Coaching individuel : Explorez votre problématique et avancez rapidement !
PRIVATE COACHING
1h30
Discover the offer Coaching individuel : Explorez votre problématique et avancez rapidement ! from Lena - picture 0
Découvrez le profil de Lena, Skiller en Amélioration performance
Find your Skiller via video on our platform!
Face-to-face, screen sharing, document exchange: it's all there, without leaving the platform.
Course Overview
Une question qui vous trotte dans la tête ? Un projet à éclaircir ? Un blocage à dépasser ? Cette séance est faite pour vous ! Voici l’opportunité de vous entretenir avec un coach pour faciliter votre réflexion sur un sujet bien précis de votre choix. 🧭 En 1 heure, vous bénéficiez d’un espace structurant, confidentiel et bienveillant pour : ✔ clarifier une situation, ✔ faire émerger des pistes d’action, ✔ retrouver confiance en vos choix, ✔ et avancer dès maintenant. Une problématique, une séance ! Pas de blabla inutile : on creuse, on éclaire, on avance. En effet, une séance de travail peut suffire dans certains contextes, par exemple si vous avez une intuition concernant un projet et que vous éprouvez le besoin de questionner cette intuition, d'être conforté(e) dans les options à retenir ou encore, si vous ressentez un blocage et que vous souhaitez passer à l'action rapidement. 💡 Ce n’est pas du mentoring (où l’on vous dit quoi faire), c’est bien du coaching. Cela veut dire ...
que mon objectif est d’améliorer la compréhension de la problématique, de vous accompagner dans votre analyse, de vous aider à explorer vos ressources et à faire émerger vos solutions, celles qui vous ressemblent et vous mettent en mouvement. ➡️ Parfait pour transformer une intuition floue en décision claire, ou débloquer une situation qui vous retient.
Any questions?
I'll answer you on the Wooskill messaging!
Methodology and Goals
Chaque séance dure environ 1h30 et se déroule dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement. Mon approche repose sur l’écoute active, le questionnement stratégique et des outils concrets issus du coaching, des neurosciences et de la psychologie positive. L’objectif : vous accompagner à mieux comprendre votre situation, clarifier ce qui compte vraiment pour vous, et vous aider à faire émerger des pistes de solutions concrètes et adaptées à vos besoins. 🎯 Cette séance peut être ponctuelle ou s’inscrire dans un accompagnement plus long. Si vous en ressentez le besoin, nous pourrons programmer une séance de suivi afin d’approfondir le travail engagé ou faire le point sur votre évolution.
Stress management
Emotional Intelligence
Self-confidence
Timidity
Communication
Time management
Decision support
Certified coach in personal and professional development
The 'Top Skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top expertise and customer satisfaction!
Coach, Entrepreneuse, Auteure et Conférencière. J'ai débuté ma carrière en tant que consultante en marketing et communication. Passionnée de voyage et curieuse de découvrir de nouvelles cultures, j'ai exercé en France, au Canada, aux Antilles, au Royaume Uni et en Nouvelle Zélande. En 2009, alors que je pratiquais déjà le coaching naturellement, développer ma carrière en tant que coach certifiée m'est apparu comme une évidence. J'ai suivi une formation de coaching à Sydney, en Australie, avec l’organisme américain Results Coaching S...
ystems – Neuroleadership Group (accrédité par l’International Coach Federation). Cet organisme de formation s’appuie sur les neurosciences et travaille en relation étroite avec les plus grands laboratoires de recherche neuroscientifique américains (dont Harvard et UCLA). J'ai tout de suite créé mon cabinet à Wellington, en Nouvelle Zélande et je me suis spécialisée dans le coaching individuel : coaching professionnel et coaching de vie. J'ai développé une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment des dirigeants, des cadres supérieurs, des artistes, des médecins, des auteurs, des économistes, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer… De retour en France en 2011, j'ai décidé d'ouvrir aussi le coaching aux plus jeunes. Maman de 3 enfants, j'ai réalisé l'importance de leur enseigner nos propres fonctionnements internes afin de pouvoir les aider à mieux se construire dans la vie. J'ai donc publié mon premier livre "Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau" qui s'adresse aux jeunes adolescents. Et j'ai développé un programme scolaire, enseigné en écoles internationales. Ce programme s'adressent aux collégiens et lycéens pour les sensibiliser au développement personnel et les aider à mettre en place des méthodes d'apprentissage efficaces. J'enseigne aussi le NeuroLeadership en années universitaires. Passionnée de randonnée et de nature, j'ai développé un programme de coaching en extérieur. La rando coaching ou nature coaching est une invitation au travail personnel dans un cadre naturel. Mon expérience dans ces domaines ainsi que mon goût pour l'entreprenariat m'ont permis de soutenir de nombreux projets autant professionnels que caritatifs à travers le monde. Mes valeurs sont la famille, le respect, l'ambition, l'authenticité, le développement et l'aventure. Ma raison de vivre : aimer, vivre avec une douce intensité, être présente, partager, faire de mon mieux et profiter de l'aventure. Mon objectif en tant que coach : procurer un espace sûr pour se dévoiler, découvrir, apprendre et se remplir d'énergie.
Experiences
Author-My extraordinary adventures in the center of the brain
2014
Children's book: "My extraordinary adventures in the center of the brain"
What's going on in my head? And how? These are the questions that a young boy, helped by his grandfather, has decided to answer. It's a very complicated task and more mysterious than expected! But he is determined to understand how the brain, memory, emotion management work and how to optimize this fabulous tool. Thanks to a little magic, a lot of love, ambition, determination and self-control, he will live an extraordinary adventure: the discovery of his inner world.
Founding Director, Coach-Lena Arnera, Coaching and Personal Development
2009 - 2024
Certified coach since 2009, I have based all my programs on neuroscience and the foundations of well-being.
My primary ambition is to help you reveal your potential, optimize your lifestyle habits and maximize your well-being.
I have developed experience working with a wide range of clients including executives, senior managers, artists, doctors, authors, celebrities, young retirees, entrepreneurs, stay-at-home moms…
I work from home, in the workplace, by teleconsultation and on hikes.
My experience and reputation have given me the opportunity to work in many countries such as England, New Zealand, Australia, Mexico, the West Indies, Belgium, Spain, Portugal, the USA...
✨ I have particularly developed expertise in
- management of emotions and stress
- self-confidence
- relational
- leadership development
- communication
- public speaking
- optimization of working methods (students or in companies)
- performance optimization
- time management
- couple management
Teacher-EBICA
2012 - 2020
Creator and teacher of the modules
- neuroscience
- learning skills
- personal development
- neuroleadership
Founder and Chief Executive Officer-Kaleo Performance
2002 - 2012
Marketing, Communication & Coaching
Teacher-IPAG Business School
2012 - 2016
Master Degree: “Neuroleadership” modules as part of the Prospective on Management course
Trainings
DUT Business and Administration Management-IUT Bayonne
1996
International Bachelor of Science in Communication and Marketing -Skema
1998
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (International Coach Federation),
2008
Certifications
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (ICF)
2009
Status: Freelance
Member since 2022-07-02
Languages spoken:
English
French
- native
Any questions?
I'll answer you on the Wooskil messaging service!
Reviews
Nous avons eu la chance d’être accompagnés par Lena dans une période où le dialogue devenait difficile. Grâce à sa bienveillance, son écoute et ses outils concrets, nous avons peu à peu réappris à nous parler avec respect, à exprimer ce que nous ressentions sans nous blesser, et surtout à vraiment nous écouter.
Son approche est juste et cela a été profondément transformateur pour notre couple. Nous sommes heureux de construire ensemble à nouveau.
Un immense merci 🙏
Laureline
Lena est une coach solaire, motivante et bienveillante. Elle est à l'écoute, est toujours de bons conseils et fait un accompagnement personnalisé. Elle a su trouver les bons mots pour me booster lors de nos sessions, ce qui m'a beaucoup aidée dans mon lancement d'activité ! Elle est toujours disponible en cas de question ou si besoin d'un avis. Elle m'a mise en confiance et nos échanges ont toujours été productifs. Je n'hésiterais pas à la recommander !
Ayanna
Lena est une excellente coach qui m'a aidé dans mon développement professionnel et personnel à une époque où j'avais besoin de conseils et d'aide pour fixer mes objectifs.
Nico D.
Lena's other offers
In the same category
Découvrez le profil de Lena, Skiller en Amélioration performance
Coaching individuel : Explorez votre problématique et avancez rapidement !
PRIVATE COACHING
110.00€