Page profil de Stephanie - SOPHROLOGUE certifiée RNCP - RELAXOLOGUE - ÉNERGÉTICIENNE - 1537
SOPHROLOGUE certifiée RNCP - RELAXOLOGUE - ÉNERGÉTICIENNE
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Stephanie
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
(Re)connectez avec "vous-m'aime" ! Par diverses méthodes, tel que la Sophrologie, je vous accompagne pour (re)trouver votre chemin du mieux-être intérieur. Mais qu'est ce que la SOPHROLOGIE ? La SOPHROLOGIE , méthode agissant directement sur le CORPS, le MENTAL et les ÉMOTIONS. Pour traiter QUOI ? Par des exercices avec ces mouvements doux, basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, vous améliorez votre qualité de Vie : détente physique, sérénité, confiance en soi, sommeil de qualité, préparation à un évènement prévis (examens, accouchement, permis de conduire, compétition sportive, ....) Pour QUI ? pour tous : adultes, ados, femmes enceintes, sportifs, entreprise, .... COMMENT ? par des séances individuelles et personnalisés, ou bien en groupe, avec une durée de 1 heure 15. OÙ ? par Wooskill, ou bien, en présentiel à mon cabinet situé au 1 rue Pasteur, à Herblay sur Seine (95).
Expériences
Intervention en ECOLE PRIMAIRE -Mairie de Goussainville
2022
Séance de Sophrologie effectuée auprès des maternelles et des élémentaires, afin que ces élèves puissent retrouver le calme et gérer leurs émotions, à tout moment, avec beaucoup plus de sérénité.
Formations
Sophrologie -IFS
2018
Formation à la pratique de la Sophrologie - certifiée RNCP
Specialisation Sophrologie et Entreprise -IFS
2018
Spécialisation dédiée au monde de l'entreprise : prévention des risques, de la santé, QVT, mieux-être des collaborateurs face au changement, ...
Specialisation Sophrologie et Périnatalité -IFS
2018
Spécialisation accompagnant les femmes pendant et après leur grossesse : préparation à un accouchement serein , acceptation de la transformation de leur corps, gestion des émotions, ....
Langues parlées:
Français
- natif