Coaching Holistique - Bien-être Physique, Mental, Émotionnel, Relationnel
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Au programme
Après un bilan sur la situation actuelle et les problématiques à résoudre, établissement d’objectifs et détermination de projets à réaliser, mise en place d’outils et nouvelles pratiques dans le but d’améliorer le bien-être au quotidien.
Séances de 30 minutes dans le but d'avoir un suivi régulier sur l'évolution.
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Méthodologie et objectifs
Chaque séance de coaching dure 30 minutes et se compose de trois parties : Bilan et évaluation de la situation actuelle et passée, exercices de coaching et mise en place de méthodes, et débriefing.
L'objectif principal est de vous aider à mieux gérer votre quotidien et atteindre vos objectifs !
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Mieux être
Gestion du temps
Aide à la décision
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Coach Holistique - Bien-être Physique Mental Émotionnel Relationnel
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Statut: Freelance
Membre depuis 2024-06-21
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