SOLDES ! -50% seulement jusqu'au 1 août 2024 !

Grâce aux exercices de gym du visage et des techniques d'accupression, nous allons apprendre à réduire le stress et les tensions faciales.

vous allez apprendre :
- quel est l'impact du stress sur la peau et le vieillissement
- des techniques de relaxation et de respiration pour réduire le stress
- des exercices pour relâcher les tensions dans le visage et le cou
- des conseils sur les habitudes de vie pour réduire le stress global


Face Yoga method

Masha Marques

Rejoignez-moi pour un atelier d'une heure dédié aux bases de la gymnastique faciale, une méthode naturelle pour raffermir les muscles du visage, estomper les rides et révéler un visage plus tonique et lumineux. Voici ce qui vous attend :

   - découverte des bienfaits et de l'impact des exercices sur la peau et les rides
   - apprentissage des mouvements essentiels pour :  
     - lissage du front  
     - raffermissement des joues  
     - tonification du contour des yeux  
     - redéfinition de l’ovale du visage et du cou  .

- Mes conseils pour une pratique correcte et des résultats optimaux
- Observation et correction en direct : je pourrai vous voir pendant l'atelier et corriger vos mouvements en temps réel, afin de m'assurer que vous réalisez les exercices correctement et d'éviter les erreurs ! 

- Un moment d'échange pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils personnalisés.



Apprenez les bases pour tonifier vos muscles faciaux, réduire les rides et révéler un visage plus jeune

SOLDES ! -50% seulement jusqu'au 1 août 2024 !

Dans cette masterclass, vous allez découvrir une routine complète du matin pour un visage frai, reposé et rajeuni, la routine que vous pourrez réaliser en toute autonomie tous les matins en 7-10 minutes !


Routine du matin : Gym du visage pour un visage décongestionné, frais et tonifié (SOLDES ! -50%)

Ma masterclass conviendra parfaitement aux débutantes mais aussi à ceux et celles qui connaissent déjà certains exercices, ils contiennent des exercices simples pour raffermir la peau, estomper les rides, détendre les tensions et harmoniser l'ensemble de votre visage.

Gym du visage pour une beauté naturelle du visage

SOLDES ! -50% seulement jusqu'au 1 août 2024 !

Ma masterclass conviendra parfaitement aux débutantes mais aussi à ceux et celles qui connaissent déjà certains exercices, ils contiennent des exercices simples pour raffermir la peau, estomper les rides, détendre les tensions et harmoniser l'ensemble de votre visage.


Gym du visage pour une beauté naturelle du visage (SOLDES ! -50%)

Ma masterclass et mes cours conviendront parfaitement aux débutantes mais aussi à ceux et celles qui connaissent déjà certains exercices, ils contiennent des exercices simples pour raffermir la peau, estomper les rides, détendre les tensions et harmoniser l'ensemble de votre visage.

Vous allez pouvoir découvrir:

- les exercices pour TOUTES LES ZONES du visage et du cou	
- des astuces et des ajustements pour réaliser correctement les exercices
- obtenir des réponses à vos questions	
- comprendre comment intégrer les exercices dans votre quotidien.

REPLAY DISPONIBLE PENDANT 1 MOIS APRèS LA MASTERCLASS


Gym du visage, méthode anti-âge pour une beauté naturelle

Coach certifiée de la Gymnastique du visage à Paris, j'avais d'abord ressenti les résultats de la gym du visage sur ma peau quand j'ai découvert cette méthode naturelle à 31 ans.

Aujourd'hui j'ai 37 ans, et depuis plus de 3 ans maintenant, j'enseigne cette méthode car je souhaite que chaque femme puisse avoir en mains les outils nécessaires pour être naturellement belle à tout âge et ce indépendamment de ses ressources (temps et argent)!

Routine du soir : Gym du visage pour un visage détendu (SOLDES ! -50% )