Séance de cross training dédiée au bien être des femmes - Coach sportif spécialisé dans le sport santé - exercices personnalisés à vos objectifs
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Course Overview
Commencez une expérience de remise en forme exceptionnelle, entièrement dédiée à votre bien-être, Mesdames ! Entant que coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des femmes, mes programmes personnalisés sont soigneusement élaborés pour répondre à vos attentes et besoins uniques. Les séances, fusion énergique de Cross Training et de Cardio Training, accordent une attention particulière au travail des hanches et du ventre. Les exercices, soigneusement sélectionnés, allient plaisir, simplicité et efficacité.
Any questions?
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Methodology and Goals
Dans une atmosphère stimulante et sans jugements, chaque séance devient une opportunité de vous épanouir. Sur le plan psychologique, mon approche holistique vise à élever votre bien-être global et à renouer avec une relation saine avec votre corps. Pédagogue bienveillant, je me spécialise dans le travail avec les débutantes et intermédiaires, tout en étant prêt à guider les sportives plus confirmées. Ensemble, nous sculpterons non seulement votre corps, mais aussi votre confiance. Prêtes à embrasser une nouvelle version de vous-même?
remise en forme
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Women
weight loss
Fitness
Coach sportif avec Master en sciences du sport, 5 ans d’expériences
Coach sportif titulaire d'un Master en sciences du sport, je me consacre au bien-être des femmes. Optez pour des entraînements à la fois ludiques et efficaces ! ...
Experiences
Coach de Fitness-Club 5
2024
- Conception et animation de séances individuelles de fitness, remise en forme, gym séniors, tous niveaux
- Bilans fonctionnels des clients et conseils nutritionnels
Enseignant en activité physique adapté-Clinéa
2022 - 2024
- Conception et animation de séances individuelles et collectives de renforcement musculaire et d’équilibre pour personnes âgées blessées.
Trainings
Master STAPS VHMA-Paris-Saclay
2021
Licence STAPS APA-S-Paris-Sud
2019
Licence STAPS EM-Paris-Sud
2017
Status: Freelance
Membre depuis 2024-02-02
Languages spoken:
English
French
- native
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