🔵 Vous êtes confronté.e à un manager toxique ? Votre poste n'est pas ou plus sécurisant ? Vous sentez fléchir moralement au travail ? 🟢 Je vous aide à faire le point sur la situation, à renforcer votre position et à préparer la suite chez cet employeur ou en dehors.

Vous apporter un accompagnement personnalisé pour comprendre la nature des conflits professionnels, apprendre à prévenir les situations à risque, et développer des techniques de résolution adaptées à votre contexte. Contenu de la Session (1 heure) 1/Analyse de la Situation Conflictuelle - Évaluation de la nature du conflit : enjeux, acteurs impliqués, contexte et antécédents. - Identification des facteurs déclencheurs et des comportements qui alimentent la tension. - Gestion Émotionnelle & Communication 2/ Conseils pratiques pour gérer votre stress, vos émotions et vos réactions face au conflit. - Utilisation de la communication assertive : formuler ses besoins, écouter activement l’autre partie et favoriser le dialogue. - Stratégies de Résolution de Conflits 3/ Présentation de différents modèles de résolution (médiation, négociation, arbitrage, etc.). - Exercices de mise en situation : rôle de l’empathie, outils de reformulation, recherche de compromis. - Plan d’Action Individualisé 4/ Définition de comportements-clés à adopter pour dénouer la situation (actions concrètes à court terme). - Élaboration d’un plan de suivi post-session pour mesurer l’évolution du conflit et maintenir un climat professionnel serein.

Déroulement et objectif de votre accompagnement. 1. Communication J'accompagne les membres du couple ou de la famille à améliorer leur communication en développant des compétences d’écoute active, d’expression claire et de résolution de problèmes. Cela permet de favoriser une meilleure compréhension mutuelle et de réduire les malentendus et les conflits. 2. Gestion des conflits L'objectif est d'identifier les sources de conflit et à développer des stratégies pour les résoudre de manière constructive. Cela peut inclure l’apprentissage de techniques de négociation, de compromis et de gestion des émotions. 3. Renforcement des liens affectifs Je travaille avec le couple ou la famille pour renforcer les liens affectifs et créer un environnement de soutien et d’amour. Cela peut impliquer des exercices pour renforcer la connexion émotionnelle, la reconnaissance des besoins de chacun et la création de moments de qualité ensemble. 4. Gestion du stress et des transitions Je vous aide à gérer les périodes de stress et de transition, telles que les changements dans la vie familiale, les difficultés financières, les problèmes de santé, etc. Cela peut inclure des techniques de gestion du stress, des stratégies de résilience et des conseils pour faire face aux défis de manière positive. 5. Développement personnel Ma technique peut également inclure un aspect de développement personnel, en aidant les individus à mieux se connaître, à identifier leurs besoins et leurs valeurs, et à travailler sur leur croissance personnelle. Cela contribue à renforcer leur capacité à contribuer de manière positive aux relations familiales. Au plaisir de vous accompagner ! À très vite !

Discover a unique path to family harmony and well-being through systemic family therapy. Are you experiencing communication and relationship issues within your family? Do you have to deal with conflicts on a daily basis, difficulties in your parental authority and/or in taking your place, with addiction, aggression, provocation, lying, or even depression? Are you unable to restore family balance despite your best efforts? Do you need to understand, have psychological and emotional support, but also therapeutic tools to put into practice? You've come to the right place! Together, we will explore in depth the challenges you are going through, paying particular attention to your emotions, your thoughts, as well as the relational and behavioral dynamics of each person. I will be by your side for a moment, with kindness, without judgment, accompanying you through constructive discussions in your quest for family well-being. Here is an overview of the parenting support program: In-depth analysis: understanding family interactions, identifying specific issues and expectations. Family history: exploring your family history to better understand the roots of behavioral and relational patterns. Shared expertise: collaboration between your expertise on your family and my skills in family therapy to develop tailor-made solutions. Construction of a new way of working: using the lessons of systemic family therapy, we will build together a new model adapted to your needs, promoting a fulfilling life balance. Integration and follow-up: putting changes into practice, regular follow-up to adjust the approach, according to the evolution of your family.