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Sophrologue - Psychopraticienne - Thérapeute, je vous accompagne pour trouver des réponses aux problématiques que vous rencontrez, vous apporter des outils bien-être et réaliser les changements qui vous seront bénéfiques. Associer la thérapie et la sophrologie vous permettront de mieux vous connaître afin d’améliorer votre vie quotidienne tout en étant plus serein. En sophrologie, j'utilise des outils pour que vous puissiez retrouver un bien-être mental et physique. En thérapie, j'emploie des techniques comme les TCC, la PNL... J'interviens sur les axes suivants : - Gestion du stress - Gestion d’un burn-out - Développement de la confiance et estime de soi - Accompagnement au changement - Gestion de la douleur - Gestion des phobies - Préparation mentale - Grossesse et maternité - Transition professionnelle - Retrouver un équilibre vie privée et vie professionnelle - Mieux gérer ses émotions - Lâcher-prise et prendre du recul En plus, je me suis spécialisée dans différents domaines : - Gestion de du cancer et de l'endométriose. - Accompagnement des couples. - Accompagnement des enfants. J’ai suivi une formation certifiante reconnue RNCP et réalisé deux cursus : pour être sophrologue et pour être thérapeute. Je suis aussi sur Doctolib pour la réservation en ligne.