PT-BRREPLAY : Comment appprendre à gérer les Resto, Mc Do, Apéro, Pizza Tout en perdant du poids ou en le stabilisant?
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1h16
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ADIOS LA FRUSTRATION : Pas besoin de se priver ! OUI ! On peut perdre du poids en mangeant des pizzas, des Mc do, en faisant des restos ou des aperos ! Apprenez à faire des meilleurs choix lors de vos extras, pour continuer votre perte de poids ou en voulant le stabiliser ! Le plaisir est indispensable pour maintenir son bien être et son poids sur le long terme! Vécu d'une diététicienne-nutritionniste épicurienne et ancienne obèse !
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Metodologia e objetivos
- Au restaurant, Choisir des aliments plaisir et savoir les associer pour garder un équilibre - Faire des choix stratégiques lors de l'apéritif au niveau des alcools et boissons sucrées - Apprendre à gérer le avant/après lors d'une invitation chez des amis ou de la famille - Equilibrer un repas Fast Food / Pizza/ Chinois/ Japonais etc - Gérer les tentations pendant les vacances
Diététicienne-Nutritionniste
Ancienne enfant obèse et Diététicienne nutritionniste depuis 15ans , je vous propose de retrouver du PLAISIR dans votre alimentation ! Je vais vous apprendre qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR ! Apprenez tous les secrets d'une alimentation saine et équilibrée tout en perdant du poids DURABLEMENT ! Adios les régimes, la frustration et les carences! Ici on parle d'EQUILIBRE ALIMENTAIRE et de PLAISIR ! Au plaisir de vous Aider! Céline ROUSSEAU...
Experiências
15 anos de idade-Nutricionista dietista liberal
2009
Por quase 10 anos, eu ia encontrar os pacientes em suas casas.
Durante as consultas, eles me abriram de bom grado seus armários e geladeiras: eu os ensinei a decifrar os rótulos de seus alimentos favoritos, ao mesmo tempo em que os orientava para escolhas mais saudáveis, mantendo o prazer de comer!
Depois de me tornar mãe, precisei me "estabelecer" e abrir meu consultório! Meu papel é dar dicas simples e viáveis a longo prazo, para tornar as pessoas independentes diante de doenças ou perda de peso! Eu ensino as pessoas todos os dias que elas precisam COMER PARA PERDER PESO, mas não qualquer coisa!^^ O objetivo principal é manter, redescobrir o prazer de comer!
Educação terapêutica Cirurgia da obesidade-Clínica Croix Saint-Michel do Dr. Boyé (82)
2009 - 2019
Manejo da obesidade no contexto da cirurgia bariátrica:
- Gastrectomia vertical
- Desvio
- Colocação de banda gástrica
- Colocação de Balão Gástrico
Apoio antes da operação, depois da operação e em caso de ganho de peso.
Treinamento
Ensino Superior em Dietética-Instituto Limayrac Toulouse (31)
2010
DIETÉTICA BTS-Instituto Limayrac (TOULOUSE)
2009
Certificações
Treinamento de obesidade pediátrica-Rede de Prevenção e Gestão da Obesidade Pediátrica (REPPOP)
2011
Situação: Negócios
Membre depuis 2025-02-03
Idiomas falados:
Francês
- nativo
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Perceber
Super conseil et tjrs aussi bienveillante.
Vivement le prochain
Nathalie
Cette Masterclass très intéressante, beaucoup d astuces pour avoir une vie sociale sans culpabiliser.
Julie
2ème conférence au top. Céline nous apprend plein de choses et elle est hyper motivante. Résultat : je "fonds" tout doucement grâce à tous ses conseils. Merci Céline
Bernadette
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