Page profil de Anne Thé - Professeur de Hatha et de YIn Massage Thaï - 12439

Je suis née en région parisienne en 1976, et je suis partie vivre à l’âge de 3 ans en Amérique latine (Colombie et Mexique). En Colombie j’ai pratiqué la danse classique, et j’ai continué toute ma jeunesse à pratiquer différents sports. J’ai découvert les bienfaits du yoga adulte en constatant que cela pouvait soulager mes maux de tête, de dos et m’aider au lâcher prise. Après quelques années de pratique, voyant le bien que cela pouvait apporter aux personnes, j’ai décidé de passer mon diplôme d’enseignante de Hatha Yoga auprès de l’école Samyak. En complément je suis partie en Thaïlande afin d’étudier le massage Thaï thérapeutique. En 2018 j’ai décidé de me former au Yin Yoga afin de travailler le corps encore plus en profondeur et en 2022 de faire une formation de 50H en Yoga Hormonal. Ce que j’apprécie le plus dans l’enseignement de cette discipline c’est de constater le changement des personnes en arrivant et en sortant du cours. Le yoga procure un bien être extraordinaire, et plus on le pratique, plus l’on se sent bien dans son corps et dans son esprit. Depuis 2014, j’enseigne le yoga à des personnes de tout âges, à des femmes enceintes, des enfants, des personnes non voyantes, en cours particuliers et collectifs en studio, en entreprise et en hôpital à des personnes épileptiques. « C’est le yoga qui doit s’adapter à l’élève et non l’élève qui doit s’adapter au yoga » (Krishnamacharya)