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Après plus de 10 ans à travailler dans le domaine médico-social, auprès de personnes en difficultés sociales, présentant des problèmes de santé chronique et des troubles addictifs, j'ai décidé, après une expérience personnelle de me former à la sophrologie afin de pouvoir transmettre à mon tour l'authenticité et les biens-faits de cette méthode. Je suis diplômée de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne ESOCAY PARIS, dans laquelle je me suis également spécialisée dans l'accompagnement des troubles du sommeil. Je propose des séances individuelles ou collectives de sophrologie, basées sur des exercices de respiration et de Relaxation Dynamique selon la méthode authentique, telle qu'enseignée par le Pr Alphonso CAYCEDO, neuropsychiatre. Intuitive, généreuse et passionnée, mon but est de vous rendre autonome afin que vous puissiez, par la suite, gérer seul les situations de la vie quotidienne. " Ut consciencia noscatur " - pour que la conscience soit connue - A.CAYCEDO