ENGérer son stress au travail!
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Au programme
Quand vous perdez votre sang froid au travail, que vous avez des palpitations, du bruxisme, la boule au ventre, que vous n'avez plus envie d'y aller... Il est temps d'apprendre à gérer tout ça avec la sophrologie. Le plus: vous gardez les enregistrements des exercices que nous faisons pour les refaire chez vous, au quotidien
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Sophrologue certifiée RNCP et méthode Caycédienne
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Je suis sophrologue installée en cabinet. Je reçois des enfants, des ados, des adultes en séances groupes ou individuelles. La sophrologie vous permet, grâce à des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, d'apprendre à gérer votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité du sommeil, préparer vos examens.... En plus de recevoir en cabinet, j'interviens aux thermes de Rennes les Bains auprès des curistes mais aussi en entreprise. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à mon cabinet mais aussi en Visio....
Expériences
Sophrologue en libérale-Marie-Annick REGOND
2020
Rendez-vous individuels et séances collectives en cabinet pour les enfants, adolescents et adultes
Sophrologue libérale-Communauté de communes des Pyrénées Audoises
2021 - 2021
Intervention au relais des assistantes maternelles pour une intervention collective en 3 séances auprès des assistantes maternelles sur la gestion du stress et cohésion groupe
Sophrologue en libérale-Thermes de Rennes les bains
2021 - 2021
Rendez-vous individuels et séances collectives aux thermes de Rennes les Bains auprès des curistes pendant la saison des cures
Formations
certificat de sophrologue RNCP-Ecole de sophrologie caycédienne de Nancy
2020
certificat de sophrologue de la méthode Caycédienne-IDREC
2018
certificat en Relation d'aide-IDREC
2019
Statut: Entreprise
Membre depuis 2021-11-29
Langues parlées :
Français
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