Séances de sophrologie collectives ou individuelles.
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Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Educatrice spécialisée de formation initiale, j'ai choisi d'élargir mes compétences au domaine du bien-être. J'ai choisi la sophrologie car j'avais moi-même expérimenté cette méthode et sa grande efficacité. Je me spécialisé aujourd'hui dans l'accompagnement à la gestion des émotions, du stress au travail et dans la vie quotidienne et l'avancée en âge. J'interviens auprès de particulier, en individuel ou en groupe mais également dans des structures (séance de groupe en résidences autonomies, en centres sociaux, ...). Je serais ravie d'accompagner vers le mieux-être tous ceux qui souhaiteront m'accorder leur confiance.
Expériences
Sophrologie auprès de personnes âgées-Résidence autonomie Les Floralies
2021
Séances de groupe auprès de personnes âgées de 65 à 98 ans. Nous travaillons sur l'amélioration du sommeil, le maintien des capacités cognitives, le schéma corporel, ...
Sophrologie de groupe en centre social-Centre Social L'Escale
2021 - 2022
J'ai accompagné un groupe de 10 personnes en développement personnel, réduction du stress et gestion des émotions.
Sophrologie en individuel auprès de jeunes adultes-MDA
2021 - 2022
Séances de sophrologie en individuel auprès des jeunes accueillis sur la structure. Séances principalement axées autour de la connaissance de soi, la gestion du stress liée aux études et aux examens.
Formations
Diplôme d'Etat d'Educatrice Spécialisée-IUT B de Tourcoing
2006
Certificat de Compétence de Sophrologue (reconnaissance RNCP)-Institut de Sophrologie du Sud Ouest
2021