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Langue
Français
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Gestion du conflit
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COACHING PRIVÉ
1h00 Apprendre à communiquer pour sortir d'un conflit.
Retrouver l'harmonie et créer des liens grâce à une méthode de coaching personnalisé efficace.
Déroulement et objectif de votre accompagnement.
1. Communication
J'accompagne les membres du couple ou de la famille à améliorer leur communication en développant des compétences d’écoute active, d’expression claire et de résolution de problèmes. Cela permet de favoriser une meilleure compréhension mutuelle et de réduire les malentendus et les conflits.
2. Gestion des conflits
L'objectif est d'identifier les sources de conflit et à développer des stratégies pour les résoudre de manière constructive. Cela peut inclure l’apprentissage de techniques de négociation, de compromis et de gestion des émotions.
3. Renforcement des liens affectifs
Je travaille avec le couple ou la famille pour renforcer les liens affectifs et créer un environnement de soutien et d’amour. Cela peut impliquer des exercices pour renforcer la connexion émotionnelle, la reconnaissance des besoins de chacun et la création de moments de qualité ensemble.
4. Gestion du stress et des transitions
Je vous aide à gérer les périodes de stress et de transition, telles que les changements dans la vie familiale, les difficultés financières, les problèmes de santé, etc. Cela peut inclure des techniques de gestion du stress, des stratégies de résilience et des conseils pour faire face aux défis de manière positive.
5. Développement personnel
Ma technique peut également inclure un aspect de développement personnel, en aidant les individus à mieux se connaître, à identifier leurs besoins et leurs valeurs, et à travailler sur leur croissance personnelle. Cela contribue à renforcer leur capacité à contribuer de manière positive aux relations familiales.
Au plaisir de vous accompagner ! À très vite !
Elisa
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COACHING PRIVÉ
1h00 Coaching et accompagnement personnalisé en gestion de conflit dans le milieu professionnel
Vous apporter un accompagnement personnalisé pour comprendre la nature des conflits professionnels, apprendre à prévenir les situations à risque, et développer des techniques de résolution adaptées à votre contexte.
Contenu de la Session (1 heure)
1/Analyse de la Situation Conflictuelle
- Évaluation de la nature du conflit : enjeux, acteurs impliqués, contexte et antécédents.
- Identification des facteurs déclencheurs et des comportements qui alimentent la tension.
- Gestion Émotionnelle & Communication
2/ Conseils pratiques pour gérer votre stress, vos émotions et vos réactions face au conflit.
- Utilisation de la communication assertive : formuler ses besoins, écouter activement l’autre partie et favoriser le dialogue.
- Stratégies de Résolution de Conflits
3/ Présentation de différents modèles de résolution (médiation, négociation, arbitrage, etc.).
- Exercices de mise en situation : rôle de l’empathie, outils de reformulation, recherche de compromis.
- Plan d’Action Individualisé
4/ Définition de comportements-clés à adopter pour dénouer la situation (actions concrètes à court terme).
- Élaboration d’un plan de suivi post-session pour mesurer l’évolution du conflit et maintenir un climat professionnel serein.
Alisea
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