Une routine de "Gym Visage" 5 minutes pour raffermir et rajeunir le visage
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Découvrez une routine de gym faciale 🧏♀️ simple et efficace pour raffermir votre peau, réduire les rides et repulper votre visage 🌸
En seulement 5 minutes par jour, vous pouvez transformer votre routine beauté !
A qui s'adresse cet atelier collectif ? 👩🎤👩🔧👩💻💂♂️
Toutes les personnes qui veulent découvrir une méthode naturelle ☘️ pour raffermir et rajeunir leur visage naturellement, celles qui ont peur du botox et des injections💉 et aussi celles qui aiment bien rigoler car on fait beaucoup de grimaces 😜
Méthodologie et objectifs
⚡️ Une démonstration en direct des exercices clés - 30 minutes
1️⃣ Une série d'échauffements pour booster la circulation
2️⃣ Un exercice par zone : 🧏♀️ oval / bajoues, 👀 yeux / paupières, rides (du lion🦁, sillon nasogénien et front),
3️⃣ Un massage 💆♀️ à faire après votre routine de gym faciale pour lisser la peau et détendre votre visage.
🧴 Des conseils sur les huiles à utiliser en fonction de votre peau
❓ Et surtout vous pouvez prendre la parole en visio à la fin et me poser toutes les questions que vous souhaitez - 30 minutes
🤳 Un replay disponible pendant 30 jours !
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A l’approche de la quarantaine, j’étais très complexée par mes paupières tombantes. J’ai commencé à chercher des techniques de médecine esthétique ou carrément un chirurgien pour remédier à ce problème qui me rendait malheureuse. Je ne voyais plus que mes yeux, leur forme triste et mon visage qui descendait inexorablement vers le bas. Je n’étais pas encore sûre de la technique. Injections ? Fils tenseurs ? Blepharoplastie ?
Je ne suis pas contre la chirurgie mais j’ai un peu peur de toucher à mon visage, de le remplir de substance, que ... voir plus
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Membre depuis 2024-11-27
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Avis
5
Merci Marie pour cette séance !! C'était un super échange, une bonne explication et un chouette partage !!! Hâte de mettre ma routine beauté en place !!! A très vite ☀️
Ludivine
Super séance
J’ai appris pleins de choses
Y’a plus qu’à maintenant
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Amandine
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