▶️ Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi gérer votre stress et vos émotions était une mauvaise idée ? ▶️ Vous sentez vous souvent submergé(e) par le stress, incapable de trouver un équilibre émotionnel ? Explorons ensemble une approche différente, une voie vers la libération. Le stress peut être une entrave majeure dans notre vie, affectant notre bien-être physique, mental et émotionnel. Au cours de cette séance d'une heure, nous allons plonger au cœur des conséquences néfastes du stress, vous permettant ainsi de comprendre pleinement pourquoi il est essentiel de trouver des solutions durables plutôt que de simplement le gérer.

Découvrez un programme de coaching et d'ateliers en parentalité conçu pour vous aider à reprendre en main votre vie familiale, vivre un quotidien serein et heureux, tout en instaurant un cadre bienveillant et des règles claires. Je me spécialise particulièrement dans l'accompagnement des parents d'enfants TDAH et/ou précoces. 🌟 Points clés du programme : Cadre et règles bienveillants : Apprenez à établir un cadre sain et des règles avec bienveillance pour favoriser un environnement familial équilibré. Spécialisation TDAH/précoces : Bénéficiez d'une expertise dédiée aux défis spécifiques des parents d'enfants TDAH et/ou précoces. Séances personnalisées : Des séances d'1h espacées de 2/3 semaines, pour permettre l'intégration des techniques enseignées dans la vie quotidienne. Pratique des techniques : Chaque séance est suivie d'une période d'application des techniques dans la vie quotidienne. Résumé et fiches pratiques : À la fin de chaque séance, recevez un résumé par mail ainsi que des fiches sur les techniques abordées et les exercices à pratiquer jusqu'à la prochaine rencontre. Résultats en 4/5 séances : Comptez sur un programme efficace pour observer des résultats concrets en seulement quelques séances.

🔥 Découvrez cette Masterclass exclusive conçue spécialement pour les couples marqués par une infidélité et qui ne savent plus comment avancer ensemble, malgré leur envie de surmonter cette épreuve ✨ Grâce à mon expertise de thérapeute de couple spécialisée dans la reconquête amoureuse après l'infidélité, découvrez comment transformer votre relation et laisser derrière vous la douleur de l'infidélité. 👉 Même si vous pensez que rien ne pourra réparer ce qui a été brisé. Mes outils simples et efficaces, éprouvés sur des centaines de couples, vous guideront dans un processus de reconquête émotionnelle et physique.

Séance de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple : 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé

Découvrez la clairvoyance flash, une approche innovante pour répondre à vos questions sur votre évolution personnelle ou professionnelle. Lors d'une séance de quelques minutes, notre médium expérimentée utilisera son aptitude de perception extra-sensorielle pour vous apporter un éclairage unique sur votre situation actuelle et vous guider vers la meilleure voie à suivre. Gagnez en clarté et en confiance pour prendre les décisions qui vous correspondent, grâce à cette lecture médiumnique flash et personnalisée.

Plongez dans vos zones d'ombre et découvrez ce qui vous retient de révéler votre véritable nature. Identifiez et comprenez les masques qui vous maintiennent dans votre zone de confort, empêchant votre épanouissement. À travers un processus d'éclairage intérieur, accédez à votre nature véritable et alignez-vous avec vos aspirations les plus profondes. Explorez vos passions, vos talents et vos valeurs fondamentales pour découvrir votre véritable essence. Recevez des phrases Mantra conçues sur mesure, spécialement adaptées à votre cheminement personnel. Utilisez ces mantras comme outils puissants pour enclencher un changement authentique et durable dans votre vie.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Face à l'addiction, le cerveau subit des changements profonds qui peuvent sembler insurmontables. Bonne nouvelle! Le cerveau possède une capacité incroyable de guérison et d'adaptation. Mon coaching basé sur les neurosciences est conçu pour vous aider à retrouver le pouvoir de votre cerveau et guérir de votre/vos addictions. Informations Utiles: Nature dynamique du cerveau : Le cerveau est un système dynamique et en constante évolution. Malgré les ravages de l'addiction, il conserve la capacité d'inverser ou de contrer les changements chimiques, structuraux et moléculaires induits par les substances addictives et les comportements addictifs. Motivation pour le changement : Une forte motivation pour le changement peut être une force redoutable contre les altérations nuisibles des circuits neuronaux et des structures. Mon approche de coaching neurologique exploite également cette motivation, permettant aux personnes d'acquérir de nouvelles compétences d'adaptation et de pratiquer des modifications comportementales cruciales pour la guérison. Thérapies combinées : L'abstinence, associée à des approches thérapeutiques et comportementales, contribuent à l'inversion des changements physiques survenant pendant l'addiction. Mes sessions de coaching sur mesure intègrent ces principes pour aborder de manière holistique les aspects physiologiques et psychologiques de la guérison. Techniques cognitivo-comportementales : Les traitements cognitivo-comportementaux efficaces font partie intégrante de ma méthodologie de coaching basée sur les neurosciences, travaillant à réparer l'impact psychologique de l'addiction. Ces techniques sont essentielles pour reprogrammer le cerveau vers des schémas de pensée et de comportement plus sains. Reprenez votre cerveau, reprenez votre vie : L'adaptabilité du cerveau est vraiment remarquable! Chaque pas que vous faites vers un changement comportemental positif a un impact physiologique bénéfique. Mon coaching est là pour vous guider et je vous soutiens pour surmonter les effets de l'addiction sur le cerveau. Prêt(e) à entreprendre ce voyage de liberté? Réservez votre première session de coaching offerte! Ensemble, libérons le potentiel de votre cerveau pour une guérison durable. Addictions: tabagisme, réseaux sociaux, dépendances alimentaires, jeux vidéos...

"Apprendre Facilement : Votre Mini Guide Visuel et Audible" est un outil pratique de neuro-coaching 🧠📚, conçu pour être emporté partout avec vous 🎒. Ce guide vous offre une approche simple et efficace pour booster votre apprentissage, vos performances cognitives ⚡, votre motivation personnelle 💪, et recevoir des conseils précis pour orienter votre apprentissage 📈, comme dans une vraie session de coaching. Vous y découvrirez des techniques éprouvées ✅ pour optimiser votre apprentissage 🎯, avec des exercices pratiques 📝 et des stratégies de visualisation 👁️ pour programmer votre cerveau au succès 🚀. Ce guide est non seulement visuel et interactif 🎨, mais aussi disponible en format audio 🎧 pour une utilisation encore plus flexible et pour obtenir des résultats encore plus rapides 🏆 grâce à une guidance basée sur les neurosciences 🔬. Après avoir coaché plus de 100 clients avec des techniques neurocognitives, je vous révèle maintenant les méthodes les plus efficaces qui offrent les résultats les plus rapides et les plus impactants 🏆. Ce guide s'inscrit dans une série de mini-guides visuels et audio 🎧📑 pour simplifier et rendre les concepts faciles à appliquer. Ces guides comprendront des visuels pratiques 🖼️ qui vous montreront exactement ce que vous devez faire pour améliorer vos compétences 🎯rendant votre progression simple et accessible 🚀. Je reçois chaque jour des retours précieux 💬 et mets à jour ces outils régulièrement. Vous aurez accès à vie à ces mises à jour, garantissant que vous disposez toujours des meilleures ressources à portée de main 📚. Dans un monde surchargé d’informations, concentrons-nous sur l'essentiel et rendons tout cela compréhensible en une seule image ! 🖼️ C'est plus efficace que tous les mots de la Terre ! 😉 Note importante : Actuellement, la plateforme ne permet pas de télécharger directement des pièces jointes. Cependant, je vous enverrai par messagerie tous les outils inclus dans cette offre, à savoir : Le PDF complet du webinaire 📄 Une checklist d'apprentissage ✅ Un guide pour fixer des objectifs atteignables 🎯 Une page dédiée à la prise de notes efficaces 📝 Un vision board pour clarifier vos objectifs 🎨 Une page récapitulative du webinaire 📋 Des citations motivantes pour rester motivé et productif 💪

La vie à deux peut être un véritable défi, mais avec le bon soutien, vous pouvez surmonter chaque obstacle. Je suis là pour vous aider à affronter les défis et à retrouver le bonheur dans votre relation et votre famille. Ce que je vous propose : Séances d'une heure : Des entretiens approfondis d'une heure où nous explorons les défis spécifiques de votre relation et élaborons des solutions adaptées. Différentes approches : J'utilise diverses approches pour trouver les meilleurs outils personnalisés pour vous aider à gérer votre relation de manière efficace. Renforcement des ressources : Mon objectif est de vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles, renforcer votre connexion et retrouver le bonheur dans votre projet de vie à deux.

Gestion du Stress, de l'Angoisse et de l'Anxiété par l'Hypnothérapie en Visio Vous êtes submergé par le stress, l'angoisse ou l'anxiété ,souffrant de Palpitations, la gorge nouée, insomnie, sommeil perturbé, sudation, panique..... ? Ma séance d'hypnothérapie en Visio est conçue pour vous offrir un soulagement immédiat et durable. En une seule séance, vous ressentirez les effets puissants de mes méthodes uniques. Personnes souffrant de stress, d'angoisse ou d'anxiété: Si vous cherchez une solution rapide et efficace pour gérer vos émotions, cette offre est faite pour vous. Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de l'hypnothérapie en visio. Réservez votre séance maintenant et faites le premier pas vers une vie sans stress ni anxiété.

Libérez vous de la cigarette grâce à l'hypnose, en visio ! Rejoignez cette séance d'hypnothérapie pour arrêter la cigarette immédiatement en 1h directement de chez vous. L'arrêt est instantané dés la fin de la séance * ZERO Stress ! * AUCUNE prise de poids ! * AUCUNE substitution ! * PAS de changement d'humeur ! * LE SAUVETAGE de votre porte-monnaie Offrez vous LA clé de la réussite MAINTENANT ! et retrouvez votre liberté.

👉 Des sessions individuelles avec votre Coach pour discuter de vos défis et progresser dans vos objectifs (session d'environ 1h15) 👉 Des exercices pratiques pour comprendre et accueillir vos émotions, apprivoiser vos croyances et définir des objectifs personnels et professionnels qui vous feront aller de l’avant. 👉 Des outils pour renforcer votre confiance en vous, votre estime de soi et retrouver une image positive de vous parce que vous êtes Unique ! 👉 Un soutien continu et une écoute attentive et active pour vous aider à traverser cette période difficile. Le coaching est un investissement pour vous-même, pour votre bien-être et pour votre avenir. N’hésitez plus, je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche. Contactez-moi pour en savoir plus sur le coaching et pour discuter de vos objectifs personnels.

Accompagnement Éclair ⚡ Un coaching flash de 2 séances pour répondre à un besoin spécifique, pour identifier un blocage, gérer un conflit ou une situation ponctuelle de stress. Vous allez aussi pouvoir faire le point sur une décision à prendre afin que cette décision soit éclairée, alignée sur vos valeurs et vos objectifs. Les bénéfices de l’accompagnement Eclair sont multiples car il permet une rapidité d’action avec mise en action immédiate, prise de recul sur votre situation, efficacité ciblée, motivation et dynamisme pour surmonter vos difficultés.

La gestion du poids est un défi complexe, influencé par divers facteurs émotionnels, psychologiques et physiologiques. Le stress, le manque de confiance en soi, et les émotions peuvent conduire à des comportements alimentaires déséquilibrés, que ce soit par des excès, des restrictions ou des pulsions alimentaires incontrôlées. Cette Masterclass est conçue pour vous aider à : Identifier les déclencheurs émotionnels qui perturbent votre alimentation. Comprendre comment le stress et le manque de confiance en soi influencent vos choix alimentaires. Reprogrammer votre esprit pour adopter un comportement alimentaire sain et équilibré grâce à l'hypnose.

Vous vous sentez submergé par le stress au quotidien ? Vous cherchez des moyens efficaces pour retrouver calme et sérénité dans votre vie ? Ne cherchez pas plus loin, notre Masterclass de Gestion du Stress par l'Hypnose est conçue pour vous aider à trouver un équilibre mental et émotionnel durable. 🌟 À propos de la Masterclass : Rejoignez-nous pour une séance d'hypnose transformatrice dirigée par Xavier Clausse, hypnotiseur de renom et expert en gestion du stress. Suivi par près de 5 millions de personnes sur les réseaux sociaux, Xavier a aidé des milliers de personnes à surmonter leurs obstacles et à retrouver la paix intérieure. 🧘‍♂️ Ce que vous apprendrez : Lors de cette Masterclass exclusive, vous découvrirez les techniques puissantes de l'hypnose pour gérer efficacement le stress et l'anxiété. À travers un état de relaxation profonde, Xavier Clausse vous guidera pour libérer les tensions accumulées, apaiser votre esprit et cultiver des pensées positives. Vous apprendrez des techniques simples mais efficaces pour gérer les situations stressantes au quotidien et retrouver un équilibre émotionnel durable. 💆‍♂️ Investissement dans votre Bien-Être : C'est une opportunité inestimable pour investir dans votre santé mentale et votre bien-être à long terme. Ne laissez pas le stress prendre le dessus sur votre vie. Rejoignez-nous pour cette Masterclass et apprenez à vivre pleinement et sereinement dès maintenant ! 🔒 Places Limitées : Les places sont limitées, alors réservez la vôtre dès aujourd'hui pour ne pas manquer cette occasion de transformer votre relation au stress. Libérez-vous du stress et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante dès maintenant avec ma Masterclass exclusive de Gestion du Stress par l'Hypnose ! 🧘‍♂️

🌟Apprenez à apaiser votre esprit et à reprendre le contrôle grâce à l'hypnose 🌟 Découvrez les techniques de l’hypnose pour réduire efficacement le stress, améliorer votre bien-être mental et retrouver votre sérénité. Lors de cette session interactive, vous serez guidé(e) pour apprendre à identifier vos déclencheurs de stress et à appliquer des outils concrets pour les gérer durablement. Inscrivez-vous dès maintenant pour transformer votre stress en sérénité !

SEANCE DIAGNOSTIQUE Vous avez besoin de solutions efficaces et personnalisées à une problématique ou à une situation particulière à laquelle vous faites face actuellement avec votre enfant ? Cette consultation est faite pour vous ! A la suite de cette séance, vous repartez rassurés et confiants, prêt à mettre en place les outils fiables et concrets qui vous auront été présentés. Ces consultations s'adressent aux parents d'enfants de 0 à 12 ans.

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Je propose un premier rdv d'échange gratuit de 30 minutes pour : ➡️ Explorer ta situation ➡️ Clarifier tes besoins ➡️ Répondre à tes interrogations sur mes prestations de coaching ➡️ Poser les bases du coaching ➡️ Valider ou non si le coaching peut répondre à tes attentes Cette séance est gratuite et confidentielle. Blocages ? Stress ? Tempête Émotionnelle ? 🤯🌪️ Besoin d'une vision claire, de lâcher prise, de dépasser des blocages, de trouver des solutions et de raviver tes sources de motivation 🧘‍♂️ 🚀💫 ? Découvre le Coaching en Neurosciences Cognitives et comportementales pour avancer vers ce que tu souhaites et améliorer ta qualité de vie en transformant vos émotions et votre stress en ressources ! 🎁 Ma Boite à outils : Coaching, PNL Programmation Neuro-linguistique, Technique de libération émotionnelle, Pack anti-stress, tests et outils des neurosciences...

Blocages ? Stress ? Tempête Émotionnelle ? 🤯🌪️ Besoin d'une vision claire, de lâcher prise, de dépasser des blocages, de trouver des solutions et de raviver tes sources de motivation 🧘‍♂️ 🚀💫 ? Découvre le Coaching en Neurosciences Cognitives et Neurosensorielles pour avancer vers ce que tu souhaites et améliorer ta qualité de vie en transformant vos émotions et votre stress en ressources ! 🎁 Ma Boite à outils : Coaching, PNL Programmation Neuro-linguistique, Technique de libération émotionnelle, Pack anti-stress, tests et outils des neurosciences.

Ce service unique combine guidance et prédiction pour t’apporter une vision éclairée de ta vie professionnelle, sentimentale et énergétique. Elle permet d'avoir une vision d'ensemble des messages sur le coté général, pro, sentimental, et ce que la personne est invité à mettre en place dans sa vie.

Rejoins-nous dans une célébration en ligne dédiée au Sabbat d'Ostara, l'incroyable réveil des prémices de la saison douce. Lors de cette soirée enchantée, les sorcières se rassembleront à la tombée de la nuit. Nous explorerons le folklore, les légendes et la mythologie entourant Ostara, l'équinoxe de printemps, nous aborderons les correspondances magiques associé au sabbat d'Ostara, et je te proposerai des rituels ensemble empreints d'équilibre et d'abondance et un voyage méditatif au coeur de la saison printanière. Au programme, des partages de connaissances, un voyage au coeur d'Ostara, des rituels puissants pour célébrer l'éveil, le retour à la vie, et l'harmonie entre les jours et les nuits. Que cette soirée soit une expérience inoubliable, où l'abondance et la fécondité deviennent des récits vivants dans le cœur de la nature éveillée.

L’être humain est en quête perpétuel de Soi. Qui suis-je? Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je réagis ainsi? Pourquoi j’ai peur?… Voilà des questions qu’on se pose constamment! Chacun perçoit l’univers à sa manière, l’affect et la sensibilité sont gérés différemment selon les individus et notre perception du réel n’est pas toujours la réalité. Je vous accompagne vers votre destination en prenant en compte vos forces et vos faiblesses car vous avez les ressources en vous mais vous ne le savez généralement pas.

Votre parcours PMA est unique et vous méritez un soutien qui l'est tout autant. Mes séances individuelles 'Bien vivre sa PMA" sont conçues pour vous offrir un espace privilégié d'écoute, d'échange, et de conseils. Vos doutes vos angoisses et vos questions je les connais, parceque je les ai vécus. Sans jugement et avec bienveillance, je vous donnerais un nouveau point de vue sur les difficultés que vous traversez pour mieux les vivre. Chaque session est personnalisée pour répondre à vos besoins. Mes deux dernières années sur les réseaux n'ont fait que confirmer ma volonté d'aider les couples, qui se sentent souvent seuls dans ce parcours, ô combien mouvementé. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour mieux vivre les prochaines étapes vers votre parentalité.

ton intérieur est encombré, tes placards débordent ? tu te sens à l'étroit chez toi et tu as envie d'un environnement épuré ? tu souhaites réduire ta charge mentale et simplifier ton organisation ? tu rêves d'un quotidien simple et plus minimaliste ? mais... 🌱 tu ne sais pas comment mettre en place des habitudes durables ? 🚀 tu as besoin de motivation et de deadlines pour passer à l'action ? Je t'accompagne pour initier ce changement de vie ! Le but ? Retrouver un intérieur ✨sain✨ pour booster ton bien-être au quotidien.

Pour cette première Masterclass, on se motive ensemble à désencombrer son intérieur facilement dès maintenant ✨ Au programme : - Trouver la motivation pour désencombrer - Méthodes et astuces pour trier simplement - Solutions pour se débarrasser des objets qui nous encombre - Maintenir un intérieur épuré sur le long terme Vous pourrez poser toutes vos questions en direct, pendant la masterclass, via le chat !

Vous vous sentez éloignés l'un de l'autre ? > En tant que coach de couple, je vous accompagne pour : > * Améliorer votre communication > * Résoudre les conflits > * Renouveler votre intimité > * Renforcer votre complicité > Offrez-vous un espace sûr pour (re)construire votre histoire.

Après une analyse complète de votre situation amoureuse et de votre histoire personnelle, je vous proposerai un plan d’action concret, afin de vous aider à vous mettre en mouvement. Ma méthode orientée solution vous donnera des clés pour vous aider au quotidien, et vous permettre d’acquérir la maturité affective qui vous sera essentielle à n’importe quelle étape de votre relation.

Je vous offre un accompagnement dédié à la verbalisation, l'analyse et l'évolution de votre relation parentale. Exploration des dynamiques familiales : Comprendre les dynamiques familiales pour renforcer les liens. Défis de l'éducation : Identifier et surmonter les défis spécifiques à l'éducation. Stratégies bienveillantes : Mettre en place des stratégies favorisant le bien-être de votre enfant. Confiance parentale : Renforcer la confiance en vos compétences parentales.

Comprenez ce qui se joue dans votre relation à l'autre ! Vous cherchez à améliorer vos relations personnelles ? Je suis là pour vous accompagner et vous aider à comprendre à la fois vous-même et les autres. Imaginez une vie où vos relations sont plus harmonieuses, plus profondes et plus épanouissantes. Grâce à mon soutien, vous serez en mesure de décoder les dynamiques relationnelles, de mieux comprendre les besoins et les motivations des autres, et de trouver des solutions adaptées pour vivre des relations plus équilibrées et satisfaisantes. Prenez rendez-vous dès maintenant pour bénéficier de mon accompagnement personnalisé. Ensemble, nous explorerons les différentes facettes de vos relations et je vous proposerai des solutions concrètes pour améliorer votre qualité de vie relationnelle.

Une séance bilan avant de commencer tout travail ensemble. Ceci afin de se découvrir et savoir quelle aide je peux vous apporter. Je vous propose cette séance payante mais si vous choisissez mon accompagnement, je déduirai ce montant de la suite.

Grâce à ma formation et à mes connaissances en parentalité positive, éducation et développement de l’enfant, je vous aide et vous accompagne dans votre parentalité. J’identifie avec vous les problématiques auxquelles vous faites face au quotidien, puis je vous donne des outils et des clés qui vous permettront de trouver les solutions qui vous conviennent et de les mettre en oeuvre. Ainsi, vous retrouverez votre équilibre entre les différents domaines de votre vie, vous solutionnerez les problèmes de sommeil de vos enfants et leurs colères, vous saurez comment poser un cadre et communiquer sereinement et efficacement avec vos enfants, et, enfin, vous vous ferez obéir plus facilement.

Coaching par une professionnelle de l'éducation spécialisée pour vous aider à renforcer votre rôle de parent. Je vous donne les outils et des conseils personnalisés pour vous soutenir et vous aider à dépasser la crise et instaurer le dialogue avec votre adolescent afin de retrouver l'harmonie au sein du foyer.

Comprendre votre adolescent. Aller au delà du symptôme et identifier les causes réelles du comportement problématique de votre enfant. C'est l'objectif de ce coaching. J'ai les outils pour identifier la problématique et trouver des axes de travail pour vous aider à sortir de la crise. Je vous propose une stratégie pour le sortir du cycle infernal de l'échec, de la violence et/ou la dépression.

Vous avez toujours rêvé de perdre du poids mais avez du mal à maintenir votre motivation ? Vous vous retrouvez souvent à craquer et à abandonner vos objectifs en cours de route ? Ne vous inquiétez plus, car j'ai conçu spécialement pour vous une Masterclass exclusive qui vous aidera à obtenir la volonté nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids et à bien démarrer votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique. Contenu de la Masterclass : ➡️ Comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour renforcer la motivation : Je vais vous expliquer en détail comment votre cerveau influence votre motivation lors du processus de rééquilibrage alimentaire. En comprenant les mécanismes internes de votre cerveau, vous serez mieux équipé(e) pour stimuler votre détermination et rester sur la bonne voie. ➡️ Maîtrise de l'auto-discipline pour éviter les craquages : L'auto-discipline est la clé du succès dans tout projet de perte de poids. Je vous fournirai des stratégies efficaces pour renforcer votre discipline et résister aux tentations qui pourraient compromettre vos progrès. ➡️ Faire les bons choix alimentaires : Apprenez à faire des choix alimentaires judicieux en comprenant les besoins nutritionnels de votre corps. Nous aborderons les principes d'une alimentation saine et équilibrée pour vous aider à atteindre vos objectifs sans frustration. ➡️ Gestion émotionnelle et alimentation : Découvrez comment gérer vos émotions de manière constructive afin d'éviter les comportements alimentaires compulsifs. Vous apprendrez des techniques pour reconnaître et contrôler vos émotions, vous permettant ainsi de briser le cycle de l'alimentation émotionnelle. ➡️ Modifier les automatismes alimentaires : Nous travaillerons ensemble pour identifier et modifier les schémas alimentaires automatiques qui peuvent saboter vos efforts de perte de poids. À travers des séances pratiques, vous développerez de nouveaux automatismes alimentaires sains et durables.

Initiez vous au pendule avec Laura ! Vous trouverez une vidéo, et un pdf de formation. Dans cette formation vous apprendrez à choisir votre pendule, ou à apprivoiser celui que vous avez déjà mais qui était resté au fond d'un tiroir faute de résultats probants. Ici Laura vous livre tous ses conseils et astuces pour que ce pendule devienne votre meilleur allié. Elle abordera les conditions, la posture, la protection, et vous aurez en pdf la fiche

Auto formez vous au LaHoChi ! Vous recevez un livret en pdf dont vous allez prendre connaissance. Une fois prêt, je vous invite à prendre contact avec moi afin de recevoir le soin de transfert des énergies. C'est à partir de ce moment là que vous pourrez faire votre auto soin. Un suivi individuel est mis en place, je suis disponible pour répondre à vos questions et un groupe whatsapp est disponible pour échanger entre praticiens ! Si vous voulez aller plus loin dans votre apprentissage, je vous laisse découvrir la formation magnétisme dispensée par Laura! Belle formation!

Dans cette masterclass, je vais : - t'expliquer pourquoi il est si important de mettre du sens dans ta vie. - te partager mon expérience personnelle et te montrer comment t'en inspirer. - te parler des habitudes qui te mènent vers l'épanouissement. - te donner des conseils et des pistes à creuser pour t'épanouir. - Bonus : je t'offrirai un cadeau pendant la masterclass. Pendant 1h, je développerai tous ces points puis pendant 30 minutes, tu pourras me poser toutes tes questions sur le chat live ! Mon objectif à travers cette masterclass est de te montrer que le métro-boulot-dodo ne doit pas être une fatalité et qu'il existe des tas de possibilités pour s'épanouir dans ta vie. Je veux te montrer que toi aussi, tu peux trouver du sens à ton quotidien, même au cœur de la routine, et te sentir enfin accompli(e) et aligné(e) avec ta vie.

Dans cette masterclass, découvrez comment le stress influence directement nos hormones et, par conséquent, tous les aspects de notre santé. Nous explorerons l’impact du stress chronique sur l’équilibre hormonal, les émotions, l’énergie, et la santé globale, ainsi que les solutions pour y remédier naturellement. Au programme : des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress, des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain, et des astuces bien-être simples à intégrer au quotidien.

Dans ce temps d’échange, nous évoquerons toutes les questions des grands équilibres pro / perso, les grands principes de base d’une vie organisée, des aides et méthodes concrètes pour savoir prioriser, des outils à mettre dans son téléphone pour une vie bien rangée et efficace !

✅Êtes-vous prêt(e) à transformer votre quotidien grâce à l'optimisme ?🎉 ❌Dans un monde souvent marqué par le stress, les incertitudes et les challenges professionnels, il est facile de se laisser submerger par la négativité. ➡️Pourtant, il existe un antidote puissant : l'optimisme. Et la bonne nouvelle ? L’optimisme se travaille ! 🖥️La formation "Travailler son optimisme au quotidien" est conçue pour vous transmettre, sans injonction, les outils validés par la science et les stratégies nécessaires pour cultiver un état d'esprit positif.

⛔Vous n'arrivez pas à poser clairement vos limites ? ❌Vous avez tendance à ne pas oser dire NON ? ❌Vous faites passer tout le monde avant vous ? Si tel est le cas, cette masterclass est pour vous ! ➡️Comme beaucoup, j'ai longtemps eu du mal à poser des limites claires dans ma vie professionnelle tout autant que dans ma vie personnelle. ➡️J'avais peur des répercussions, peur de ne pas paraître sympa, peur que cela ne soit pas compris... Il faut dire qu'on ne nous apprend pas à dire non à l'école. 💡Il m'a fallu 10 ans pour concocter un parcours efficace pour apprendre à dire non. ➡️Quand on est empathique, quand on est un "people pleaser", on a ça dans le sang. On sait qu'on doit dire non mais on n'y arrive pas car ce n'est pas profondément ancré. Cette masterclass vous permettra de transformer vos croyances et : - de ne plus hésiter à dire non (ça vous semblera NORMAL) - de repartir avec une boite à outils de techniques et outils efficaces vous permettant de dire non. ✅Je sais combien cela peut être difficile : j'ai condensé en une masterclass des années de formation ! Cette formation s'adresse particulièrement aux hypersensibles, aux atypiques, et à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre leur parcours de vie en main.

Comme cette étape dans le développement de votre enfant peut être stressante, de par l’absence de modèle autour de vous ou bien par le temps qu’il vous reste, cette formation spécialement conçue pour les familles a été pensée pour vous guider et vous soutenir avec tranquillité. L'ensemble des vidéos est rempli d'astuces pour - simplifier votre accompagnement, - gérer votre temps tout en suivant le développement de votre enfant Afin de vous libérer des couches à votre rythme.

En tant que coach, je vous accompagne pour explorer et atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. Mon rôle consiste à vous guider dans votre réflexion, sans jamais vous dicter comment vivre, penser ou agir. Ensemble, nous allons explorer votre cheminement intellectuel et vos comportements, vous permettant ainsi de les faire évoluer vers le changement que vous désirez. Pour cela j'utilise une méthode de coaching basée sur le bien-être et les neurosciences (NeuroLeadership Institute). Mon Programme de Coaching s'étend sur une période de 👉 12 séances de coaching, 👉 d'environ 1 heure chacune. Au cours de ce programme, nous aborderons de manière holistique à la fois les aspects personnels et professionnels de votre vie, en considérant l'ensemble de votre expérience. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines, afin de vous permettre de travailler sur des objectifs significatifs et durables sans perdre en motivation. Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons connaissance, établirons le cadre de notre relation, explorerons le coaching, clarifierons vos objectifs et discuterons des prochaines étapes si nous décidons de travailler ensemble. Je vous offre la première séance de coaching, sans aucun engagement. C'est une occasion de découvrir mon approche et de décider si elle correspond à vos besoins.

Coaching et Développement Personnel 🎯Objectif : se découvrir et oser être soi-même La confiance en soi et l’estime de soi sont deux ressources essentielles à l’épanouissement personnel, elles font partie des fondations sur lesquelles nous nous construisons et développons nos projets de vie. La confiance en soi est le carburant qui nous permet d’oser être nous- mêmes, de prendre des décisions et d'agir en fonction de nos valeurs profondes. Sans une bonne estime de soi, il est difficile d’avoir pleinement confiance en soi. Explorons ensemble votre potentiel et passons à l'action pour le révéler pleinement.

Tu es démotivé.e ? Tu angoisses ou stress avant tes examens ou face à toutes les choses que tu as à faire ? Tu manques de confiance en toi ? Tu rencontres des problèmes de méthodologie, d’organisation, de gestion du temps ? Le coaching étudiant est fait pour toi. DÉROULÉ : ▶️ 1h de coaching toutes les semaines par visio. ▶️ La durée de l'accompagnement du coaching est variable selon les besoins. Un cycle de 6 séances est recommandé pour activer des transformations durables. ▶️ Une séance se déroule en 4 temps : objectif de séance, exploration, motivation, plan d'actions. + Les plus : échanges libres par message entre chaque séance