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Coach sportif individuel en salle, domicile, entreprise & visio
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TRAINER_LEWES
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
J'ai le plaisir de vous annoncer que je suis coach sportif diplômé ! Je vais pouvoir vous partager cette passion ! C'est plus qu'une passion, s'est devenu un mode de vie. Pouvoir vous accompagner est maintenant une priorité et un plaisir. Je souhaite vous faire découvrir cette notion de bien-être à travers le sport. Vous dépensez de façon ludique vous tente ? Obtenez votre body de la meilleure des manières. C'est le moment pour vous de prendre les meilleures décisions pour réussir vos objectifs et entamer une nouvelle vie. Vous voulez perdre du poids, prendre en masse, vous remettre en forme, revenir de blessure en force ou même prendre du plaisir à faire du sport ? Peu importe ce que vous recherchez, tout cela est possible ! La première étape de la réussite est sous vos yeux, il vous suffit de me contacter. Les clés sont entre vos mains ! IKUZO
Expériences
COACH SPORTIF-STUDIO COACH IN
2021
- Accueil et conseil
- Suivi personnalisé et en groupe
- Animation cours en small group
- Bilan forme
- Mise en place du programme d'entrainement
- Suivi personnalisé
- S'adapter au client
- Soutien mental et moral
- Conseil en nutrition
- Aspect théorique
- Proposition d’abonnement et d’unités
- Réservation clients
- Proximité avec les clients
- Création de nouvelles animations
- Création d’affichage pour la salle
Formations
BPJEPS AF Option Musculation - Haltérophilie-UCPA FORMATION
2021
Connaissance théorique :
- Anatomique
- Physiologique
- Biomécanique
- Nombreuses méthodes d'entrainement et ces bienfaits
- Prise de masse
- Perte de poids
- Remise en forme
- Tonification
- Renforcement musculaire
- Perte de masse grasse
- Amélioration des qualités physiques
- Haltérophilie
- Réhabilitation et réathlétisation
- Conseil en nutrition
- Plan alimentaire
- Postpartum
- Sédentarité
- Publiques cibles
- Sécurité liée au métier
Langues parlées:
Anglais
Français
Témoignages
J’ai beaucoup apprécié l’approche de Lewes pour débuter mon programme de fitness. Il m’a donné des conseils précieux sur la manière de commencer progressivement et de façon sécurisée. Ses recommandations étaient claires et adaptées à mon niveau et à mon âge, ce qui m’a permis de démarrer avec confiance.
Jean-Luc F.
La séance de coaching avec Lewes a été une révélation pour moi. Il a su adapter chaque exercice à mes capacités et m’a expliqué l’importance de chaque mouvement pour éviter les blessures. Je me sens beaucoup plus confiante pour poursuivre mon programme d'exercice en toute sécurité.
Jedaïa
Christian