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COACHING PRIVÉ
45 minThérapie psycho-énergétique et système nerveux
Les séances reconnexion sont toujours adaptées à ton besoin. Chaque histoire est unique et ensemble nous décidons d’un plan thérapeutique adapté à tes besoins. Les séances reconnexion c’est : - 45 minutes maximum. - Toujours une base de travail énergétique, soutien entre les séances, y compris les urgences. - Échanges entre les séances pour toutes tes questions ! - Pleins d’outils dans la boîte selon ta problématique ! - Un espace privé alimenté entre chaque séance pour t'aider à avancer en autonomie !
COACHING PRIVÉ
45 min"Trouver l'équilibre émotionnel qui te ressemble: Une écoute bienveillante pour t'accompagner vers le changement" Un vrai engagement avec des résultat
"Libère-toi de tes blocages et prépare-toi à une transformation radicale! Bénéficie d'un accompagnement personnalisé authentique où ton bien-être est la priorité. Oui, c'est garanti! Je serai là pour toi dans les moments difficiles, prête à t'écouter et à te guider à travers tes épreuves. Reçois des outils sur mesure et des exercices pratiques éprouvés qui te boosteront vraiment. Savoure chaque petit progrès et avance en douceur à ton rythme. Ressens la satisfaction de tes succès et observe ta progression se concrétiser sous tes yeux."
COACHING PRIVÉ
1h00Psychologie du travail : redonner du sens à votre vie professionnelle et élaborer des solutions concrètes face aux difficultés rencontrées
Diplômée en psychologie du travail, je vous propose un espace d’écoute bienveillant, sans jugement, pour analyser vos difficultés professionnelles et co-construire des solutions concrètes visant à améliorer votre bien-être au travail. Durant les séances, j’adopte une approche active : j’interviens régulièrement, pose des questions, et partage des hypothèses que nous discutons ensemble, car la thérapie est un travail collaboratif entre vous et moi. Il peut m’arriver de vous proposer des exercices à réaliser chez vous, toujours avec votre accord, pour prolonger la réflexion ou travailler sur certains aspects. Vous êtes donc libre de vous exprimer en toute confiance et à votre rythme. Je prends en charge des problématiques telles que : - le stress au travail ; - le burn-out, bore-out, brown-out ; - les conflits entre collègues ; - le harcèlement moral et/ou sexuel ; - la surcharge de travail ; - la perte de sens ; - la conciliation vie privée/vie professionnelle ; - les psychotraumatismes liés au travail ou aux organisations toxiques ; - les pathologies liées au travail ou les pathologies handicapantes l'activité (comme l'endométriose) ; - le retour au travail après une longue période d'absence (ex : congé parental, dépression, etc.) ; - une transition professionnelle, etc.
COACHING PRIVÉ
45 minAvoir les clés pour sortir de l alimentation troublée/trouble du comportement alimentaire.
Vous vous sentez démuni, anxieux, angoissé dans votre rapport à l alimentation ? Vous êtes obsédé par la perte de poids ? Vous êtes en conflit avec votre corps et vous ne parvenez pas à vous apaiser? Vous avez un trouble du comportement alimentaire ou vous vous posez la question? Les consultations sont là vous aider.