Séance de méditation individuelle 100% personnalisé

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Explorez une expérience unique de méditation 100 % adapté à vous et vos besoins. Qui intègre harmonieusement la cohérence cardiaque, la gratitude, la respiration pranayama, les soins énergétiques et bien d'autres pratiques enrichissantes. Vous aurez également accès à des bonus : QCM méditatif + 4 vidéos de méditation et cohérence cardiaque + 30 fiches d'exercices. La séance est composée en 3 parties : - Pré-méditation : Cela vous permettra de ralentir vos pensées, de vous ancrer dans le moment présent et de bénéficier pleinement de tous les effets positifs de la méditation. Elle est divisée en plusieurs méthodes, telles que l'apprentissage de l'intention, la pratique de la gratitude, effectuer une cohérence cardiaque et des respirations pranayama. - Méditation : Une expérience de méditation conçue exclusivement pour vous. Laissez vous guider vers un voyage intérieur empreint de sérénité et de découverte de soi. Libérez votre esprit des soucis du quotidien, et plongez dans l'insta...
Adolescent
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Méthodologie et objectifs

Dans cette séance entièrement personnalisée, vous serez invité(e) à répondre à un questionnaire minutieux qui me permettra de comprendre en profondeur vos attentes, besoins et préoccupations. Fort de ces informations, je concevrai ensuite une séance sur mesure, parfaitement adaptée à vos objectifs et à votre niveau. L'objectif ultime est de vous offrir une expérience optimale, parfaitement calibrée selon votre personnalité et vos besoins actuels.
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Depuis toujours, ma sensibilité me pousse à aider les autres. À l’âge de 16 ans, j’ai découvert la méditation qui a bouleversé ma vie et m’a aidé à trouver la paix intérieure, le bonheur et l’équilibre au quotidien. Je suis passée d’une personne constamment stressée, hypersensible et étouffée par le regard des autres, à quelqu’un de comblé, en harmonie avec soi-même et son environnement. J’ai trouvé ma mission de vie : vous aidez. Vous faire redécouvrir des sentiments tels que la joie, le bien-être, la fierté et la paix, en évitant d’êtr... voir plus
Statut: Freelance
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7 avis
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Première séance avec Davy et j'ai apprécié le calme dans lequel on est plongé, dès le début de la séance. Il manque peut-être juste une petite musique de fond, comme dans les réels sur Instagram, pour être encore davantage transporté !
Mathilde
Anthony
J’ai effectué une séance de groupe de méditation avec Davy qui fut un réel moment de lâcher prise .

Davy adresse avec beaucoup de bienveillance et d’authenticité ce moment, que chacun peut vivre de manière sur mesure, peu importe ses connaissances et son historique en terme de méditation.

Je conseille vivement ces moments de bien-être et de re harmonisation interne, étant essentiel pour tous , et adresse à Davy tous mes encouragements dans cette dynamique si bénéfique
Merci🫶🏽
Aurore

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