Séance de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple : 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 Lieu : En ligne (via Wooskill) ou en cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé

Vous faites face à l'infidélité dans votre couple et vous ne savez pas comment surmonter cette épreuve ? Séance découverte de coaching/thérapie selon la méthode Gottman, mondialement reconnue pour ses travaux et recherches en psychologie du couple. 💡 Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins 📍 En ligne (via Wooskill) ou e cabinet (sur Marseille) 💬 Format : Entretien interactif et personnalisé, sans jugement et avec neutralité

Ces séances sont une opportunité pour chacun de vous d’explorer vos besoins, valeurs, et ressentis de manière indépendante, dans un cadre sûr et confidentiel. En prenant le temps de comprendre vos émotions, vos attentes et les éventuels défis personnels, nous pourrons clarifier ce que vous souhaitez vraiment pour votre relation. Ce moment d'introspection vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux cerner votre place et vos désirs dans le couple, et d'identifier les changements que vous souhaitez voir pour avancer ensemble avec plus de sérénité.

Ce coaching de couple vous propose un accompagnement unique et sur-mesure, structuré en quatre étapes pour créer une connexion plus forte et équilibrée. Nous commençons par une première séance à trois pour poser les bases et clarifier vos attentes. Ensuite, chaque partenaire bénéficie d’un espace individuel lors de deux séances personnelles, afin d'explorer ses propres besoins et ressentis en profondeur. Enfin, nous nous retrouvons tous les trois pour un moment de partage et de bilan où se dessine un nouvel équilibre pour votre relation. La suite est à déterminer ensemble en fonction de vos besoins.

Je suis thérapeute et coach en thérapie de couple et je vous accompagne à travers un processus de réparations individuelles et respectives . Mon écoute et ma bienveillance vous apporterons une objectivité face à la situation que vous vivez peut-être comme une trahison ,une injustice ,ou un rejet . Avec + 200 couples accompagnés / an Au plaisir de vous accompagner ! Prenez soin de vous

Vous traversez des difficultés dans votre couple, vous êtes sur le point de quitter une relation toxique, vous avez totalement perdu votre confiance en vous ? Je vous propose une écoute bienveillante et des conseils pour gagner en confiance vers un nouveau départ.

Je vous apporte une aide pour faire face à vos difficultés relationnelles, en vous accompagnant vers une meilleure compréhension mutuelle et en facilitant la résolution des conflits grâce à : 1. Un espace neutre pour s'exprimer Chaque partenaire pourra s'exprimer librement sans crainte d'être jugé. Cela permet à chacun de partager ses émotions, ses préoccupations et ses besoins, tout en respectant l’autre. 2. Amélioration de la communication Vous aider à améliorer la qualité de votre communication.< grâce à techniques pour mieux écouter, comprendre et répondre de manière respectueuse et constructive. 3. Compréhension des dynamiques relationnelles Je vous aide à mieux comprendre les dynamiques sous-jacentes devotre relation, notamment les schémas répétitifs, les comportements destructeurs ou les attentes non dites. 4. Gestion des conflits Les conflits sont inévitables dans une relation, mais je peux vous fournir des outils et des stratégies pour gérer ces désaccords de manière saine. 5. Restauration de la confiance Dans les cas où la confiance a été ébranlée, par exemple après une infidélité ou une trahison, je vous aide à travailler sur le processus de réconciliation. Cela peut inclure la discussion des attentes, l’expression de la douleur, la mise en place de nouveaux comportements et l’établissement d’un processus de reconstruction lent et progressif. 6. Renforcement de l'intimité émotionnelle et physique Les séances peuvent permettrent de raviver la connexion émotionnelle et physique, en travaillant sur des aspects tels que la vulnérabilité, la proximité, le soutien mutuel, et la satisfaction sexuelle. 7. Support face aux transitions de vie Nos echanges permetent egalement de vous accompagner lors de changements de vie majeurs, tels que le mariage, la naissance d’un enfant, les changements de carrière, la retraite, car toutes ces transitions peuvent perturber l’équilibre du couple. 8. Prévention et prévention des ruptures Même pour les couples qui ne sont pas en crise mais qui souhaitent renforcer leur relation,notre temp d'échange peut offrir des stratégies pour prévenir les conflits et maintenir une relation saine et épanouie sur le long terme. Un travail thérapeutique de couple peut, au final, apporter une véritable transformation dans la manière dont les deux partenaires interagissent, s'écoutent et se soutiennent au quotidien et il est bon d'être accompagné dans cette démarche.

Mon engagement est de vous guider vers des solutions concrètes et de vous aider à retrouver la sérénité au quotidien. Je propose des sessions de 90 minutes, soit 45 minutes individuelles pour chacun dans un premier temps, suivi d'une mise en commun de 45 minutes. Si vous préférez, un coaching unique est également disponible pour celui qui en ressent le besoin. Communication sans violence : Construire une base solide pour votre relation de couple. Travail approfondi sur la communication pour restaurer l'harmonie. Thérapie centrée sur la solution : Utilisation d'une approche axée sur la solution pour des résultats concrets. Avancer pas à pas vers des améliorations significatives.

Ce coaching a pour but de permettre aux couples en perte d’élan de renouer avec la complicité, la passion et l’envie de construire ensemble. Ce coaching vise à raviver la flamme en dépassant la routine, en réapprenant à communiquer, et en posant de nouvelles bases pour une relation plus épanouie. Contenu de la Session (1 heure) 1/ Diagnostic de la Relation - Exploration du contexte actuel : comprendre les envies, les frustrations et les attentes de chacun. - Identification des facteurs qui ont mené à une perte de dynamisme dans le couple. 2/ Communication & Compréhension Mutuelle - Outils pour renouer un dialogue authentique et bienveillant. - Conseils pour exprimer besoins, désirs et craintes de façon constructive. 3/ Redécouverte de la Passion - Exercices pour ranimer la complicité : gestes attentionnés, activités communes, projets stimulants. - Travail sur la sensualité et l’intimité, selon le niveau de confort de chaque couple. 4/ Plan d’Action Concret - Définition de petits défis/rituels à intégrer au quotidien (soirées thématiques, moments de partage, etc.). - Mise en place d’un suivi pour observer l’évolution des efforts et ajuster si nécessaire.

Je vous propose mon expertise en relations sentimentales et gestions de conflits de couple. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour comprendre, désamorcer et résoudre les difficultés au sein de votre couple. Qu’il s’agisse de conflits récurrents, de manque de confiance, de gestion de la jalousie ou d’infidélité, notre objectif est de rétablir un climat d’écoute et de respect. Ce coaching peut se suivre en solo ou en duo. Contenu de la Session (1 heure): 1/Analyse de la Situation Relationnelle - Identification des points de tension majeurs (conflits, incompréhensions, ressentis négatifs). - Mise en lumière des dynamiques relationnelles (attentes, besoins, peurs, etc.). 2/ Communication et Écoute Active - Apprentissage de techniques de communication empathique pour exprimer ses émotions et écouter celles de l’autre. - Conseils pour éviter la nocivité et les escalades de conflit (jugements, critiques permanentes, etc.). 3/ Confiance, Infidélité et Trahison - Approche spécifique aux situations de perte ou de rupture de confiance (adultère, mensonge). - Outils pour reconstruire ou, à l’inverse, prendre une décision éclairée quant à la poursuite de la relation. 4/ Plan d’Action Personnalisé - Définition de pistes concrètes pour instaurer ou rétablir un équilibre sain : routines de dialogue, prises de recul, rituels d’écoute mutuelle. - Mise en place d’un suivi (en solo ou en duo) pour évaluer l’avancement des efforts déployés et adapter au besoin.

COACHING INDIVIDUEL : développez harmonie, communication et confiance dans votre relation de couple et dans vos relations de manière plus générale (Coach certifiée, je vous accompagne vers vos objectifs relationnels)

Au cours de cette séance, vous recevrez des conseils personnalisés pour vous aider à traverser cette période difficile. Nous vous guiderons dans la prise de décisions importantes et vous fournirons les outils nécessaires pour améliorer la communication et renforcer votre relation. Déroulement de la session : Évaluation des besoins : Nous commencerons par discuter des raisons principales de votre consultation. Ensemble, nous identifierons vos objectifs individuels et communs, et nous établirons des stratégies pour les atteindre. Analyse de la relation : Nous mettrons en lumière vos forces ainsi que les points à améliorer dans votre relation. Cette analyse nous permettra de fixer des objectifs à court et à long terme. Amélioration de la communication : Nous travaillerons sur l'amélioration de la communication entre vous et votre partenaire, un élément clé pour résoudre les malentendus et renforcer votre connexion. Renforcement de l'intimité émotionnelle et physique : Nous chercherons à renforcer votre intimité émotionnelle et physique, des aspects essentiels pour une relation épanouissante. Construction de la confiance et de la sécurité : Nous vous aiderons à instaurer une confiance mutuelle et un sentiment de sécurité au sein de votre couple, éléments indispensables pour une relation solide. Raviver la passion : Ensemble, nous explorerons des moyens de sortir de la routine et de raviver la flamme de la passion. Décoder le langage d'amour de votre partenaire sera une clé essentielle pour renforcer la complicité et vous sentir aimé(e). Réflexion sur l'avenir de la relation : Dans certains cas, il peut être nécessaire d'envisager la possibilité de prendre des chemins séparés. Nous aborderons cette option avec empathie et discernement, en vous guidant vers la décision la plus bénéfique pour votre bien-être et votre épanouissement personnel. En comprenant mieux vos besoins et ceux de votre partenaire, vous serez mieux préparé(e)s à surmonter les défis quotidiens de la vie de couple. Notre objectif est de transformer les obstacles en opportunités de croissance, afin de construire une relation durable et épanouissante. Préparez-vous à découvrir de nouvelles perspectives et à renouveler votre engagement l'un envers l'autre. Ensemble, nous allons bâtir un pont vers une relation plus forte et plus heureuse

Vivre en couple, est une danse continuelle. Parfois elle est fluide et d'autre fois avec des accros... Il arrive également que la mélodie qui guidait nos pas se distorde, et que la danse devienne difficile. La lassitude, les doutes, l'incompréhension peuvent alors faire leurs apparitions. Lorsque la danse du couple prend fin, différents chemins s'offrent à vous : retrouver la valse, revenir malgré la souffrance, ou choisir une nouvelle direction. 🔄 Reconnexion émotionnelle : Exploration des fondements de votre relation. Compréhension des besoins émotionnels mutuels. 🗣️ Communication réinventée : Identification des obstacles à la communication. Apprentissage de nouvelles formes de dialogue. 💪 Renforcement du couple : Réinvention des bases de votre relation. Développement de la clairvoyance et de la compréhension mutuelle.