Éveil au Yoga : Bien-être pour Bébé (2 Mois à 1 An)

L'atelier "Éveil au Yoga" est spécialement conçu pour les bébés de 2 mois à 1 an et leurs parents. Cet atelier doux et ludique propose une approche naturelle pour favoriser le bien-être et le développement harmonieux des tout-petits. Ensemble, vous découvrirez des postures simples et des techniques de relaxation adaptées à l'âge de votre bébé, créant ainsi un moment de connexion unique entre vous et votre enfant. Objectifs de l'Atelier : Favoriser le Bien-être Physique : À travers des mouvements doux, le yoga aide à renforcer les muscles du bébé, à améliorer sa souplesse, et à favoriser une bonne digestion. Les postures sont adaptées pour soutenir le développement moteur du bébé, tout en respectant son rythme naturel. Renforcer le Lien Parent-Bébé : Cet atelier est une belle opportunité pour renforcer le lien affectif entre vous et votre bébé. Les séances de yoga favorisent une interaction positive et apaisante, tout en offrant un moment privilégié de détente et de partage. Stimuler...

le Développement Sensoriel : Le yoga pour bébé stimule les sens grâce à des mouvements qui encouragent la perception de l’espace, l’équilibre, et la coordination. Ces activités sensorielles aident votre bébé à explorer son environnement tout en douceur. Encourager la Relaxation et le Sommeil : Les techniques de relaxation et de respiration utilisées dans l'atelier aident à calmer et apaiser votre bébé. Cela peut contribuer à améliorer la qualité de son sommeil et à réduire l'agitation.

1 Temps d’accueil 2 Présentation des postures et de la séance 3 Accueil en chanson pour se dire bonjour 4 Temps de yoga bébé 5 Selon l’âge de bébé, un petit massage 6 Pause avec bébé dans les bras (expliquer les bienfaits des postures) 7 Automassage du parent 8 Yoga parent, si bébé porté écharpe proposé de le faire avec 9 Temps de yoga des sens 10 Temps de relaxation 11 Clôture de la séance