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JULIE | TON GUIDE SUR LE CHEMIN DU YOGA 🌿 👟 2014 : Des premiers pas solides entre sport et discipline mentale Diplômée d’un master en sciences du sport, je débute ma carrière comme coach sportif et préparatrice physique. C’est là que je découvre la puissance du yoga, que je commence à enseigner dans des salles de sport. En parallèle, je me lance dans le bodybuilding et décroche en 2016 mon premier titre de championne de France. 🧘‍♀️ 2018 : L’appel du tapis et les premières formations Je ressens le besoin de creuser plus profondément dans ma pratique. Je valide ma première formation YTT 200h en yoga vinyasa. À partir de là, j’ouvre mes premiers cours privés en ligne et en présentiel. Ce n’est plus juste une activité physique : le yoga devient un véritable mode de vie. 💼 2020 : Adaptation et expansion Le confinement bouleverse nos vies. J’adapte mes cours au digital et développe mon enseignement via Zoom. Cette période m’apprend l’importance de la flexibilité, pas seulement physique, mais aussi mentale et professionnelle. 🔥 2022 : Le retour aux sources Un ami me propose de donner des cours dans son salon de bien-être. Ce contact humain me ravive : je combine ma passion pour le yoga avec mon parcours dans le bodybuilding, qui m’amène à remporter à nouveau un titre de championne de France. Mais cette fois-ci, je ressens le besoin de recentrer mon énergie sur le yoga. 🌿 2023 : Un tournant majeur Je mets fin à mon aventure dans le bodybuilding pour me consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. J’obtiens ma certification YTT 500h en hatha yoga et crée Dhyana, mon studio en ligne. Ce n’est pas qu’un studio, c’est un univers complet : une plateforme en ligne, une chaîne YouTube, un podcast, et des espaces d’échange comme notre groupe Facebook. Mon travail est également reconnu par France Yoga, avec qui je collabore pour des vidéos disponibles sur leur site. 🌸 2024 : Une nouvelle ère Ambassadrice de la marque Chin Mudra, je continue de développer des challenges et des programmes exclusifs pour notre communauté Dhyana. Plus de cours privés, plus de contenus exclusifs : cette année sera placée sous le signe de l’évolution et de l’expansion, tout en restant fidèle à mes valeurs de bienveillance et de partage. Rejoins-moi sur le tapis et explore avec moi ce voyage infini qu’est le yoga. 🙏 🌐 Site : [julievnhyoga.com] 📸 Instagram : @julie_vnh_yoga