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COACHING PRIVÉ
45 minCessez de subir votre vie, écoutez-vous davantage et vivez mieux avec la méditation des origines - Séance de coaching personnalisé
Cessez de subir votre vie, écoutez-vous davantage et vivez mieux avec la méditation des origines - Séance de coaching personnalisé. Découvrez une approche holistique de la méditation axée sur les piliers essentiels : la posture, la respiration, la verticalité, l'ancrage, l'observation des pensées, l'instant présent et l'acceptation de ce que l'on est et de ce qui est. Ouvrez-vous à une expérience transformatrice qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de gagner en sérénité et de vous épanouir davantage au quotidien. Que vous soyez femme, homme ou enfant de 9 à 18 ans, cette offre de méditation des origines s'adresse à tous dans un esprit bienveillant et amical, sans jugement :)
COACHING PRIVÉ
45 minLibère-toi du stress en 45 min : Accompagnement à la relaxation profonde et personnalisée pour apaiser ton corps et ton esprit .
Tu te sens submergé par le stress quotidien ? Ton mental est en ébullition ? Tes émotions prennent le dessus ? Tu te sens épuisé ? Il est temps de t’offrir un moment de paix et de renouveau avec une séance de relaxation guidée sur mesure. Une expérience apaisante conçue pour toi