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Coach pilates
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Calou
Mon histoire
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Diplômée d’etat en culture physique et 30 ans d’experience dans la remise en forme. Soucieuse du bien être de mes élèves,j’ai suivi différentes formations orientées vers des disciplines plus douces qui me permettent aujourd’hui d’enseigner le pilates yoga à tout public en toute bienveillance ! La méthode est basée sur la concentration,le contrôle du mouvement,la respiration et le renforcement des muscles profonds. j’adapte la séance en fonction de vos besoins en m’appuyant sur des exercices évolutifs issus de la méthode pilates.
Langues parlées:
Français