Nutrition

Le printemps est le moment idéal pour offrir à votre corps un grand nettoyage et repartir sur de nouvelles bases. Ce programme de détox de Printemps a été spécialement conçu pour éliminer les toxines accumulées, alléger votre digestion et relancer votre métabolisme en douceur. Grâce à une approche globale alliant alimentation anti-inflammatoire, gestes détoxifiants et conseils bien-être, vous retrouverez un équilibre intérieur et un éclat naturel. Lors de cet atelier Détox de Printemps, je vous invite à découvrir et discuter pendant 1 heure comment bien effectuer votre détox afin de mieux purifier votre corps et relancer votre métabolisme. Au programme : ✅ Alimentation Détoxifiante : des conseils et tips de cuisine adaptées pour drainer les toxines et alléger votre digestion. ✅ Rituels Bien-être : techniques naturelles (respiration, massages, hydratation…) pour stimuler les organes d’élimination. ✅ Boost Métabolique : astuces et routines pour relancer votre métabolisme et optimiser votre destockage. ✅ Biohacking Détox : outils et pratiques modernes pour accélérer la régénération cellulaire et améliorer l’élimination des déchets. Un atelier pratique et accessible pour retrouver légèreté et bien-être de l’intérieur vers l’extérieur !