YIN YOGA

MES DEVISES : « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » « Moins tu es souple, plus le Yoga est fait pour toi » Hello :) Je m’appelle Alex, j’ai 42 ans je suis mariée et 3 enfants. Tu as la quarantaine ou plus, je t’aide à démarrer le Yoga sans aucune souplesse et à retrouver dynamisme, flexibilité et sérénité grâce à des séances courtes, efficaces et accessibles ainsi qu’à la nutrition. J’accompagne les femmes actives, stressées et surmenées à retrouver un équilibre physique et émotionnel idéal. Je suis « Ment...

or d’épanouissement pour une vie saine, zen et reboostée » CERTIFICATIONS : - Naturopathie - Aromathérapie - Coaching - Soins énergétiques LaHochi - Médium Énergéticien - Massages Ayurvedique / Pochons aux herbes - Psychologie positive - Loi de l’attraction - 200h Hatha/Vinyasa/Nidra Yoga et 50h Yin Yoga - EFT Toutes mes connaissances me permettent de pouvoir vous créer un accompagnement sur mesure en fonction de vos objectifs à atteindre et de vos émotions. Je serai à l’écoute de vos besoins et, vous motiverai au quotidien grâce à mon empathie et mon enthousiasme. Pour pouvoir vous aider à vivre mieux, plus longtemps, en bonne santé avec des émotions sereines et épanouies, dans l’énergie.