Sport

Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique haïtienne ! Le Step & Kompa combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes Haïtiens. Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité. Objectifs de la Masterclass S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante. Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement. Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique. Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique caribéenne ! Le Step & Soca combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes caribéens. Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité. Objectifs de la Masterclass S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante. Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement. Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique. Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

La Danse a un pouvoir magique. Je pratiquais la Danse pendant ma grossesse et ça m'a fait un bien fou. Aujourd'hui, je la pratique avec mon bébé. Ça me permet de passer un moment privilégié avec elle, ça détend le bébé et la maman. Essayez, je suis certaine que vous allez adorer. Échange téléphonique pour comprendre vos attentes, besoins et préférences. Discussion sur votre expérience en danse et vos objectifs pour les cours. Évaluation des besoins spécifiques de votre bébé et de votre propre condition physique. Conception d'un cours sur mesure adapté à votre niveau de danse et à celui de votre bébé. Sélection de musiques appropriées en fonction de vos goûts et des besoins de votre bébé. Intégration d'exercices de danse douce et de mouvements adaptés pour le bien-être de la maman et du bébé. Mise en pratique du cours personnalisé dans un environnement confortable et sécurisé. Guidage étape par étape à travers les mouvements de danse et les exercices de relaxation. Création d'une atmosphère détendue et joyeuse pour favoriser le lien parent-enfant et le plaisir du mouvement.

Je m'appelle Fatine Iraqi Houssaini. La danse c'est ma passion depuis toute petite. C'est ce qui me fait le plus vibrer dans la vie. La danse est magique. Elle peut vous donner confiance en vous. Elle peut vous aider à vaincre votre timidité. La danse vous fait aimer votre corps car il s'exprime. Votre corps vous en remerciera. En dansant, de belles connexions se font avec le cerveau et les gênes s'en vont. Je suis persuadée sincèrement qu'il n y a pas de bons ou mauvais danseurs. Fermez les yeux, écoutez les sons, libérez vos tensions et votre corps se laissera aller tout seul. Vous apprendrez à danser sans même vous en rendre compte. Vous oserez aller sur la piste - sans avoir la boule au ventre. Mon enseignement est pédagogue et se veut personnalisé. Je vous promets qu'après mes cours vous serez capable d'improviser en danse - sans chorégraphie précise. Vous pouvez venir seul ou partager ce moment. La danse orientale est merveilleuse pour les futurs mamans et les mamans avec leurs bébés. N'hésitez pas à venir tester. Je reçois aussi les enfants et ils adorent.

cours privé , échauffement, variation classique, jazz ou claquettes cours détente, avec conseils pour réussir en cours collectif. Posez moi des questions, dites moi ce que vous désirez approfondir ou apprendre . Cours dans la bonne humeur, toujours !

Préparer votre ouverture de bal pour votre mariage - En couple ou avec vos témoins, enfants ou parents... - Style Valse, Slow, Rock, Swing, Latino, Flashmob... Votre chorégraphie sera personnalisée sur votre musique ou vos musiques. Prestation : - Aide au choix des musiques, montage des musiques - Discussion sur votre projet, écoute de vos choix - Création de la chorégraphie - Cours de danse selon le ou les styles choisis - Mise en scène, Elégance et Styling - Conseils personnalisés pour gérer le stress, la robe et assurer le jour J !

✨ Dive into the colorful and festive world of Bollywood! ✨ Want to move, escape and dance to lively music? With Afshi Rani, learn a complete choreography in 3 classes with simple steps accessible to everyone, from your living room! Through these group workshops, discover the energy and grace of Bollywood dance, whatever your level. 🎶 Let yourself be carried away by the magic of Bollywood and dance with us! 💃 🗓 Dates: Tuesdays February 11, 18 and 25 📍 Where? From home, online 💃 Level: Accessible to all, no prerequisites necessary 🎵 On the program: Dance to cult Bollywood music with simple and lively steps 📌 Join us and vibrate to the rhythm of India!

✨ Dive into the colorful and festive world of Bollywood! ✨ Want to move, escape and dance to lively music? With Afshi Rani, learn a complete choreography in 3 classes with simple steps accessible to everyone, from your living room! Through these group workshops, discover the energy and grace of Bollywood dance, whatever your level. It's all levels and each session offers you a new, original choreography, for even more fun and variety! 🎶 Let yourself be carried away by the magic of Bollywood and dance with us! 💃 🗓 Dates: Tuesdays April 1, 8 and 15 📍 Where? From home, online 💃 Level: Accessible to all, no prerequisites necessary 🎵 On the program: New choreographies on cult Bollywood music, with simple and lively steps in each session! 📌 Join us and feel the rhythm of India!

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Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique caribéenne ! Le Step & Soca combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes caribéens. Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité. Objectifs de la Masterclass S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante. Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement. Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique. Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

Welcome to the Masterclass dedicated to teaching Bollywood dance for beginners. Discover the Magic of Bollywood Dance! Do you dream of escaping to the captivating colors and rhythms of India? Dive into the sparkling and vibrant world of Bollywood with our exclusive dance class! During my class you will learn dynamic choreographies, graceful movements and captivating facial expressions that this dance is famous for. Imagine yourself mastering elegant and energetic dance steps, in a festive and friendly atmosphere. Not only will you discover a new passion, but you will also improve your fitness, coordination and self-confidence. By participating in our classes, you will also be invited to special events and public performances to show off your talents!