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Sophrologue, conférencière, formatrice
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Valérie
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Master Spécialiste en sophrologie caycédienne, Instructeur de méditation et coach, je partage mon activité entre des accompagnements individuels en présentiel ou en distanciel et la conception et la mise en place de solutions pour les entreprises et leurs acteurs ainsi qu’à la création et production de formations et ateliers digitaux (grand public et entreprises). INDIVIDUELS : - Accompagnements en sophrologie, gestion du stress - Préparation aux examens et concours - Préparation mentale - Cours hebdomadaires de sophrologie, gestion du stress ENTREPRISES, ECOLES ET INSTITUTIONS Selon les besoins et objectifs définis lors d'un premier rendez-vous : - Ateliers de sophrologie (présentiel ou distanciel) - Ateliers de gestion du stress (présentiel ou distanciel) - Formations sur divers sujets comme la gestion du stress, la gestion du temps, la motivation d'équipes, les relations interpersonnelles etc... (présentiel ou distanciel) - Solution digitales comme programmes digitaux pour les collaborateurs ou étudiants, podcasts etc....
Expériences
Fondatrice Dirigeante Sophrologue-Valérie Pasquier - Apprivoiser son Stress
2002
Sophrologue, formatrice, conférencière et coach
Une partie d'activité "libérale" pour les suivis individuels
Organisation, mise en place et animation d'ateliers, de cours, d'activités sur le thème de la sophrologie et de la gestion du stress par exemple.
Création du site apprivoisersonstress.fr
Rédaction d'articles pour diverses revues et blogs
Conception et production de vidéos sur le thème de la gestion du stress, de la méditation et de la sophrologie
Conception et production de podcasts sur ces thèmes
Conception et mise en place de programmes digitaux (méditation, confiance en soi, sophrologie, etc...)
Formations
Greater Good Science-Berkeley
2012
Mindfulness
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne-Académie de sophrologie de Paris, Sofrocay
2001
Formation en 4 ans de master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.
Formée par le Professeur Caycédo et Natalia Caycédo
Branche Socio prophylactique
Langues parlées:
Français
Anglais