Cours de Hatha yoga tous niveaux
COURS PARTICULIER
1h00
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Au programme
Cours de hatha yoga Madras d'une heure, comprenant une prise de conscience du corps et du souffle en posture debout. Exercices posturaux, enchainements qui nous amènent progressivement vers une posture centrale. Ensuite il y a une ou deux postures de compensation pour ensuite revenir doucement au sol pour travailler en assis et aussi travailler le pranayama.
Des questions ?
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professeur de hatha yoga
Ma passion, le yoga, je le pratique depuis 2005 mais ce n'était qu'en 2017 que j'ai eu le déclic de l'enseigner. Aujourd'hui je suis enseignante diplômée de l'école française de yoga EFY Paris et je souhaite transmettre et partager le véritable esprit du yoga....
Expériences
Professeur de Hatha Yoga-Louis Vuitton
2021 - 2021
Cours de yoga pour les salariés, par petits groupes de moins de 10 personnes. Une pratique d'une heure à travers des exercices posturaux et respiratoires pour mieux gérer le stress au travail ainsi que pour renforcer l'esprit d'équipe.
Cours Hatha Yoga-Ataûm Studio Gong yoga Paris
2022
Cours de hatha Yoga d'une heure comprenant une prise de conscience du corp, enchainements et exercices posturaux accompagnés et guidés par le souffle qui nous amène vers une posture centrale. Et en dernier partie moment de détente et assise.
Formations
Enseignant de Hatha Yoga-EFY école française de yoga Paris
2017
Solide formation d'enseignant de yoga de 900 heures avec des cours pratique et théoriques approfondis avec des professeurs renommés et spécialisés dans la culture indienne.
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-06-13
Langues parlées :
Anglais
Français
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40.99€