Réathlétisation des ischio-jambiers: mise à jour scientifique et pratique !

Les lésions des ischio-jambiers sont parmi les blessures musculaires les plus fréquentes, notamment chez les sportifs. Pourtant, leur prise en charge reste un défi, avec un risque élevé de récidive si la réathlétisation n’est pas optimale. Dans cette masterclass, nous explorerons les dernières recommandations scientifiques et pratiques pour une prise en charge efficace, alliant rééducation, renforcement progressif et préparation spécifique au retour au sport. 💡 Au programme : ✅ Comprendre les mécanismes et facteurs de risque des lésions des ischio-jambiers ✅ Intégrer les principes clés d'une réathlétisation basée sur la science ✅ Construire un programme progressif, du contrôle de la douleur à la pleine capacité fonctionnelle ✅ Optimiser la prévention des récidives avec des stratégies adaptées aux contraintes sportives

🎯 Pour qui ? Cette masterclass s’adresse aux : - kinésithérapeutes - préparateurs physiques - entraîneurs souhaitant affiner leur approche et maximiser la récupération et la performance des sportifs après une blessure aux ischio-jambiers. 🔬 Basé sur les dernières études scientifiques et retours de terrain. Rejoignez-nous pour maîtriser l’art de la réathlétisation et offrir à vos patients une reprise rapide, sécurisée et durable !