ENRenouer avec le sport pour retrouver la forme après une pause...
COACHING PRIVÉ
45 min
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Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Coaching personnalisé pour reprendre le sport avec un programme adapté : Pilates, renforcement musculaire, cardio Danse. Tout cela en tête à tête ( en visio) avec moi ! Établissons votre bilan de Forme&Santé Globale. Ensuite, je créerai un programme sportif personnalisé pour vous aider à démarrer votre activité physique en toute sérénité ! Les séances se déroulent en visio via cette plate-forme.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Chaque séance sportive dure 45 minutes avec échauffement, exercices et retour au calme. Cet programme sportif de remise en forme est optimal sur 3 mois.Testez ses bienfaits durant le premier mois avant de décider de vous engager. En plus des exercices, je propose un suivi VIP (3 séances Visio Introspective Personnalisée OFFERTE) dès 3 séances programmées. (Visio séance de 30 minutes proposées en dehors de coaching). Cela vous permettra de prendre soin de votre corps et d'aborder des sujets clés source de stress dans votre vie. Profitez de ma double casquette Coach Sportive/Coach de vie pour prendre soin de vous pleinement.
Remise en forme
Santé
Bien-être
Sport
Énergie
Tonicité musculaire
Soin de corps
Coach Psycho-énergéticienne et Coach Sportive, 15 ans d'expérience.
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Je m'appelle Althea et je suis coach de vie psycho-énergéticienne et coach sportive. Je suis passionnée par le fait d'aider les autres à reprendre leur pouvoir en main et créer un changement positif et significatif dans leur vie. Je coache des clients depuis plus de 10 ans maintenant et je suis toujours émerveillée par l'impact que le coaching peut avoir sur la vie de quelqu'un. Ma mission : vous aidez à vous relever de vos épreuves difficiles et à enclencher sur un processus favorable à votre évolution....
Expériences
Handballeuse pro-HAC
1995 - 2005
Après avoir fait sport-études handball en structure fédérale scolaire. J'ai été recruté en tant que joueuse professionnelle, dans des équipes de national 1 puis j'ai occupé durant plusieurs années consécutives le poste d'arrière gauche et demi-centre en 1ère division.
Coach de vie-ALLIANCE TALENTS
2013 - 2023
Je vous accompagne dans le décodage et la dissolution de vos schémas négatifs et vous guide vers la mise en place d'un processus de ©Responsabilisation Évolutive.
Mon approche du coaching de vie est d'aider mes clients à mieux se comprendre, à clarifier ce qu'ils attendent de la vie et à les aider à faire les changements dont ils ont besoin pour y arriver. J'utilise des méthodes de coaching éprouvées, telles que la définition d'objectifs, la visualisation et le travail sur l'état d'esprit et l'estime de soi, pour les aider à atteindre leurs objectifs et à apporter des changements durables. J'utilise par défaut ma guidance pour éclairer les espaces en soi qui demandent à être mis à jour pour garantir une évolution personnelle pérenne.
Coach sportive-US FRONTON GRS section GYM
2022 - 2023
Coach sportive, je propose des cours de Fitness au sein de l'association Us Fronton GRS section gym du lundi au vendredi. Je donne des cours de gymnastique d'entretien et d'expression pour adultes et enfants. Je suis entre autres spécialisée en Pilâtes et Gym douce pour les femmes enceintes et j'assure le suivi de remise en forme post-partum.
Psycho-énergéticienne-ALLIANCE TALENTS
2010 - 2023
Facilitatrice en libération émotionnelle. J'accompagne les femmes, hommes et enfants dans la gestion des états émotionnels fluctuant depuis plus de 10 ans.
Mes perceptions et ressentis sensoriels très subtils me permettent d'offrir un accompagnement et suivi efficace et pertinent.
Ayant un profil HPI (Haut Potentiel) diagnostiqué sur le tard par un professionnel de santé neuropsychologue, j'accompagne depuis quelques années, beaucoup de personnes qui présentent des caractéristiques similaires à ce type de fonctionnement cognitif.
Formations
Coach de vie et entreprise -OPEN TALENTS CONSULTING - TOULOUSE
2018
Cette formation de Coach de vie et entreprise me permet de vous accompagner dans votre processus de réalisation tant sur le plan personnel que professionnel.
Aussi, j'ai créé un processus en 7 étapes qui vous garantit une amélioration de la qualité de votre vie grâce à la modification de la perception de vous-même et votre environnement direct et indirect.
Pour les plus engagés, je vous accompagne vers la vie dont vous avez toujours rêvé. Je vous aide à voir qui vous êtes vraiment pour atteindre votre "But Ultime", aussi appelée « Nature Véritable » qui qualifie cet état d'unité dans une réalisation de soi et qui permet d'atteindre un haut niveau d'épanouissement.
Ma méthode d'accompagnement personnalisé et exclusif est destinée à améliorer votre compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure.
Intelligence Créative et Neuroscience-Centre de formation IRIS CRÉATIVITÉ Paris
2021
Cette formation en Intelligence Créative me permet de comprendre et maîtriser les mécanismes cérébraux qui cadrent la créativité. Je peux ainsi vous aider à entrer en processus créatif pour transformer votre vie grâce à des outils éprouvés par la neuroscience.
CQP ALS Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression -Centre de formation UFOLEP Toulouse
2022
Ce CQP me permet de dispenser des cours de Fitness et exercer des activités gymniques d'entretien et d'expression en salle privée ou publique avec tous les publics en présentiel ou en visio.
Enseignante Pilâtes Matwork 1-ACCURATE Formations - Toulouse
2023
Cette formation me permet de donner et encadrer une séance de Pilates en présentiel ou en visio.
Création et gestion d'entreprise -FORMATEUR PRO
2018
Formation pour la création et la gestion d'entreprise et programme de formation en ligne
Instructrice Zumba -Antenne ZUMBA Paris
2020
Formation Instructrice Zumba, avec cette compétence, je peux vous proposer des cours de Zumba en visio ou présentiel.
Certifications
CQP ALS-UFOLEP
2022
Pilâtes Matwork 1-Qualiopi
2023
Certificat consultante formatrice en Intelligence Créative-Qualiopi
2021
Coach de vie et entreprise-Qualiopi
2019
Création et gestion d'entreprise-Qualiopi
2020
Instructrice Zumba-ZUMBA Licence
2020
Statut: Freelance
Membre depuis 2023-10-19
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Angélique est une personne extraordinaire, elle est douce et très l'écoute, sans aucun jugement, ses conseils sont précieux, j'essaie de les appliquer chaque jour car elle m'a sauvée d'une dépression certaine, elle m'a aidée à me recentrer sur moi pour pouvoir savourer la vie sans souffrir des choses sur lesquelles je n'ai pas d'emprise.
C'est le début du chemin mais je reviendrai la voir...j'ai envie d'en apprendre encore plus 🙏🙏🙏🌞🌞🌞
Merci
Delphine
INCROYABLE. Angélique est une personne extraordinaire. Elle m'a offert un nouveau départ dans la vie. Pour les personnes cartésiennes comme on ne saura expliquer la chose, je ne peux que vous conseiller de la rencontrer.
Elle est juste magique.
Encore un immense merci à vous Angélique pour ce cadeau de la vie que vous m avez offert.
Pierre
Angélique a réalisé un travail extraordinaire sur moi, vraiment très riche en émotions...
Je n'étais vraiment pas bien avec moi même, au bout du rouleau...
Et grâce à son travail je renais de mes cendres... me retrouve avec moi même et prend un nouveau départ avec une nouvelle compréhension de qui je suis...
Je ne pensais pas qu'un tel miracle pouvait se produire..
Merci encore ...
Bastien
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