Lutte contre les douleurs corporelles - séance à l'unité

relles. Ainsi, le relâchement des muscles spinaux longeant la colonne vertébrale peut occasionner le pincement de terminaisons nerveuses par les disques intervertébraux. Il s’en suit alors la désagréable impression de ressentir quotidiennement de petites décharges électriques le long du corps. Comme l’a parfaitement démontré IRELAND en 2003 (3), les douleurs aux genoux sont étroitement associées à un ramollissement du grand fessier. La sensation d’échauffement ressentie au niveau des omoplates est, quant à elle, généralement signe d’un manque de tonicité des muscles rhomboïdes. La reconnaissance récente par la communauté scientifique (Harden et al, 2000) de l’existence des trigger points a également permis d’effectuer un grand pas en avant dans la compréhension des douleurs corporelles. Un trigger point est une minuscule zone hypersensible nichée au sein d’une bande de tissu musculaire et responsable d’une action inflammatoire. La pratique d’automassages à l’aide d’un matériel adapté permet de diminuer de façon spectaculaire l’action néfaste de ces points de tension, les bienfaits s’accentuant encore lorsqu’ils sont combinés à des exercices d’étirements adaptés à la posture de chacun. Ce programme antidouleur s’appuie sur les dernières recherches scientifiques en la matière afin d’apporter la réponse la plus efficace possible à vos problèmes physiques. Les douleurs corporelles ne sont pas une fatalité, ne les laissez plus perturber votre quotidien.