Mon cours propose l'écoute musicale active comme une possibilité ouverte vers la création musicale contemporaine. La musique électroacoustique est aussi fréquentée pendant mon cours, à travers de travaux pionniers tels que "Le chant de adolescents" de Karlheinz Stockhausen, ou la "Symphonie pour un homme seul" de Pierre Schaeffer.

Coaching personnalisé pour reprendre le sport avec un programme adapté : Pilates, renforcement musculaire, cardio Danse. Tout cela en tête à tête ( en visio) avec moi ! Établissons votre bilan de Forme&Santé Globale. Ensuite, je créerai un programme sportif personnalisé pour vous aider à démarrer votre activité physique en toute sérénité ! Les séances se déroulent en visio via cette plate-forme.

Dans ce tutoriel Premium je vais t’apprendre à coudre une trousse de toilette avec deux compartiments. Son format XL est idéal pour entreposer tous tes articles de toilette au même endroit ! Elle est également super pratique pour transporter un peu partout les affaires de bébé ♥️ ➡️Dimensions Finales : - Hauteur : 14 cm - Largeur : 17 cm - Longueur : 31 cm - Directement après le paiement, tu pourras avoir accès à : ➡️ Un fichier PDF avec le patron Pas besoin d’imprimante pour réaliser le tutoriel, il suffit de prévoir des coupons de tissus aux bonnes dimensions et de suivre les instructions 🙂 Je te donnerai également des conseils pour bien choisir tes tissus et ta sangle. ➡️ La vidéo de montage complète Elle est accessible en illimité, tu pourras donc prendre tout ton temps pour monter ta trousse ! - Les fournitures à prévoir : ➡️ 3 coupons de tissu au choix ➡️ 3 coupons de thermocollant ou ouate d’épaisseur moyenne ➡️ 4 coupons de doublure coton ➡️ 51 cm de sangle ➡️ 2 fermetures éclair de 46 cm A toute suite dans le tuto ! 😀 Accès illimité au tutoriel Reproduction et revente interdite, propriété exclusive de La Manufacture - Couture & Upcycling

Dans ce tutoriel Premium je vais t’apprendre à coudre un ensemble de trousses de toilettes avec poches avant et sangles apparentes. Leur format particulier est idéal pour les poser dans une salle de bain et avoir rapidement accès aux petits articles de beauté. - Dimensions Finales : Dimensions de la trousse taille S : Hauteur : 14 cm | Largeur : 13 cm | Longueur : 21 cm Dimensions de la trousse taille M : Hauteur : 15 cm | Largeur : 16 cm | Longueur : 26 cm - Directement après le paiement, tu pourras avoir accès à : ➡️ Un fichier PDF avec le patron à imprimer 🙂 Je te donnerai également pleins de conseils et astuces pour bien choisir tes tissus et ta sangle. ➡️ La vidéo de montage complète Elle est accessible en illimité, tu pourras donc prendre tout ton temps pour monter ta trousse ! - Les fournitures à prévoir : ➡️ 2 coupons de tissu au choix ➡️ 2 coupons de ouate d’épaisseur moyenne ➡️ 2 coupons de doublure coton ➡️ moins d’un mètre de sangle ➡️ 1 fermeture éclair A toute suite dans le tuto ! 😀 Accès illimité au tutoriel Reproduction et revente interdite, propriété exclusive de La Manufacture - Couture & Upcycling

✨ Êtes-vous prêt(e) à vivre une expérience de yoga sur mesure, conçue pour répondre à vos besoins uniques et à vos aspirations du moment ? Mes cours de yoga sont élaborés pour vous offrir une connexion profonde avec vous-même tout en améliorant votre concentration, mobilité, force et endurance. Chaque séance est une opportunité de vous plonger dans un voyage intérieur, guidé par une instructrice certifiée Yoga Alliance. MERCI DE RÉSERVER 8H AVANT LE COURS.

Êtes-vous prêt(e) à plonger dans un voyage de yoga personnalisé conçu spécialement pour vous ? Travaillez votre agilité et augmentez votre capacité respiratoire avec une séance d'ashtanga yoga. Chaque séance est soigneusement élaborée pour vous offrir une expérience complète du yoga. 🧘‍♀️ MERCI DE RÉSERVER 8H AVANT LE COURS.

Envie de coudre un accessoire élégant et pratique ? Rejoignez-moi le samedi 15 février de 10h30 à 11h45 pour une masterclass exclusive et réalisez le portefeuille Hibiscus, un modèle issu de mon nouveau magazine hors-série Téléstar "Couture créative - Sacs, pochettes et accessoires" (anciennement "Mes créations à coudre au quotidien", Créapassions, édité en 2019). Pendant 1h15, je vous guiderai pas à pas pour donner vie à ce joli portefeuille, en partageant mes astuces couture et en vous accompagnant sur les points techniques essentiels. 💡 Important : Le patron du portefeuille Hibiscus est uniquement disponible dans le magazine ou dans mon livre, je ne fournis pas le patron pour ce cours. Pensez à l’avoir avec vous !

Vous avez un point technique qui vous résiste ? Une étape de couture qui vous fait hésiter ? Lors de ce cours individuel d'une heure, je vous accompagne pas à pas pour lever vos blocages et progresser en toute confiance sur l'une de mes créations issues des livres ou des patrons PDF.

Dans cette masterclass nous allons apprendre à créer ensemble un sac de A à Z, plus qu'un tote bag pour débuter la couture je vous propose de créer un accessoire un peu plus travaillé qui vous accompagnera dans la vie de tous les jours, à la fois pratique et stylé il sera votre nouvel indispensable ! De la création du patron en passant par l'assemblage du sac et les finitions, je vous donnerai les clés pour créer un accessoire à partir de votre imagination et le modifier à votre guise ! Pour avoir un aperçu du matériel dont vous aurez besoin voici la liste des fournitures utilisées : - 2m de tissu (popeline de coton , coton, jean léger, gabardine ou tout tissu à upcycler, draps, taies, etc...), 2m50 de tissu si vous avez une laize de 120cm - 2m50 de biais de la couleur de votre choix ( du biais de 3cm pas plus petit) - Une bobine de fil 100% polyester - Une épingle ou un retourne biais - Une règle - 2 mètres d'entoilage thermocollant (un fer a repasser si possible)

Je propose un accompagnement en couture dans les domaines suivants : Diagnostic des Problèmes de Couture - Identification des difficultés d'exécution et des problèmes de résultat. - Évaluation des choix de matériel, des techniques spécifiques, et des finitions. Analyse et Résolution de Problématiques - Analyse détaillée des points à améliorer dans vos projets couture. - Propositions de solutions adaptées pour résoudre les problèmes rencontrés. Perfectionnement et Optimisation - Conseils pour optimiser votre technique et améliorer la qualité de vos réalisations. - Recommandations pour choisir les outils et matériaux les plus adaptés à vos besoins. Sujets: Vestimentaire: process, confection, essayage et retouches, finitions; Ameublement: process, confection, retouches. Passionné par la couture depuis des années, j'ai aidé de nombreux passionnés à surmonter leurs défis et à perfectionner leur art. Bienveillante, patiente et rigoureuse, je saurai te guider et te remotiver dans tes projets couture. Ma mission : Te rendre fière de ta création et de ses finitions !

Vous avez une problématique couture ? Je propose un accompagnement en couture dans les domaines suivants : Diagnostic des Problèmes de Couture - Identification des difficultés d'exécution et des problèmes de résultat. - Évaluation des choix de matériel, des techniques spécifiques, et des finitions. Analyse et Résolution de Problématiques - Analyse détaillée des points à améliorer dans vos projets couture. - Propositions de solutions adaptées pour résoudre les problèmes rencontrés. Perfectionnement et Optimisation - Conseils pour optimiser votre technique et améliorer la qualité de vos réalisations. - Recommandations pour choisir les outils et matériaux les plus adaptés à vos besoins. Sujets: Vestimentaire: process, confection, essayage et retouches, finitions; Ameublement: process, confection, retouches. Passionné par la couture depuis des années, j'ai aidé de nombreux passionnés à surmonter leurs défis et à perfectionner leur art. Bienveillante, patiente et rigoureuse, je saurai te guider et te remotiver dans tes projets couture. Ma mission : Te rendre fière de ta création et de ses finitions !

Découvrez le théâtre français et la civilisation française à travers un cours individuel unique. Plongez dans l'histoire, les traditions et les chefs-d'œuvre du théâtre classique et contemporain français. Ce programme sur-mesure vous permettra d'explorer en profondeur la richesse de la culture française, d'apprécier les nuances de la langue et de vous imprégner de l'essence même de la civilisation française. Idéal pour les amateurs de français souhaitant approfondir leurs connaissances de manière personnalisée.

Bienvenue ! Ce coaching personnalisé vous offre un moment individuel pour comprendre l'industrie, avec des conseils pratiques pour réussir dans ce milieu compétitif. Nous aborderons des plans d'actions concrètes pour naviguer dans l'industrie, du réseautage à la gestion de carrière.

Dans ce programme, vous retrouverez les 4 étapes pour démarcher une agence artistique et trouver un·e agent·e ! Vous aurez accès à : - une vidéo e-learning - un ebook avec un plan d'action - 2 coachings personnalisés (avant/après)

Je vous propose ces cours en fonction de vos besoins. Le yoga permet de gagner en souplesse, en force, équilibre et mobilité. Ces différents types de Yoga vous permettront de choisir ou diversifier vos cours. Vinyasa : allier bien être, souplesse et renforcement musculaire. Yin Yoga : relâcher les tensions contenues dans les muscles, tissus conjonctifs et les fascias. Il aide également à lâcher prise. Warrior: Travailler un flow avec des postures engagées plus longtemps et améliore sa capacité musculaire et articulaire.

J'ai toujours dit que « dessiner en 3D, c'est comme avoir des super pouvoirs » et ce super pouvoir est à la portée de tous 🐱‍🏍 Venez apprendre en groupe de manière simple et ludique ! Je serai votre coach et votre mentor dans le monde de la 3D 🧙‍♂️

Tu souhaites automatiser tes projets de cosplay et tu ne sais pas par où commencer ? 🤖 Grâce à cette Masterclass, je te montrerai de la manière la plus simple comment ouvrir et fermer un casque Ironman comme un vrai Tony Stark ! De plus, nous pourrons vérifier le réglage fin des moteurs grâce à la programmation Arduino. Prépare tes questions et un cahier pour prendre autant de notes que possible. C'est l'occasion d'automatiser vos projets une fois pour toutes.

Apprentissage des bases essentielles : HTML, CSS et JavaScript. Cas pratiques fondamentaux pour une compréhension approfondie. Maîtrise du langage React pour des sites web dynamiques. Projets concrets pour appliquer les connaissances acquises. Apprentissage du langage React Native pour le développement d'applications mobiles. Développement de projets pratiques pour mettre en pratique les compétences acquises.

Ni vous, ni moi, n'avons envie de perdre du temps, c'est la raison pour laquelle je propose cette rencontre gratuite. Elle pourrait être autour d'un café, qui sera virtuel cette fois-ci. Connaître vos attentes, savoir où vous en êtes, découvrir vos objectifs et votre motivation, car OUI c'est un formidable métier, mais un métier où il y a beaucoup d'appelés et peu d'élus. Le but est aussi me présenter et voir véritable si cela "match" entre nous. Comme vous, j'ai peu de temps donc l'idée est d'avoir des résultats rapidement. Pour vous comme pour moi, car cela me valorise aussi si vous réussissez à tourner dans un film cette année. Pour ma part, Je vis du métier d’Acteur depuis plus de 20 ans. Je ne fais pas autre chose pour gagner ma vie. Et j’ai une vie normale. Je suis pas à la rue à manger des pâtes toute l’année. J’ai un appartement, une voiture, un scooter, je mange bio, je m’habille bien, je vais en salle de sport, je pars en vacances avec ma famille… On est loin de l’artiste qui vit d’amour et d’eau fraîche. Dans mon coaching, je ne propose pas de "devenir acteur", je ne suis pas une école de comédien....Ce que je te propose, c’est de "vivre du métier d'acteur": D'appliquer, de mettre en action ma METHODE tout ce que je fais moi-même pour gagner de l'argent, pour gagner ma vie avec ma passion. À bientôt,

Il n'y a AUCUNE raison d'avoir PEUR de ne pas REUSSIR. Ici je vais te guider sur : Comment passer les castings ? Comment rentrer chez un agent ? Comment obtenir des rôles à la télé, au cinéma? Où s'adresser pour travailler comme Acteur/Actrice ? Quel sont les erreurs à ne pas faire ? Je vais te guider, pas à pas, pour que tu fasses comme moi, et que tu vives réellement du métier d'acteur d'actrice. Comme moi je fais depuis plus de 20 ans.

Tu bénéficies d’une heure en visioconférence avec moi, un moment entièrement dédié à tes besoins et objectifs. Voici ce que cette séance inclut : - Analyse de ton profil sportif : Nous faisons le point sur ton niveau actuel, tes forces et tes axes d’amélioration. - Planification stratégique : Ensemble, nous construisons un plan d’entraînement personnalisé sur 3 mois, parfaitement adapté à ton emploi du temps et à tes ambitions (compétition, bien-être, etc.). Conseils sur mesure : - Préparation physique : quelles séances privilégier ? - Prévention des blessures : les erreurs à éviter. - Matériel adapté : chaussures, équipement spécifique, etc. - Gestion de course : stratégie mentale et physique pour performer le jour J. - Réponses à toutes tes questions : Tu peux poser des questions spécifiques sur ton entraînement, la nutrition, ou tout autre aspect de ta pratique. Pourquoi cette heure est essentielle ? ✅ Un accompagnement 100 % personnalisé : Parce que chaque athlète est unique, cette séance est conçue pour répondre précisément à TES besoins. ✅ Un gain de temps précieux : Obtiens des conseils pratiques et immédiatement applicables pour optimiser ta progression. ✅ Un boost de motivation : Repars avec une vision claire et un plan concret pour tes prochaines semaines d’entraînement.

Bienvenue dans l’Académie Challengers, ta plateforme dédiée au trail et à la course à pied ! Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, cette formation a été conçue pour t’aider à progresser, à éviter les blessures et à atteindre tes objectifs tout en prenant du plaisir à chaque étape. Tu as peut-être l’impression de stagner, de manquer de structure ou de te blesser fréquemment. Pas de panique, cette formation est là pour te donner toutes les clés d’un entraînement efficace, adapté à tes besoins. Et surtout, tu n’es pas seul(e) dans cette aventure : je suis là pour te guider à chaque étape, avec des modules détaillés, des outils pratiques et des plans d'entrainement. Tu as même la possibilité de rajouter un accompagnement personnalisé pour booster tes performances ! Mon objectif est simple : - T’aider à structurer tes entraînements pour atteindre tes objectifs. - Te faire comprendre les spécificités du trail et de la course à pied (distances, terrains, ravitaillements, etc.). - Prévenir les blessures grâce à des conseils pratiques et des routines adaptées. - Optimiser ta récupération, ta préparation physique et ton mental. Chaque module aborde un sujet clé (biomécanique, préparation physique, équipement, etc.) avec des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des fiches téléchargeables. Rejoins l’Académie Challengers et découvre comment transformer ta pratique du trail et de la course à pied grâce à un accompagnement adapté, motivant et accessible ! 🚀

Au programme de ce coaching privé ! Olga vous propose un streching dynamique ! Profitez d'une heure de cours où vous allez apprendre à prendre soin de votre corps de manière évolutive et progressive, étirer vos muscles et gagner en souplesse. Strecher son corps est un excellent moyen d'améliorer l'ensemble de ses pratiques sportives, d'améliorer sa posture et son bien-être personnel.

Tu en as assez d’être essoufflé(e) rapidement lors de tes séances de sport ou de tes activités quotidiennes ? Tu rêves d'améliorer tes performances et de repousser tes limites ? Ne cherche plus, cette masterclass est faite pour toi ! Découvre les secrets d'un cardiologue expérimenté pour booster ton cardio et dire adieu à l'essoufflement. Dans cette formation unique en son genre, tu apprendras tout ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ton organisme lors d'un effort physique et les mécanismes qui régissent ton souffle. Au programme : des explications claires et accessibles sur le rôle du cœur, des poumons, des muscles et des différentes filières énergétiques dans la production d'énergie et la consommation d'oxygène. Tu découvriras également les mécanismes de régulation de la ventilation et les facteurs qui influencent ta tolérance à l'effort. Mais ce n'est pas tout ! Cette formation te dévoilera également des stratégies concrètes et des solutions pratiques pour améliorer ta condition physique, optimiser ton entraînement et progresser rapidement dans ton sport favori. Grâce aux conseils avisés d'un expert en cardiologie, tu apprendras à mieux gérer ton effort, à développer ton endurance et à maximiser tes performances. Ne laisse plus ton souffle te freiner dans tes activités sportives ou quotidiennes. Prends ton cardio en main et deviens un athlète accompli avec l'aide d'un cardiologue passionné et pédagogue. Rejoins dès maintenant cette formation pour transformer ton essoufflement en un lointain souvenir !

Vous aimez le champagne, mais vous ne savez pas vraiment comment le choisir, l’apprécier à sa juste valeur ou encore les détails qui font la différence entre un bon et un excellent champagne ? 🥂 A l’approche des fêtes de fin d’année, vous êtes curieux et souhaitez en apprendre davantage sur ce fabuleux nectar, synonyme de joie et de fête ? 🍾 Vous vous demandez sûrement : ➡️ Quel est le terroir si particulier de la Champagne qui lui permet de produire un vin unique, reconnu dans le monde entier ? ➡️ Quelles sont les étapes secrètes de la confection d'un grand champagne ? ➡️ Pourquoi le Champagne a-t-il des bulles ? ➡️ Quels sont les différents styles de champagnes ? Qu’est-ce qu’un blanc de blancs, ou un blanc de noirs, par exemple ? ➡️ Pourquoi un champagne est rarement millésimé ? ➡️ Comment bien choisir un champagne choisir pour les fêtes de fin d’année ou du Nouvel An ? ➡️ Comment réaliser un bon accord mets/champagne pour mes invités ? Pendant 1h30 Gabrielle Vizzavona, critique de vin renommée et experte en champagne, vous distillera son savoir lors d’une Masterclass à la découverte de la boisson la plus prestigieuse et magique au monde et répondra à toutes vos questions 🥂 À travers ce cours d’œnologie, vous plongerez dans l’histoire et le secret des techniques perfectionnées pendant des siècles de la production et du vieillissement du champagne, comprendrez l’impact d’un terroir rare et détiendrez enfin tous les secrets pour bien le choisir pour les fêtes de fin d’années et l'accorder à votre festin ! À vous de les partager par la suite avec vos proches ou de les garder pour vous… Pourquoi choisir cette Masterclass ? 🍾 ➡️ Expertise : Profitez de l'enseignement de l'une des plus grandes expertes du vin de France. ➡️ Contenu exclusif : Accédez à des informations et des astuces que vous ne trouverez nulle part ailleurs. ➡️ Interactivité : Posez vos questions et interagissez en direct avec une experte en œnologie réputée. Ne manquez pas cette occasion unique de devenir un(e) expert(e) en champagne : Réservez votre place dès maintenant et embarquez pour un voyage pétillant à travers le monde fascinant du Champagne ✨🥂🍾 Tchin à votre succès œnologique ! 🍾

Vous avez cousu un sac banane, tout simplement un sac et vous aimeriez apprendre à ajouter des poches internes et une poche zipée dans le dos ! 🧵 Grâce à cette masterclass, je vous délivre tous les secrets sur la pose des poches. ✨ Pour ceux qui n'ont jamais cousu de sac banane, vous avez un super tutoriel pour apprendre à en coudre une sans poche (lien accessible avec la vignette affichée en haut de la page) Dans cette formation, je vous montrerai comment poser un poche zipée dans le dos du sac banane, et aussi comment coudre à l'intérieur une poche à soufflet.🪡 Bonus cadeau 📧 : je vous envoie le patron du sac banane avec les poches et en prime 3 tailles (petite, grande et plus tard enfant) dès que vous avez pris votre place ! Vous recevrez un fichier PDF à imprimer en A4, échelle 100%. Vous aurez aussi un temps de questions / réponses à la fin de cette masterclass 🌈

Apprends à bien utiliser ta machine à coudre pour ne pas la dérégler ! 👌😉 Cette masterclass est très utile aussi pour les personnes qui ont appris à coudre sur le tas et qui ont pris de mauvaises habitudes... Je vais revoir avec vous tous les bases ! Je prends le temps de te montrer tous les bons gestes , et aussi de répondre à toutes vos questions.

Je vous donne rdv le Dimanche 20 Octobre de 10h à 12h pour coudre une trousse de toilette. Ensemble, nous verrons des techniques et astuces pour réussir votre création. Le patron et le tutoriel sont offerts. Si vous le souhaitez, vous pouvez découper vos tissus à l'avance, pour coudre en même temps que moi. Les fournitures: - 1 pied pour fermetures - 1 coupon de tissu extérieur de 35 cm x 45 cm uni ou motifs sans sens - 1 coupon de tissu enduit de 35 cm x 45 cm uni ou motifs sans sens - 1 morceau de 6 cm x 20 cm pour l'anse - 1 fermeture non séparable de 35 cm - 2 x 10 cm de ruban - 1 m de biais en 20 mm de large - les fils assortis au tissu extérieur et au biais (préparez vos canettes) Pour les tissus, choisissez l'épaisseur en fonction de votre machine. Pour du similicuir, il faudra un pied Téflon et une aiguille Jean ou cuir en 90 ou 100. Et pas de panique si vous manquez quelque chose, le replay est disponible en illimité!

Je vous donne rdv le Dimanche 27 Octobre de 10h à 12h. Dans cette Masterclass, je vous expliquerai comment coudre une fermeture parfaitement sur une trousse. Je vous montrerai 2 méthodes et pleins d'astuces importantes qui permettent de réussir. Vous obtiendrez des angles parfaits.

Apprenez à réaliser vos propres bocaux de légumes lactofermentés. Dans cette masterclass, je vous montre, pas à pas, comme il est facile de réaliser ses premiers bocaux de légumes lactofermentés. Au programme : • Les règles de base pour réussir ses fermentations • Les avantages santé de consommer des produits fermentés • Interpréter les signes d’une fermentation réussie • De l’inspiration pour consommer les produits fermentés chaque jour pour un microbiote sain • La réalisation d’une recette de légumes à la saumure pour faire de délicieux pickels • Des exemples des nombreuses variantes à réaliser suivant la saison Cette masterclass vous permet de comprendre ce qu’il se passe dans le bocal lors de la fermentation pour effacer toutes peurs ou appréhensions. Cette masterclass se veut interactive, je répondrai à toutes vos questions grâce au chat.

➡️ Dans cette masterclass, nous allons coudre ensemble une taie d’oreiller en soie qui sera adaptée aux dimensions de votre oreiller. ❓Pourquoi la soie ? Parce que cette matière 100% naturelle a des qualités exceptionnelles pour votre peau et vos cheveux. La taie d’oreiller en soie est l’accessoire de beauté indispensable 🧴La soie réduit les frictions avec les cheveux et va donc éviter les frisotis en rendant votre chevelure plus lisse. Ensuite, elle va également maintenir l’hydratation naturelle de votre peau contrairement au coton qui a tendance à absorber les produits de soin. 🎁 Partenaire de cette masterclass, le site Ma petite mercerie offre à chaque participante 10% de réduction sur leur sélection de tissus 100% soie. Imprimés chatoyants, leurs soies sont sublimes et vous y trouverez forcément votre bonheur. ❗️Bien sûr, vous pouvez participer à cette masterclass même si vous ne souhaitez pas coudre de la soie et préférez choisir un autre tissu pour votre taie. 🧵 Je vous accompagnerai de la découpe du tissu jusqu’aux dernières finitions. Il faudra compter deux heures de masterclass environ. Le replay sera disponible de façon illimité pour chaque participante si vous souhaitez ensuite revoir des étapes de couture. 😇 En participant à cette masterclass, vous pourrez me poser toutes les questions que vous voulez en direct. J’y répondrai avec grand plaisir.

Dans cette nouvelle masterclass, nous allons voir comment appréhender n’importe que type de tissu. Que ce soit de la fausse fourrure, du néoprène, du simili, de la dentelle, des galons, de la soie, de la mousseline, de l’organza, du velours, du cuir… Je vais vous montrer toutes mes astuces pour découper ces tissus, les repasser et les coudre ! Vous aurez toutes les clefs pour vous coudre le projet de vos rêves, celui que vous n’osiez pas faire avant car le tissu nécessaire vous faisait peur. Mais ça, c’était avant !

Le but est, pour le plus important des métiers qu'est celui de parent, d'acquérir les bases de l'utilisation de Chat GPT et surtout d'en appréhender la richesse en vue d'accompagner l'éducation de ses enfants qui est en pleine révolution. Un autre but est de comprendre et de les initier à l'utilisation optimale d'un outil qu'ils utilisent pour l'instant afin de "faire leurs devoirs" ... alors que. C'est donc la découverte de ce nouveau paradigme éducatif que je vous propose en une heure et pour un coût modique.

Profitez de cette formation exclusive et suivez ces 2 ateliers créatifs et rafraîchissants, à regarder en illimité et à votre rythme ! Au programme : - Replay Atelier d'aquarelle, peignons ensemble une page de glaces d'été 🍦🌞 - Replay Atelier d'aquarelle plage bretonne ⛱️ BONUS GRATUIT : 2 Ebooks exclusifs pour compléter la formation 📚

Dans cette masterclass je t'expliquerai comment appréhender ta morphologie en toute bienveillance. Tous les corps sont canon. 🔥 Nous analyserons ensemble différents exemples de jean pour comprendre comment choisir LE jean parfait pour valoriser ta silhouette et harmoniser ta morphologie. En bonus, je te proposerais 4 patrons de couture pour coudre toi même ton jean parfait.

Le but de cette nouvelle masterclass sera de vous aider à décrypter les différents tissus, et de savoir les associer à des patrons adéquats ! Et oui, on a souvent tendance à craquer sur un tissu sans trop savoir quoi en faire, c’est une erreur récurrente, ici je t’aide à comprendre comment associer patron et tissu sans te planter ! Un mauvais choix de tissu c’est souvent la première erreur pour une cousette ratée, et c’est dommage ! C’est aussi le risque de voir des tissus s’entasser dans son placard sans savoir quoi en faire un jour. Dans un premier temps nous parlerons des erreurs les plus fréquentes rencontrées sur le mauvais choix de tissu Nous verrons ensuite les informations essentielles à regarder lors de notre choix de tissu, que ce soit en lisant les descriptions sur des sites, ou en touchant les étoffes en magasin. Nous verrons les trois grands types de fibres puis nous détaillerons les familles de tissus pour mieux comprendre leur utilisation optimale. Je vous aiderais à visualiser vos choix de tissus avec des exemples concrets de cousettes et de matières choisies en fonction du projet et de la saison. Je vous donnerais mes conseils sur le nettoyage de vos tissus Pour finir je prendrais le temps de répondre en live à toutes vos questions !

Cette masterclass exclusive est faite pour les passionnés de couture qui souhaitent élever leurs compétences au niveau supérieur ! 💪🏽 La session se déroulera en direct, vous permettant d'interagir en temps réel et de bénéficier de conseils personnalisés ! Vous apprendrez non seulement à choisir les meilleurs matériaux pour vos projets de vestes et de manteaux, mais aussi à maîtriser des techniques de couture avancées pour des finitions parfaites. Cette masterclass est une occasion unique de développer vos compétences en couture, de gagner en confiance et d'explorer votre créativité 😍

Je vous propose lors de cette conférence en live de vous transmettre toutes les informations nécessaires pour en finir avec les fuites urinaires. Comprendre votre corps, différencier les fuites urinaires par urgentuerie de celles d'efforts. Je vous donnerai les clés de la connaissance mais aussi des exercices.

Dans cette conférence en ligne je vais vous livrer les secrets d'un périnée fonctionnel, qui garde ses organes à l'intérieur. Le prolapsus est souvent vécu comme définitif, on prend l'habitude de marcher sur des oeufs, on ose plus bougé et on pense que seule la chirurgie sera la réponse. Mais je vais vous apprendre pleins de chose sur votre corps pour que vous puissiez en redevenir maitresse.

Dans cette masterclass dédiée à la souplesse du dos, je vous dévoilerai les principes pour progresser efficacement et en toute sécurité. Nous aborderons l'anatomie de la colonne vertébrale, les muscles sollicités en actif et en passif, ainsi que les différents types d’étirements pour une flexibilité durable. Vous découvrirez également quels accessoires utiliser pour maximiser vos séances, l'importance du massage, des contrepostures et du renforcement musculaire pour progresser efficacement et en toute sécurité. En bonus, vous aurez accès à ma routine complète pour un dos souple et en pleine santé !

Comment se lancer dans le casting ? Qui contacter ? Faut-il suivre une formation ? Quels sont les tournages à venir ? Dois-je avoir un book ? Un agent, c’est obligatoire ? Quelle formation dois-je faire ? Comment lancer sa carrière ? Comment bien se préparer à un casting ? Le directeur de casting cinéma Stéphane Gaillard répondra à toutes ces questions lors cette masterclass. Stéphane Gaillard est directeur de casting depuis une vingtaine d’années. Fort de son expérience, il connaît toutes les étapes clés pour démarrer votre carrière artistique. Il a été membre du Comité Révélations César, membre de l'Académie des Arts et Techniques du Cinéma, membre fondateur et vice-président de l'ARDA (Association des Responsables de la Distribution Artistique). Il a également travaillé sur une centaine de films pour le cinéma et la télévision, notamment "Le battement d'ailes du papillon" avec Audrey Tautou, "Bienvenue au gîte" avec Marina Foïs, "Le héros de la famille" avec Valérie Lemercier et Catherine Deneuve, "Une vie à t'attendre" avec Nathalie Baye et Patrick Bruel, "Doutes" avec Muriel Robin ou encore sur les trois saisons de la série à succès "Les Engagés", diffusée sur Francetvslash. La masterclass "Les clés pour se lancer et décrocher des castings" est l’occasion rêvée pour faire décoller votre carrière. Venez poser toutes vos questions à Stéphane Gaillard pour parfaire vos candidatures aux castings.

Vous êtes chanteur, chanteuse et vous souhaitez vous lancer dans les castings de télé-crochet ? Cette masterclass est faite pour vous ! Aux côtés de Soledad Franco, coach artistique et co-fondatrice de Casting.fr, Stan Rittner vous donnera ses précieux conseils pour mettre toutes les chances de votre côté lorsque vous passez des auditions. Comment se démarquer auprès des directeurs de casting ? Quels sont les outils de communication indispensables à envoyer ? Faut-il avoir une page YouTube? Quelle chanson choisir ? Quelles sont les étapes ? Comment envoyer une candidature qui sera retenue à coup sûr ? Le jour du rendez-vous, comment gérer son stress ? Comment se préparer seul chez soi ou avec un coach ? Voici 2 heures en tête à tête avec Stan Rittner et Soledad Franco. Venez leur poser toutes vos questions et obtenez les clés pour décrocher des castings et les réussir le dimanche 11 février de 14h à 16h.

Dans cette classe, nous allons explorer les débuts de la colonisation française en Afrique, les motivations et les conquêtes coloniales. Dans un premier temps, il s'agira de comprendre comment la France se lance à la conquête d'Alger puis de de l'Algérie. Avant de poursuivre sont entreprise coloniale dans le reste du continent.

Dans cette masterclass, ouverte aux initiés comme aux curieux, vous découvrirez comment s’organisait l’Empire colonial français en Afrique. Vous serez en mesure de répondre à des questions fondamentales telles que : • Comment l’Empire colonial était-il géré sur les plans géographique et administratif ? • Quelles ont été les évolutions dans cette gestion au fil du temps ? • Quels étaient les rapports de domination entre colonisés et colons ? • Quelles ont été les attitudes face à la colonisation ? • Comment la colonisation française en Afrique a-t-elle transformé les sociétés locales ? • Quelles ont été les conséquences des deux guerres mondiales sur les colonies ? • Peut-on parler d’un modèle colonial français spécifique ? • Y a-t-il eu des effets « positifs » de la colonisation ?

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