Cette masterclass sur l'éducation des enfants vous aidera à trouver un équilibre épanouissant entre votre rôle de parent et votre développement personnel. Vous découvrirez des stratégies pratiques pour gérer efficacement les défis quotidiens tout en prenant soin de vous. Apprenez à identifier vos besoins émotionnels et à les satisfaire sans culpabilité, afin de devenir un modèle positif pour vos enfants. Explorez des techniques de gestion du stress et de pleine conscience qui vous permettront de rester calme et présent dans vos interactions familiales. Vous apprendrez également à communiquer de manière bienveillante avec vos enfants, à encourager leur autonomie et à les guider dans leur épanouissement. Cette formation vous aidera à cultiver une relation parent-enfant harmonieuse, tout en veillant à votre propre épanouissement. Vous repartirez avec des outils concrets pour concilier vos aspirations personnelles et votre rôle de parent, dans le respect de vos valeurs et de celles de votre famille.

Você está tendo dificuldades para colocar seu filho na cama e as noites se tornam uma fonte de estresse? Não sabe como acalmar seu filho para que ele possa dormir em paz? Em um workshop de vídeo interativo de 1,5 hora, você aprenderá como: - Criar um ambiente ideal para dormir - Estabelecer uma rotina relaxante para a hora de dormir - Usar técnicas suaves de sono Este workshop foi criado para ser amigável e interativo, permitindo que você faça todas as suas perguntas e compartilhe suas experiências com outros pais. Juntos, criaremos as condições favoráveis ​​para um sono de qualidade, essencial para o bem-estar do seu filho (0 a 6 anos) e de toda a sua família. Junte-se a mim neste workshop em grupo e saia com ferramentas concretas para noites mais tranquilas!

Une séance de dessin méditatif guidée en Zentangle® pour relâcher la pression et retrouver confiance – même si tu n’as jamais dessiné de ta vie. Durant cette masterclass de 90 minutes en direct, je t’accompagne pas à pas dans la création d’un dessin inspiré de la méthode Zentangle®, dont je suis enseignante certifiée. Une pratique fun et accessible à toutes, qui combine concentration, relaxation et joie de créer. Nous commencerons par un moment de recentrage pour calmer le mental et t’ancrer dans le moment présent. Puis, je t’inviterai à tracer avec moi chaque ligne, chaque motif, dans une approche simple et intuitive qui te reconnectera à ton souffle, ton rythme et ta lumière intérieure. Tu repartiras avec une création unique, mais surtout avec un état de calme profond, une meilleure confiance dans ta capacité à créer, et un outil précieux que tu pourras réutiliser dès que tu en ressens le besoin. Cette masterclass est ouverte aux grands débutants comme aux personnes plus avancées. Aucun prérequis n’est nécessaire : juste un joli papier, un feutre fin… et l’envie de t’offrir un vrai moment pour toi. Une invitation à ralentir, respirer, et retrouver ta magie intérieure, trait après trait.

Ofereço-lhe um interlúdio criativo de 1h45 para conhecer as nossas personagens, aquelas que encontramos nos nossos sonhos. 👉 Por vezes excêntricas ou enigmáticas, podem também parecer uma mistura de pessoas diferentes. ❓ Porque são assim? ❓ O que significa? ❓ Existe uma mensagem para compreender? Iremos explorar a mensagem que a personagem do sonho lhe transmite... e tudo isto graças à arteterapia: criando! No final deste workshop, terá uma ferramenta criativa e concreta, que poderá reutilizar para os seus sonhos futuros e, assim, compreender melhor as mensagens das personagens das suas noites. Este workshop é para si se: 🌷 Recorda sonhos marcantes e quer compreender o seu significado. 🌷 Gosta de se expressar através da arte, da escrita, da pintura, da colagem, mesmo que não saiba desenhar. 🌷 Procura um momento para si, para se compreender melhor. 🌷 Quer compreender melhor os recursos inconscientes que os seus sonhos lhe transmitem.

Tu rêves de créer une connexion profonde, sincère et pleine de passion avec ton/ta partenaire ? Ce coaching unique est fait pour toi. À travers un parcours intime et bienveillant, tu apprendras à écouter véritablement ton corps et celui de l’autre, à décoder ses messages, à comprendre ses besoins et ses désirs — sans jugements, sans tabous. à la fin du rendez-vous, un E-BOOK te sera envoyé, il te servira de guide.

L’être humain est en quête perpétuel de Soi. Qui suis-je? Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je réagis ainsi? Pourquoi j’ai peur?… Voilà des questions qu’on se pose constamment! Chacun perçoit l’univers à sa manière, l’affect et la sensibilité sont gérés différemment selon les individus et notre perception du réel n’est pas toujours la réalité. Je vous accompagne vers votre destination en prenant en compte vos forces et vos faiblesses car vous avez les ressources en vous mais vous ne le savez généralement pas.

Seu interior está desorganizado e seus armários estão abarrotados? Você se sente apertado em casa e quer um ambiente requintado? Você quer reduzir sua carga mental e simplificar sua organização? Você sonha com uma vida cotidiana mais simples e minimalista? mas... 🌱 você não sabe como estabelecer hábitos sustentáveis? 🚀 Você precisa de motivação e prazos para agir? Eu vou ajudar você a iniciar essa mudança de vida! O objetivo? Encontre um interior ✨saudável✨ para aumentar seu bem-estar diário.

Sua jornada de PMA é única e você merece um suporte igualmente único. Minhas sessões individuais 'Viver bem com PMA' são projetadas para oferecer a você um espaço privilegiado de escuta, discussão e aconselhamento. Conheço suas dúvidas, suas ansiedades e suas perguntas, porque eu as experimentei. Sem julgamento e com gentileza, darei a você um novo ponto de vista sobre as dificuldades pelas quais você está passando para melhor vivenciá-las. Cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades. Meus últimos dois anos nas redes apenas confirmaram meu desejo de ajudar casais, que muitas vezes se sentem sozinhos nessa jornada tão cheia de acontecimentos. Marque uma consulta hoje para vivenciar melhor os próximos passos em direção à sua paternidade.

L'hynose de regression te permettra de partir à la rencontre de tes vies antérieures en étant de conscience modifiée, sous état d'hypnose. Tu seras totalement guidé et protégé. Ce travail permet de comprendre certaines peurs, phobies ou croyances limitantes de notre vie actuelle ayant une origine de vie antérieure. Un travail sera fait après plusieurs séance afin de se libérer de ces peurs ou croyances limitantes.

Ce coaching s'adapte entièrement à tes besoins, que tu sois cartomancienne, sorcière ou novice. Dans une ambiance chaleureuse, nous explorerons l'art du tirage de cartes, renforcerons ton intuition et affinerons ta pratique magique, le tout personnalisé pour toi en fonction de tes besoins. Rejoins moi pour cette aventure ésotérique, où la magie de l'apprentissage répond à tes aspirations uniques.

Ce service unique combine guidance et prédiction pour t’apporter une vision éclairée de ta vie professionnelle, sentimentale et énergétique. Elle permet d'avoir une vision d'ensemble des messages sur le coté général, pro, sentimental, et ce que la personne est invité à mettre en place dans sa vie.

Ce service combine la prédiction avec la guidance, t'offrant des insights prédictifs ainsi que des messages de tes guides. Choisis un domaine qui te tient à cœur, et je t'apporterai des réponses inspirées et prédictives pour éclairer ton chemin. J'utilise mes ressentis, tarot, oracle et pendule.

Coaching para mulheres espirituais, coaches e empreendedoras com grandes sonhos de impactar suas vidas e negócios com sua ambição empreendedora. Você sente que algo está impedindo seu desenvolvimento, sua expansão, sua liberdade financeira? Durante esta sessão, liberaremos as memórias energéticas que bloqueiam o fluxo de dinheiro e abundância. Exploraremos suas experiências pessoais e as energias que você ainda mantém. Liberaremos as memórias cármicas e transgeracionais do lado do seu pai e da sua mãe para restaurar o livre fluxo de dinheiro.

Maman Solo Entrepreneur deux fois dans ma vie, une fois à 20 ans et l'autre à 40 ans, j'ai mis en place au fil des ans des réflexes qui me permettent d'assurer le quotidien comme les moments plus critiques, qui nécessitent de l'énergie supplémentaire. J'arrive même à danser plus de 5h / semaine ! Je vous propose donc de vous accompagner, de façon personnalisée, sur la mise en place ou l'audit de l'organisation que vous avez mis en place pour retrouver de la sérénité au quotidien.

Et si, pendant deux heures, tu reprenais enfin le pouvoir sur ce qui t’épuise de l’intérieur ? Pensées qui tournent en boucle, émotions qui débordent ou se figent, sensation de ne plus être vraiment aux commandes… Ce que tu vis, des milliers de personnes le vivent aussi — mais rares sont celles qui prennent le temps de s’arrêter, de comprendre, et d’agir autrement. Dans cet accompagnement de deux heures, en visio, je te propose un vrai temps pour toi. Pas une séance généraliste, pas une énième méthode toute faite. Mais un espace clair, profond, et structuré, pour te permettre de : – Identifier les schémas mentaux et émotionnels qui t’auto-sabotent, parfois sans même que tu t’en rendes compte – Comprendre comment ton cerveau traite tes émotions et pourquoi certains blocages persistent – Apprendre à réguler sans fuir, canaliser sans refouler, transformer sans se trahir – Repartir avec des outils concrets, simples, à réutiliser dans ton quotidien dès le lendemain On ira au cœur de ce qui te pèse : ce peut être une sensation de blocage, une charge émotionnelle trop lourde, une difficulté à dire non, ou juste cette impression constante de lutter contre toi-même. Je m’appuie sur mon expérience de thérapeute (hypnose, neurosciences, imagination dirigée) auprès de 600 personnes, mais surtout sur une approche humaine, incarnée, sans faux semblants. Tu restes acteur-trice de ce qui se passe. Et on avance ensemble, avec clarté et justesse. C'est une séance unique, pas un abonnement déguisé. Ce que l'on va faire pendant cette séance peut te servir pendant des mois, voir toute ta vie. À la fin de ces deux heures, tu n’auras pas “réglé tous tes problèmes”. Mais tu verras plus clair. Tu sauras quoi faire. Et tu repartiras avec un espace intérieur plus stable, plus libre.

Au programme Découvrez un programme unique combinant trois thématiques essentielles pour votre bien-être : perte de poids, arrêt du tabac et rééquilibrage alimentaire avec l'anneau gastrique virtuel. Grâce à l'hypnose, reprogrammez votre inconscient et adoptez des habitudes durables pour un changement profond et naturel. 🔹 Perte de poids sous hypnose : Transformez votre rapport à l’alimentation, gérez vos émotions et installez des habitudes saines sans frustration. 🔹 Arrêt du tabac grâce à l’hypnose : Libérez-vous définitivement de la cigarette en agissant directement sur vos automatismes et votre inconscient. 🔹 Anneau gastrique virtuel : Expérimentez l’effet d’un anneau gastrique sans intervention chirurgicale et réduisez naturellement votre appétit. Chaque replay est accompagné d’un ebook pour approfondir vos connaissances et maximiser votre transformation. ✨ Un programme idéal si vous souhaitez : ✔ Changer durablement vos habitudes sans effort ni frustration ✔ Retrouver le contrôle sur votre alimentation et votre bien-être ✔ Vous libérer des dépendances grâce à une approche douce et naturelle Plongez dans l’univers de l’hypnose et offrez-vous une véritable métamorphose ! 💫

Je sais à quel point il est difficile parfois de se lancer, de dépasser les doutes et les blocages qui nous retiennent. Dans ce coaching, je vous accompagne pour retrouver la liberté d’écrire, sans jugement ni pression, simplement avec plaisir et authenticité. Mon but est de vous aider à reconnecter avec votre voix unique et à oser poser vos mots sur la page. Public : Pour celles et ceux qui veulent écrire mais n’osent pas, procrastinent ou se sentent illégitimes. 4 séances individuelles d’1h (visio) + exercices d’écriture entre chaque séance 🎁Bonus : • Méditation audio “oser écrire” • Mini ebook PDF : 10 rituels pour réconcilier le corps et l’écriture

Je vous invite à jouer avec la réalité et la fiction pour créer un récit puissant inspiré de votre vie. Ensemble, nous construirons un personnage crédible et touchant, et je vous guiderai dans les techniques narratives pour faire de votre histoire une œuvre captivante, mêlant vérité et imagination. Créer un personnage inspiré de soi, raconter le réel en se donnant une marge de création. Vous aider à faire émerger votre propre compréhension de ton histoire de vie, en (re)travaillant les moments-clés, les émotions, les silences et les élans, pour ensuite en faire un récit écrit, sincère, structuré — qu’il soit intime ou destiné à être partagé 6 séances de 1h (visio) + accompagnement écrit (WhatsApp ou email) 🎁Bonus : • Modèle de fiche personnage + plan narratif simplifié • Relecture sensible de l’ouverture du récit (jusqu’à 6 pages)

Clarifier · Organiser · Structurer Je vous aide à clarifier votre projet d’écriture, à organiser vos idées et à poser des bases solides pour avancer avec confiance. Ce coaching est un temps pour structurer votre livre, choisir sa forme, et définir un plan qui vous motive, afin que vous puissiez écrire sereinement et avec un cap clair.. Public ciblé : Auteur·ices qui possèdent déjà une idée, des notes ou des fragments et veulent poser une structure solide avant de se lancer dans l’écriture. 6 séances d’1 h ( Visio) + suivi asynchrone (WhatsApp ou e-mail) Cheminement des séances : 1. Cartographie des idées 2. Affinage du concept & du lectorat 3. Choix de la forme & de la voix 4. Construction du “squelette” (sommaire détaillé, canevas de chapitres) 5. Rythme & transitions 6. Feuille de route, calendrier & rituels d’écriture 🎁Livrables : • Plan complet du livre (structure + synopsis) • Tableau de bord d’écriture (PDF) • Relecture sensible de 5 pages test

Este suporte combina arteterapia e meditação guiada para permitir que você explore sua própria confiança, por meio do corpo, da imaginação e da criatividade. Não importa se você está procurando ferramentas concretas ou um momento para si mesmo, essa experiência permitirá que você dê uma nova olhada em sua confiança e a desenvolva suavemente. Aqui está um pacote contendo 2 workshops em grupo: ✨ Um workshop de arteterapia de 1,5 hora ao vivo no dia 11 de abril às 19h30. ou disponível em replay ✨ Uma meditação guiada para ouvir quantas vezes quiser em replay ou ao vivo no domingo, 27 de abril, às 18h. Então, você vai se juntar a nós? 😊

Une approche en 3 étapes complémentaires issue des deux replays: Décrypter les signaux de ton bébé → Comprendre ses pleurs, ses besoins réels (faim, confort, fatigue…) pour adapter ta réponse et mieux gérer les tétées et l’endormissement. Optimiser l’allaitement sans sacrifier ton sommeil → Stratégies concrètes pour organiser les tétées, favoriser les longues phases de sommeil (même allaitée), et éviter les pièges de la sur-stimulation nocturne. Créer une routine douce et adaptée → Mise en place de repères simples pour instaurer un rythme serein (maman-bébé) tout en respectant les besoins biologiques du nourrisson.

Devenez actrice d’un allaitement efficace et dicté par vos propres codes. Il est temps de ne plus subir votre allaitement et d’entrer dans une ère de maman épanouie, accomplie et surtout : éduquée au mieux pour bébé.

Devenez actrice d’un allaitement efficace et dicté par vos propres codes. Il est temps de ne plus subir votre allaitement et d’entrer dans une ère de maman épanouie, accomplie et surtout : éduquée au mieux pour bébé.

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Et si vous pouviez alléger votre stress en quelques minutes? Le stress est devenu une réponse automatique face aux défis du quotidien. S'il peut être utile à petite dose, il devient nocif lorsqu'il s'installe durablement. L'EFT, est une méthode simple et puissante pour réguler ses émotions, apaiser le stress et retrouver un état de sérénité en quelques minutes. C'est l'outil qu'il vous faut! Simple et efficace!

🌿 Este pacote de Masterclass + E-books é uma viagem. Uma viagem entre a consciência, as emoções e a libertação. Encontrará chaves para identificar as correntes que ainda transporta e ferramentas para começar a parti-las com delicadeza, mas com decisão. Porque chegou a hora. Tempo de retomar o controlo da sua vida. Tempo de se reconectar com a sua essência enquanto mulher livre. Tempo de se curar... de não mais transmitir o que a magoou e de resgatar o seu lugar como mulher de valor.

Merci de me contacter avant de réserver via la messagerie en ligne Wooskill afin de convenir ensemble d'un créneau pour un rendez-vous. De TF1 à Wooskill, votre super nounou élargit ses horizons en proposant du coaching en ligne ! Vous êtes un parent dévoué qui souhaite créer un environnement harmonieux et épanouissant pour votre famille ! Je vous propose une solution adaptée à vos besoins en vous offrant un accompagnement sur mesure dans votre rôle de parents. Je comprends que chaque famille est unique et que chaque situation peut présenter ses propres défis. Mon expérience dans l'accompagnement familial et mes astuces spécifiques vous permettront d’établir une vie de famille plus sereine. Imaginez-vous en train de créer une communication plus harmonieuse avec vos enfants, de gérer les conflits de manière constructive et de renforcer les liens familiaux. En travaillant ensemble, nous pourrons développer des stratégies de communication adaptées à chaque membre de la famille, en tenant compte de son caractère et de ses besoins uniques. Vous serez en mesure de mieux comprendre les défis rencontrés par vos enfants et d'adopter des approches efficaces pour les soutenir dans leur développement et leur construction. Profitez dès maintenant de mon accompagnement sur mesure et commencez votre parcours vers une vie de famille sereine. Ensemble, nous travaillerons à développer des solutions pratiques et personnalisées pour vous aider à relever les défis du quotidien en tant que parents.

Qui est mon ado ? Est une formation condensée à destination des parents/futurs parents, professionnels afin de comprendre les adolescents, d'adopter la bonne posture et de se rassurer sur son rôle de parent/professionnel