Are you having trouble getting your child to bed and have evenings become a source of stress? You don't know how to soothe your little one so they fall asleep peacefully? In this 1.5-hour interactive video workshop, you will learn how to: - Create an optimal sleeping environment - Establish a soothing bedtime routine - Use gentle sleep techniques This workshop is designed to be friendly and interactive, allowing you to ask all your questions and share your experiences with other parents. Together, we will create the right conditions for quality sleep, essential for the well-being of your child (0-6 years) and your entire family. Join me for this group workshop and leave with concrete tools for more peaceful evenings!

Cet atelier collectif en visio a pour objectif de vous accompagner dans votre progression de la formation d'initiation à la chiromancie. Il est à destination des élèves qui se trouvent entre le module 8 et 12 du programme de formation. L'objectif est de pouvoir répondre à vos questions, d'approfondir si nécessaire et de vous aider dans vos interprétations de lignes.

Je ne vous apprends pas seulement à parler. Je vous apprends à impacter. Dans cette conférence, vous allez apprendre à prendre la parole avec force, clarté et présence — que ce soit en public ou dans vos relations personnelles. Parce que bien parler, ce n’est pas réciter un texte. C’est faire passer un message qui reste. C’est captiver sans forcer. C’est poser ses mots comme on pose ses limites. Je vous transmets des techniques concrètes issues du théâtre, du coaching et de l’art oratoire pour : – Gagner en impact dès les premières secondes – Maîtriser votre voix, votre regard, votre posture – Faire passer une émotion juste, sans avoir à vous justifier – Prendre votre place avec autorité douce, dans un live, un pitch ou une conversation Formée à l'École de l’Art Oratoire de Paris, je vous guide pour que votre parole devienne un outil d’influence, de légitimité et de transformation. Ce moment est destiné à toutes les femmes qui veulent arrêter de s’excuser d’exister, et commencer à parler pour être écoutées, respectées, suivies. Votre manière de vous exprimer peut tout changer. Il est temps d’en faire une force.

Devenir chef d'entreprise peut être une expérience extraordinaire, mais aussi très éprouvante émotionnellement. Apprendre à gérer ses propres émotions est essentiel pour traverser les hauts et les bas, rester concentré et prendre les bonnes décisions. Ce masterclass vous guidera étape par étape pour mieux comprendre vos émotions, les accueillir avec bienveillance et les canaliser pour atteindre vos objectifs. Vous découvrirez des techniques de régulation émotionnelle, d'ancrage et de visualisation qui vous permettront de rester serein, même dans les moments les plus stressants. Vous apprendrez également à identifier vos principaux déclencheurs émotionnels et à développer des stratégies personnalisées pour y faire face. Vous explorerez l'importance du lâcher-prise, de la gratitude et de l'auto-compassion dans la gestion du stress entrepreneurial. Grâce à des exercices pratiques et des retours d'expérience, vous développerez une meilleure connaissance de vous-même et acquerrez les outils indispensables pour traverser avec résilience les défis de la vie d'entrepreneur. Que vous soyez en phase de lancement, de développement ou de transformation, ce masterclass vous aidera à gagner en équilibre émotionnel, à renforcer votre leadership et à donner une nouvelle impulsion à votre activité.

Gérer l’arrivée d’un bébé dans le couple Introduction (5 min) • Présentation rapide de toi et de la thématique • Objectif de la masterclass : renforcer le couple plutôt que le laisser se fissurer avec l’arrivée d’un bébé • Ce que les parents vont retirer de cette heure : outils concrets, paroles vraies, zéro tabou ⸻ 1. Le choc émotionnel et logistique (10 min) • Les premières nuits, le manque de sommeil, la charge mentale • Le grand déséquilibre temporaire : chacun réagit différemment • Pourquoi on ne se comprend plus (fatigue, attentes non dites, stress) ⸻ 2. Repenser la communication (15 min) • Les phrases qui blessent vs celles qui apaisent • Comment exprimer ses besoins sans accuser • Exercice : “Je ressens que… / J’aurais besoin de…” ⸻ 3. La place de chacun (15 min) • La mère : entre fusion avec le bébé et oubli de soi • Le père/partenaire : sentiment d’exclusion ou d’impuissance • Rétablir l’équilibre : qui fait quoi, sans checklist militaire ⸻ 4. Retrouver son couple (10 min) • Recréer de l’intimité sans pression (ni sexuelle, ni affective) • Créer des micro-moments à deux malgré la fatigue • Ce qu’on peut lâcher pour mieux se retrouver

Cet atelier collectif en visio a pour objectif de vous accompagner dans votre progression de la formation d'initiation à la chiromancie. Il est à destination des élèves qui ont déjà réalisé le cahier d'exercices. L'objectif est de pouvoir vérifier ensemble vos travaux, et analyser ensemble vos résultats.

Cultiver sa joie : on sort des ruminations et on se reconnecte à la légèreté et à sa joie intérieure ! ✨ Cet atelier est fait pour toi si : - Tu ressens le besoin de cultiver davantage de joie, de douceur et de positivité dans ta vie. - Tu veux t’offrir un moment créatif, léger, sans pression artistique. - Tu as envie de reconnecter à ta spontanéité, ton enfant intérieur et ta capacité naturelle à t’émerveiller. - Tu cherches un outil simple, beau et accessible pour ancrer ta joie au quotidien. 🎯 Ce que permet l’atelier : •⁠ ⁠Faire émerger tes ressources intérieures de bonheur. •⁠ ⁠Nourrir ta créativité libre et intuitive, sans attente de résultat ! •⁠ ⁠Te reconnecter à des souvenirs, sensations et intentions lumineuses. •⁠ ⁠Te créer un espace refuge pour les jours de doute ou de fatigue. •⁠ ⁠Revenir dans le corps et le cœur avec douceur et joie

Cet atelier collectif en visio a pour objectif de vous accompagner dans votre progression de la formation d'initiation à la chiromancie. Il est à destination des élèves qui se trouvent entre le module 1 et 4 du programme de formation. L'objectif est de pouvoir répondre à vos questions, d'approfondir si nécessaire et de vous aider dans vos interprétations de lignes.

Your PMA journey is unique and you deserve support that is just as unique. My individual sessions 'Living well with PMA' are designed to offer you a privileged space for listening, discussion, and advice. I know your doubts, your anxieties and your questions, because I have experienced them. Without judgment and with kindness, I will give you a new point of view on the difficulties you are going through to better experience them. Each session is personalized to meet your needs. My last two years on the networks have only confirmed my desire to help couples, who often feel alone in this oh so eventful journey. Make an appointment today to better experience the next steps towards your parenthood.

Coaching à destination des Femmes Spirituelles, Coachs, Entrepreneuses avec des grands rêves d'impacter leur vie et leur business avec leur ambition entrepreneuriale. Vous sentez que quelque chose vous freine dans votre évolution, votre expansion, votre liberté financière ? Nous irons lors de cette séance libérer les mémoires énergétiques qui bloquent le flux d'argent et d'abondance. Nous explorerons vos expériences personnelles et les énergies que vous gardez encore. Nous irons libérer les mémoires karmiques et transgénérationnelles du côté de votre père et de votre mère pour retrouver la libre circulation du flux de l'argent.

L'hynose de regression te permettra de partir à la rencontre de tes vies antérieures en étant de conscience modifiée, sous état d'hypnose. Tu seras totalement guidé et protégé. Ce travail permet de comprendre certaines peurs, phobies ou croyances limitantes de notre vie actuelle ayant une origine de vie antérieure. Un travail sera fait après plusieurs séance afin de se libérer de ces peurs ou croyances limitantes.

This coaching session is fully tailored to your needs, whether you're a fortune teller, a witch, or a novice. In a welcoming atmosphere, we'll explore the art of card reading, strengthen your intuition, and refine your magical practice, all personalized to your needs. Join me on this esoteric adventure, where the magic of learning meets your unique aspirations.

Ce service unique combine guidance et prédiction pour t’apporter une vision éclairée de ta vie professionnelle, sentimentale et énergétique. Elle permet d'avoir une vision d'ensemble des messages sur le coté général, pro, sentimental, et ce que la personne est invité à mettre en place dans sa vie.

Ce service combine la prédiction avec la guidance, t'offrant des insights prédictifs ainsi que des messages de tes guides. Choisis un domaine qui te tient à cœur, et je t'apporterai des réponses inspirées et prédictives pour éclairer ton chemin. J'utilise mes ressentis, tarot, oracle et pendule.

ton intérieur est encombré, tes placards débordent ? tu te sens à l'étroit chez toi et tu as envie d'un environnement épuré ? tu souhaites réduire ta charge mentale et simplifier ton organisation ? tu rêves d'un quotidien simple et plus minimaliste ? mais... 🌱 tu ne sais pas comment mettre en place des habitudes durables ? 🚀 tu as besoin de motivation et de deadlines pour passer à l'action ? Je t'accompagne pour initier ce changement de vie ! Le but ? Retrouver un intérieur ✨sain✨ pour booster ton bien-être au quotidien.

La gestion du poids est un défi complexe, influencé par divers facteurs émotionnels, psychologiques et physiologiques. Le stress, le manque de confiance en soi, et les émotions peuvent conduire à des comportements alimentaires déséquilibrés, que ce soit par des excès, des restrictions ou des pulsions alimentaires incontrôlées. Cette Masterclass est conçue pour vous aider à : Identifier les déclencheurs émotionnels qui perturbent votre alimentation. Comprendre comment le stress et le manque de confiance en soi influencent vos choix alimentaires. Reprogrammer votre esprit pour adopter un comportement alimentaire sain et équilibré grâce à l'hypnose.

As a solo entrepreneur twice in my life, once at 20 and the other at 40, over the years I have developed reflexes that allow me to handle everyday life as well as more critical moments that require extra energy. I even manage to dance more than 5 hours a week! I therefore offer to support you, in a personalized way, on the implementation or audit of the organization that you have put in place to find serenity in your daily life.

Do you think you know what self-confidence is? During this time together, are you willing to forget everything? Here, there's no magic formula, but everyday examples, simple exercises, and powerful insights. We turn the evidence on its head, expose the brain's traps, and show you why you don't need to become someone else to finally dare. An hour and a half to see clearly, regain control, and build, one step at a time, a free, vibrant, and, above all, realistic confidence.

L’être humain est en quête perpétuel de Soi. Qui suis-je? Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je réagis ainsi? Pourquoi j’ai peur?… Voilà des questions qu’on se pose constamment! Chacun perçoit l’univers à sa manière, l’affect et la sensibilité sont gérés différemment selon les individus et notre perception du réel n’est pas toujours la réalité. Je vous accompagne vers votre destination en prenant en compte vos forces et vos faiblesses car vous avez les ressources en vous mais vous ne le savez généralement pas.

Ce COACHING est fais pour toi si : - tu souhaites développer ta confiance en toi dans ton intimité. - si tu en à marre de faire l'étoile de mer et que tu souhaites apprendre a bouger ton corps pour avoir ton propre plaisir. - si tu souhaite apprendre a donner du plaisir à ton/tes partenaire(s) en bougeant ton bassin.

❤️Une formation clinique anti-burn-out et anti-stress pour tous ! Imaginez une formation conçue pour vous offrir un protocole clé en main, avec des actions concrètes pour sortir efficacement du burn-out et du stress. 👉 Ça vous tente ? Alors, suivez-moi. 🤗 Cette approche thérapeutique, dont vous allez faire l’expérience, respecte un processus en 3 dimensions pour enclencher des changements durables et positifs.

Devenez actrice d’un allaitement efficace et dicté par vos propres codes. Il est temps de ne plus subir votre allaitement et d’entrer dans une ère de maman épanouie, accomplie et surtout : éduquée au mieux pour bébé.

Je sais à quel point il est difficile parfois de se lancer, de dépasser les doutes et les blocages qui nous retiennent. Dans ce coaching, je vous accompagne pour retrouver la liberté d’écrire, sans jugement ni pression, simplement avec plaisir et authenticité. Mon but est de vous aider à reconnecter avec votre voix unique et à oser poser vos mots sur la page. Public : Pour celles et ceux qui veulent écrire mais n’osent pas, procrastinent ou se sentent illégitimes. 4 séances individuelles d’1h (visio) + exercices d’écriture entre chaque séance 🎁Bonus : • Méditation audio “oser écrire” • Mini ebook PDF : 10 rituels pour réconcilier le corps et l’écriture

J’accompagne celles et ceux qui veulent écrire sur eux-mêmes sans se perdre dans l’émotion ou se censurer. Je vous propose un cadre bienveillant pour explorer votre histoire, trouver la juste distance, et donner vie à une écriture intime, sincère, qui vous ressemble et vous apaise. Écrire sur soi sans se censurer, sans peur du regard extérieur, en gardant une juste distance émotionnelle 4 séances d’1h15 (visio) + retours sensibles sur des extraits personnels 🎁Bonus : • Audio “écrire pour guérir, écrire pour comprendre” • Grille de lecture pour relire ses propres textes avec bienveillance

Je vous invite à jouer avec la réalité et la fiction pour créer un récit puissant inspiré de votre vie. Ensemble, nous construirons un personnage crédible et touchant, et je vous guiderai dans les techniques narratives pour faire de votre histoire une œuvre captivante, mêlant vérité et imagination. Créer un personnage inspiré de soi, raconter le réel en se donnant une marge de création. 6 séances de 1h (visio) + accompagnement écrit (WhatsApp ou email) 🎁Bonus : • Modèle de fiche personnage + plan narratif simplifié • Relecture sensible de l’ouverture du récit (jusqu’à 6 pages)

Clarifier · Organiser · Structurer Je vous aide à clarifier votre projet d’écriture, à organiser vos idées et à poser des bases solides pour avancer avec confiance. Ce coaching est un temps pour structurer votre livre, choisir sa forme, et définir un plan qui vous motive, afin que vous puissiez écrire sereinement et avec un cap clair.. Public ciblé : Auteur·ices qui possèdent déjà une idée, des notes ou des fragments et veulent poser une structure solide avant de se lancer dans l’écriture. 6 séances d’1 h ( Visio) + suivi asynchrone (WhatsApp ou e-mail) Cheminement des séances : 1. Cartographie des idées 2. Affinage du concept & du lectorat 3. Choix de la forme & de la voix 4. Construction du “squelette” (sommaire détaillé, canevas de chapitres) 5. Rythme & transitions 6. Feuille de route, calendrier & rituels d’écriture 🎁Livrables : • Plan complet du livre (structure + synopsis) • Tableau de bord d’écriture (PDF) • Relecture sensible de 5 pages test

✋🏼 This introductory palmistry training aims to teach you the art of reading the lines of the hand, whether for yourself or your loved ones. 🦋 More than a training, it is a support to learn to decipher your hand and those of others. Module after module, you set off to discover your hands in order to better understand the treasures hidden there and what they mean. 📚 Fun and educational, this training is divided into 13 modules accompanied by more than 5 hours of tutorial videos for a better understanding, and for a deeper understanding of the concepts covered. At the end of this training, you will be able to decipher and understand your hand. 💻 In the interest of complete support, in addition to the workbook, I wanted to add a Masterclass in the form of a Frequently Asked Questions section during which I could answer any questions you may have.

Cet accompagnement allie art-thérapie et méditation guidée pour te permettre d’explorer ta propre confiance, à travers le corps, l’imaginaire et la créativité. Que tu sois en recherche d’outils concrets ou d’un moment pour toi, cette expérience te permettra de poser un nouveau regard sur ta confiance et de la faire grandir, en douceur. Voici donc un pack où sont réunis 2 ateliers collectifs : ✨ Un atelier d'1h30 d'art-thérapie en live le 11 avril à 19h30 ou disponible en replay ✨ Une méditation guidée à réécouter autant de fois que tu voudras en replay ou en live le dimanche 27 avril à 18h00 Alors, tu nous rejoins ? 😊

Please contact me before booking via the Wooskill online messaging service to arrange an appointment. From TF1 to Wooskill, your super nanny is expanding her horizons by offering online coaching! Are you a dedicated parent who wants to create a harmonious and fulfilling environment for your family? I offer a solution tailored to your needs by providing tailored support in your role as parents. I understand that every family is unique and that each situation can present its own challenges. My experience in family support and my specific tips will help you establish a more peaceful family life. Imagine yourself creating more harmonious communication with your children, managing conflict constructively, and strengthening family bonds. By working together, we can develop communication strategies tailored to each family member, taking into account their unique character and needs. You will be able to better understand the challenges your children face and adopt effective approaches to support their development and growth. Take advantage of my personalized support now and begin your journey toward a peaceful family life. Together, we will work to develop practical and personalized solutions to help you meet the daily challenges of parenting.

Who is my teenager? is a condensed training course for parents/future parents, professionals in order to understand adolescents, adopt the right posture and reassure themselves about their role as a parent/professional.