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Coach en bien-être et nutrition - Praticienne en massage Amma
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Alexandradiet_coaching
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Coach certifiée en bien-être et nutrition et praticienne en massage Amma, je vous propose un coaching 100% personnalisé durant lequel nous avancerons côte à côte pour atteindre, en toute harmonie, les objectifs que vous vous serez fixés. Que vous soyez un particulier ou un chef d'entreprise soucieux du bien-être de ses collaborateurs, vous trouverez, à travers les offres proposées et les services à la carte, une réponse adaptée à vos besoins.
Expériences
Coach en bien-être et nutrition - Praticienne en massage Amma-Midi à 14 heures
2020
Renforcer le bien-être à travers le bien-manger est une des clés de l'épanouissement et j'en ai fait mon mode de vie. Et si vous voulez à votre tour replacer votre bien-être au cœur de votre quotidien (améliorer votre sommeil, retrouver de l'énergie, diminuer votre niveau de stress...), je vous propose de vous accompagner dans cette démarche grâce à des stratégies efficaces, réalisables et durables.
Cheffe en restauration ambulante/Traiteur-Midi à 14 heures
2013 - 2020
Aux commandex de mon Food-Truck et lors d'évènements en format traiteur, j'ai accordé une importance toute particulière au bien-être à travers le bien-manger. Les salariés des entreprises que je servais ainsi que les clients particuliers lors de manifestations privées (mariages, anniversaires, baptêmes, fêtes de familles...) ou sportives (Open de France 2015 à 2018, Ryder Cup 2018, séminaires d'entreprises...) ont tous été satisfait de l'équilibre alimentaire que je proposais dans mes menus.
Formations
Snacking Sucré et Salé-Institut Ferrandi
2014
Il s'agissait d'apprendre à valoriser les produits de snacking et d'établir un menu équilibré reprenant les codes de la gastronomie française.
Massage Amma assis-Ecole Azenday
2019
Il s'agissait de se former dans la pratique du massage Amma qui a pour objectif de prévenir les troubles musculosquelettiques et d'éliminer les blocages énergétiques.
Coach en bien-être et nutrition-Institut Koréva
2019
Il s'agissait d'apprendre les techniques de coaching, la psychologie générale, les principes de la nutrition, l’hygiène et la sécurité alimentaire, le stress et la relaxation…
Langues parlées:
Anglais
Espagnol
Italien