique et les jeux psychologiques qui sabotent la communication. Apprenez à identifier les rôles de victime, bourreau et sauveur, et surtout, trouvez les clés pour sortir de ces schémas toxiques. Avec des exemples concrets et des stratégies efficaces, cette formation vous permettra de prendre du recul et d'apaiser votre relation. Transformez vos échanges et construisez une connexion plus saine dès aujourd’hui !
FORMATION
Méthode 3 : Transformez vos échanges et renforcez votre couple grâce à la Communication Non Violente et l’Écoute Active !
Transformez vos échanges et renforcez votre couple grâce à la Communication Non Violente et l’Écoute Active ! Les disputes et les malentendus naissent souvent d’un manque d’écoute et d’expression. Cette formation vous guide pour adopter une communication bienveillante, en vous appuyant sur la CNV et l’écoute active. Apprenez à identifier vos émotions, à exprimer clairement vos besoins et à écouter véritablement votre partenaire sans jugement ni interprétation. Grâce à des outils concrets inspirés de Marshall Rosenberg, développez des réflexes qui favorisent l’empathie, la compréhension mutuelle et la connexion authentique. Faites de votre relation un espace de dialogue et d’harmonie !
FORMATION
Méthode 1 : Et si vous pouviez bâtir un couple harmonieux et durable ?
Les relations amoureuses sont un voyage, parfois jalonné de doutes et de défis. Cette formation vous donne les clés pour construire une relation épanouie, sereine et équilibrée. À travers des témoignages authentiques, l’expertise de thérapeutes et des exemples concrets de couples heureux, vous découvrirez des outils puissants pour : ✅ Dépasser les conflits et mieux communiquer ✅ Renforcer la complicité et la confiance ✅ Comprendre les dynamiques d’un amour sincère et durable Que vous soyez en quête de solutions ou simplement désireux d’enrichir votre relation, cette formation vous apportera des réponses claires et des stratégies concrètes. Rejoignez-nous et transformez votre vie de couple dès aujourd’hui !
FORMATION
Méthode 2 : Et si vous pouviez vivre une relation plus épanouie et sereine ?
Cette formation vous dévoile les fondamentaux d’un couple heureux et harmonieux. Grâce à des approches concrètes et des outils pratiques, vous apprendrez à : ✅ Mieux comprendre vos émotions et celles de votre partenaire ✅ Gérer les conflits avec bienveillance et efficacité ✅ Cultiver une relation forte, complice et durable Que vous souhaitiez renforcer votre lien ou surmonter des difficultés, cette formation vous apporte des solutions claires et accessibles. Rejoignez-nous et donnez un nouvel élan à votre vie de couple !
COACHING PRIVÉ
30 minSéance découverte : comment je peux vous aider à régler vos problèmes de couple ?
Séance découverte gratuite : comment mon approche unique mariant thérapie et coaching peut-elle vous aider à améliorer votre vie de couple. 💡 Durée : 30 min 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching VIE DE COUPLE : Apprenez les secrets d'une relation heureuse selon la méthode Gottman, leader mondial en thérapie de couple
Séance de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple : 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching INFIDÉLITÉ : guérir de la trahison et reconstruire une relation basée sur la confiance mutuelle.
Vous faites face à l'infidélité dans votre couple et vous ne savez pas comment surmonter cette épreuve ? Séance découverte de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple. 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 En ligne (via Wooskill) ou e cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé, sans jugement et avec neutralité
PROGRAMME
Bilan couple : faites le point sur les forces et points à améliorer de votre relation
Découvrez une analyse de couple approfondie basée sur une méthode reconnue pour son efficacité issue du mariage entre science du couple, psychologie et coaching. Au travers des séances et de questionnaires, Marine Mungan pourra mettre en lumière les forces et les axes d'amélioration de votre relation de couple. Le check Up couple est la première étape indispensable à la thérapie de couple selon le méthode Gottman. Elle peut être faite seule ou bien déboucher sur une thérapie de couple approfondie. Cela se déroule en quatre séances d'1h à 1h30 selon vos besoins : 1️⃣-Première séance : exploration de l'histoire du couple et analyse de la communication. 2️⃣-Deuxième séance : entretien individuel avec le partenaire 1. 3️⃣-Troisième séance : entretien individuel avec le partenaire 2. 4️⃣-Quatrième séance : bilan.
PROGRAMME
Programme Reconquête : redonner une Vraie seconde chance à son couple après une infidélité
Ce programme est une opportunité UNIQUE🎖️ À travers le Programme Reconquête, je vais vous accompagner pas à pas dans toutes les étapes indispensables pour surmonter l’infidélité : 👉 Apprendre à réparer les blessures, poser les bases d’une communication saine et rétablir un climat de confiance. Sans ces fondations solides, tout le reste est impossible. Est-ce que vous êtes prêts à offrir une seconde chance à votre couple ?** 🔥,Alors suivez-moi dans ce programme, et je vous montrerai comment transformer cette crise en une opportunité pour grandir ensemble. Votre relation vaut bien cet effort, n’est-ce pas ?
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching de couple - Séance individuelle
Ces séances sont une opportunité pour chacun de vous d’explorer vos besoins, valeurs, et ressentis de manière indépendante, dans un cadre sûr et confidentiel. En prenant le temps de comprendre vos émotions, vos attentes et les éventuels défis personnels, nous pourrons clarifier ce que vous souhaitez vraiment pour votre relation. Ce moment d'introspection vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux cerner votre place et vos désirs dans le couple, et d'identifier les changements que vous souhaitez voir pour avancer ensemble avec plus de sérénité.
PROGRAMME
Coaching de couple - programme complet (séances en couple + séances individuelles)
Ce coaching de couple vous propose un accompagnement unique et sur-mesure, structuré en quatre étapes pour créer une connexion plus forte et équilibrée. Nous commençons par une première séance à trois pour poser les bases et clarifier vos attentes. Ensuite, chaque partenaire bénéficie d’un espace individuel lors de deux séances personnelles, afin d'explorer ses propres besoins et ressentis en profondeur. Enfin, nous nous retrouvons tous les trois pour un moment de partage et de bilan où se dessine un nouvel équilibre pour votre relation. La suite est à déterminer ensemble en fonction de vos besoins.
COACHING PRIVÉ
1h30COACHING PRIVE pour Sauver votre couple suite au Manque de Communication, une Naissance, une Infidélité, un Manque de confiance ou toute autre raison
Coaching Privé : Thérapie de Couple sur Mesure 💑 Sentiment de solitude dans votre couple, Manque de communication, Arrivée d’un enfant, Infidélité, Gestion du quotidien ou Questionnement sur une séparation… Trouvons ensemble des solutions adaptées pour restaurer l’harmonie et renforcer votre couple. 💞✨
COACHING PRIVÉ
30 minUne sérénité dans mon couple
Vous traversez des difficultés dans votre couple, vous êtes sur le point de quitter une relation toxique, vous avez totalement perdu votre confiance en vous ? Je vous propose une écoute bienveillante et des conseils pour gagner en confiance vers un nouveau départ.
COURS PARTICULIER
1h00Séances de thérapie de Couple pour faire face aux difficultés que vous rencontrez (infidélité, confiance, communication, désir, ennui...)
Je vous apporte une aide pour faire face à vos difficultés relationnelles, en vous accompagnant vers une meilleure compréhension mutuelle et en facilitant la résolution des conflits grâce à : 1. Un espace neutre pour s'exprimer Chaque partenaire pourra s'exprimer librement sans crainte d'être jugé. Cela permet à chacun de partager ses émotions, ses préoccupations et ses besoins, tout en respectant l’autre. 2. Amélioration de la communication Vous aider à améliorer la qualité de votre communication.< grâce à techniques pour mieux écouter, comprendre et répondre de manière respectueuse et constructive. 3. Compréhension des dynamiques relationnelles Je vous aide à mieux comprendre les dynamiques sous-jacentes devotre relation, notamment les schémas répétitifs, les comportements destructeurs ou les attentes non dites. 4. Gestion des conflits Les conflits sont inévitables dans une relation, mais je peux vous fournir des outils et des stratégies pour gérer ces désaccords de manière saine. 5. Restauration de la confiance Dans les cas où la confiance a été ébranlée, par exemple après une infidélité ou une trahison, je vous aide à travailler sur le processus de réconciliation. Cela peut inclure la discussion des attentes, l’expression de la douleur, la mise en place de nouveaux comportements et l’établissement d’un processus de reconstruction lent et progressif. 6. Renforcement de l'intimité émotionnelle et physique Les séances peuvent permettrent de raviver la connexion émotionnelle et physique, en travaillant sur des aspects tels que la vulnérabilité, la proximité, le soutien mutuel, et la satisfaction sexuelle. 7. Support face aux transitions de vie Nos echanges permetent egalement de vous accompagner lors de changements de vie majeurs, tels que le mariage, la naissance d’un enfant, les changements de carrière, la retraite, car toutes ces transitions peuvent perturber l’équilibre du couple. 8. Prévention et prévention des ruptures Même pour les couples qui ne sont pas en crise mais qui souhaitent renforcer leur relation,notre temp d'échange peut offrir des stratégies pour prévenir les conflits et maintenir une relation saine et épanouie sur le long terme. Un travail thérapeutique de couple peut, au final, apporter une véritable transformation dans la manière dont les deux partenaires interagissent, s'écoutent et se soutiennent au quotidien et il est bon d'être accompagné dans cette démarche.
COACHING PRIVÉ
45 minEN DUO : Rétablissez l'harmonie dans votre couple - Thérapie centrée sur la solution
Mon engagement est de vous guider vers des solutions concrètes et de vous aider à retrouver la sérénité au quotidien. Je propose des sessions de 90 minutes, soit 45 minutes individuelles pour chacun dans un premier temps, suivi d'une mise en commun de 45 minutes. Si vous préférez, un coaching unique est également disponible pour celui qui en ressent le besoin. Communication sans violence : Construire une base solide pour votre relation de couple. Travail approfondi sur la communication pour restaurer l'harmonie. Thérapie centrée sur la solution : Utilisation d'une approche axée sur la solution pour des résultats concrets. Avancer pas à pas vers des améliorations significatives.
COACHING PRIVÉ
1h30Nous vous aidons à retrouver une intimité profonde et une relation vivante, grâce au tantra et à la thérapie.
1h30 de coaching pour couple, qui prend en compte les 3 dimensions fondamentale de la vie d’un couple : sexuelle, émotionnelle, et spirituelle. La séance a lieu par visio. Bienvenue à tous types de couples : de longue date ou récent. Nous portons un soin particulier à ouvrir un espace accueillant pour les LGBTQIA+.
COACHING PRIVÉ
1h00Thérapie de couple - Pour Parler, Réparer ,Consolider, ensemble
Je suis thérapeute et coach en thérapie de couple et je vous accompagne à travers un processus de réparations individuelles et respectives . Mon écoute et ma bienveillance vous apporterons une objectivité face à la situation que vous vivez peut-être comme une trahison ,une injustice ,ou un rejet . Avec + 200 couples accompagnés / an Au plaisir de vous accompagner ! Prenez soin de vous
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching pour raviver la flamme du couple : retrouvez la complicité, la passion et l’énergie qui ont fait vibrer votre relation
Ce coaching a pour but de permettre aux couples en perte d’élan de renouer avec la complicité, la passion et l’envie de construire ensemble. Ce coaching vise à raviver la flamme en dépassant la routine, en réapprenant à communiquer, et en posant de nouvelles bases pour une relation plus épanouie. Contenu de la Session (1 heure) 1/ Diagnostic de la Relation - Exploration du contexte actuel : comprendre les envies, les frustrations et les attentes de chacun. - Identification des facteurs qui ont mené à une perte de dynamisme dans le couple. 2/ Communication & Compréhension Mutuelle - Outils pour renouer un dialogue authentique et bienveillant. - Conseils pour exprimer besoins, désirs et craintes de façon constructive. 3/ Redécouverte de la Passion - Exercices pour ranimer la complicité : gestes attentionnés, activités communes, projets stimulants. - Travail sur la sensualité et l’intimité, selon le niveau de confort de chaque couple. 4/ Plan d’Action Concret - Définition de petits défis/rituels à intégrer au quotidien (soirées thématiques, moments de partage, etc.). - Mise en place d’un suivi pour observer l’évolution des efforts et ajuster si nécessaire.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching sentimental de vie de couple - résolution de conflits, confiance, nocivité, infidélité et trahison, thérapie de couple - en solo ou duo
Je vous propose mon expertise en relations sentimentales et gestions de conflits de couple. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour comprendre, désamorcer et résoudre les difficultés au sein de votre couple. Qu’il s’agisse de conflits récurrents, de manque de confiance, de gestion de la jalousie ou d’infidélité, notre objectif est de rétablir un climat d’écoute et de respect. Ce coaching peut se suivre en solo ou en duo. Contenu de la Session (1 heure): 1/Analyse de la Situation Relationnelle - Identification des points de tension majeurs (conflits, incompréhensions, ressentis négatifs). - Mise en lumière des dynamiques relationnelles (attentes, besoins, peurs, etc.). 2/ Communication et Écoute Active - Apprentissage de techniques de communication empathique pour exprimer ses émotions et écouter celles de l’autre. - Conseils pour éviter la nocivité et les escalades de conflit (jugements, critiques permanentes, etc.). 3/ Confiance, Infidélité et Trahison - Approche spécifique aux situations de perte ou de rupture de confiance (adultère, mensonge). - Outils pour reconstruire ou, à l’inverse, prendre une décision éclairée quant à la poursuite de la relation. 4/ Plan d’Action Personnalisé - Définition de pistes concrètes pour instaurer ou rétablir un équilibre sain : routines de dialogue, prises de recul, rituels d’écoute mutuelle. - Mise en place d’un suivi (en solo ou en duo) pour évaluer l’avancement des efforts déployés et adapter au besoin.
COACHING PRIVÉ
45 minCoaching de couple ou familial permettant de surmonter ensemble ce qui, aujourd'hui, vous éloigne
Le coaching de couple débutera par une première séance où nous ferons connaissance et évaluerons la problématique, afin de déterminer ensemble le nombre de séances nécessaires, qui seront espacées de 2 semaines. Lors de ses séances, je vous accompagnerais pour prendre conscience de vos blocages et nous déterminerons ensemble un plan d'actions concrètes permettant d'apaiser le conflit et de vous retrouver.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching de couple - Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus. Pour vous comprendre, et faire de vos difference une force.
Il n'est pas toujours simple de se comprendre au sein d’un couple, car chacun a son propre vécu et ses expériences. Mon rôle est de vous écouter et de comprendre vos points de vue respectifs afin de vous aider à porter un regard nouveau sur votre relation. Déroulement de l'accompagnement : Nous apprenons à nous connaître. Nous abordons ensemble l’une de vos problématiques. Nous redéfinissons de nouvelles perspectives. Vous repartez avec des exercices concrets pour mieux vous comprendre. L’objectif est de vous réaligner, de retrouver l’harmonie et de transformer vos différences en une véritable force. Pour une problématique spécifique, il faut compter en moyenne 3 à 8 séances.
COACHING PRIVÉ
1h30Coaching Vie de Couple : Apprendre à vivre heureux ensemble, s'autoriser à être soi, exprimer ses besoins et écouter ceux de l'autre 💖
Merci de me contacter avant de réserver en ligne pour convenir ensemble d'un créneau de rendez-vous. Commençons tout de suite : “Souvenez-vous de pourquoi vous êtes tombés amoureux?” Nous y reviendrons plus tard… “La vie de couple est un long fleuve tranquille”. Cette phrase vous laisse perplexe, et c’est normal. Si c’était le cas, nous serions tous identiques : caractères identiques, personnalités identiques, besoins identiques. Quel ennui, non? En réalité, nous devons composer avec la personnalité, le caractère, les besoins et les envies de chacun (qui évoluent avec les années). Et c’est bien ces points qui nous mènent parfois la vie difficile. Je vous accompagne pour : – Installer une communication bienveillante – Apprendre à s’écouter et communiquer ses besoins et ses envies – Désamorcer et résoudre les conflits – S’accorder du temps en couple et à soi Je serais ravie de pouvoir vous aider à vivre heureux en couple et ce dans un environnement de confiance avec bienveillance, empathie et positivité.
FORMATION
Le Pardon comme Chemin de Lumière Transformez vos Blessures en Force Spirituelle
Le pardon est souvent perçu comme un acte de libération, une clé qui déverrouille les chaînes invisibles qui entravent notre cheminement spirituel. Dans un monde où les blessures émotionnelles et spirituelles sont omniprésentes, le processus de pardon se révèle être une lumière salvatrice qui permet non seulement de guérir, mais aussi de transformer notre souffrance en une force intérieure. Le chemin du pardon, loin de n'être qu'une simple réconciliation avec autrui, est avant tout une démarche introspective qui invite à une profonde exploration de soi. Ce parcours spirituel offre l'opportunité de se confronter à nos blessures, d'en reconnaître l'impact sur notre existence et de les intégrer dans notre cheminement personnel vers une vie plus pleine et authentique.
COACHING PRIVÉ
1h00Thérapie de couple systémique, pour réinventer votre relation 💖💃
Vivre en couple, est une danse continuelle. Parfois elle est fluide et d'autre fois avec des accros... Il arrive également que la mélodie qui guidait nos pas se distorde, et que la danse devienne difficile. La lassitude, les doutes, l'incompréhension peuvent alors faire leurs apparitions. Lorsque la danse du couple prend fin, différents chemins s'offrent à vous : retrouver la valse, revenir malgré la souffrance, ou choisir une nouvelle direction. 🔄 Reconnexion émotionnelle : Exploration des fondements de votre relation. Compréhension des besoins émotionnels mutuels. 🗣️ Communication réinventée : Identification des obstacles à la communication. Apprentissage de nouvelles formes de dialogue. 💪 Renforcement du couple : Réinvention des bases de votre relation. Développement de la clairvoyance et de la compréhension mutuelle.