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Séances de sophrologie collectives ou individuelles.

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Mes prestations
Mon histoire

Mon histoire, ma passion

Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.

Mon Histoire

Educatrice spécialisée de formation initiale, j'ai choisi d'élargir mes compétences au domaine du bien-être. J'ai choisi la sophrologie car j'avais moi-même expérimenté cette méthode et sa grande efficacité. Je me spécialisé aujourd'hui dans l'accompagnement à la gestion des émotions, du stress au travail et dans la vie quotidienne et l'avancée en âge. J'interviens auprès de particulier, en individuel ou en groupe mais également dans des structures (séance de groupe en résidences autonomies, en centres sociaux, ...). Je serais ravie d'accompagner vers le mieux-être tous ceux qui souhaiteront m'accorder leur confiance.

Expériences

Sophrologie auprès de personnes âgées-Résidence autonomie Les Floralies

2021

Séances de groupe auprès de personnes âgées de 65 à 98 ans. Nous travaillons sur l'amélioration du sommeil, le maintien des capacités cognitives, le schéma corporel, ...

Sophrologie de groupe en centre social-Centre Social L'Escale

2021 - 2022

J'ai accompagné un groupe de 10 personnes en développement personnel, réduction du stress et gestion des émotions.

Sophrologie en individuel auprès de jeunes adultes-MDA

2021 - 2022

Séances de sophrologie en individuel auprès des jeunes accueillis sur la structure. Séances principalement axées autour de la connaissance de soi, la gestion du stress liée aux études et aux examens.

Formations

Diplôme d'Etat d'Educatrice Spécialisée-IUT B de Tourcoing

2006

Certificat de Compétence de Sophrologue (reconnaissance RNCP)-Institut de Sophrologie du Sud Ouest

2021

Langues parlées:

fr

Français

- natif