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Coach sportif diplômé, spécialité: renforcement à la maison
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FGfitlife
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Je m'appelle Friederike, je suis une maman imparfaite de 2 enfants. Coach sportive depuis 3 ans, je me suis spécialisé dans l'accompagnement des mamans qui veulent reprendre le sport à la maison, s'occuper un peu plus de soi sans culpabiliser et affiner leurs tailles. Nous sommes maman mais pas que.... Retrouvez le plaisir de vous regarder dans la glace, arrêtez de culpabiliser quand vous manger une glace ou du chocolat et retrouver un équilibre personnel dans cette vie bien chargée. Kiffez de bouger, de manger et d'avoir plus de temps pour vous sans négliger la famille.
Langues parlées:
Français
Allemand
- natif
Témoignages
Un pur booster ! Il fournit des explications hyper claires et précises toujours avec le smile. Les exercices sont variés, et il y a un vrai transfert d’énergie qui aide à dépasser ses limites et progresser très rapidement. Quel kiffe de s’entraîner avec elle!
Johnatan
Très satisfaite de la séance. Ses orientations sont claires, et elle prend le temps de personnaliser les exercices.
Sophie Martin
Nolane