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COACHING PRIVÉ
45 minCessez de subir votre vie, écoutez-vous davantage et vivez mieux avec la méditation des origines - Séance de coaching personnalisé
Cessez de subir votre vie, écoutez-vous davantage et vivez mieux avec la méditation des origines - Séance de coaching personnalisé. Découvrez une approche holistique de la méditation axée sur les piliers essentiels : la posture, la respiration, la verticalité, l'ancrage, l'observation des pensées, l'instant présent et l'acceptation de ce que l'on est et de ce qui est. Ouvrez-vous à une expérience transformatrice qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de gagner en sérénité et de vous épanouir davantage au quotidien. Que vous soyez femme, homme ou enfant de 9 à 18 ans, cette offre de méditation des origines s'adresse à tous dans un esprit bienveillant et amical, sans jugement :)
COACHING PRIVÉ
30 minSéances énergétique à distance (reiki, relaxation, magnétisme)
Je vous propose une séance où je mélangerai plusieurs pratiques : - le reiki Usui traditionnel, pratique japonaise que j'enseigne depuis 2010 - la relaxation, je suis somato-relaxologue depuis 1998 - le magnétisme si besoin Grâce à mes acquis et mon expérience, je vous propose de vous accompagner dans votre démarche de « mieux-être ». Un moment de détente, de rééquilibrage, d'ancrage ... un nettoyage énergétique ! Cette séance énergétique, même courte aura un effet sur : – Déprimes, dépression, anxiété, mélancolie, burn-out, … – Stress corporels : contractures, tensions, … dues aux émotions, à des activités. Lors de radiothérapie ou chimiothérapie, l’énergétique permet de mieux supporter ces traitements lourds. – Dans la déprogrammation des mémoires.
COACHING PRIVÉ
1h30Libération émotionnelle - un instant pour se décharger du quotidien et se reconnecter à soi.
Ici, Nous prendrons le déposer de mots sur ce que tu traverses en ce moment, ainsi que les causes associées. Puis, je te proposerai différents exercices personnalisés et adapter à ta situation pour te permettre de libérer les tensions, douleurs ou émotions qui somatisent et qui t’empêche de te sentir épanouie au quotidien.
COACHING PRIVÉ
1h00Méditation : activer vos ressources intérieures pour retrouver un état de mieux-être
La méditation est riche de bienfaits, aussi bien émotionnels, mentaux, physiques que spirituels. Elle permet d'installer le calme, la sérénité, mais aussi d'activer des ressources internes insoupçonnées pour une meilleure qualité de vie. Selon vos besoins, d'autres méthodes peuvent vous être proposées en complémentarité, comme la sophrologie, la PNL ou l'hypnose...
COACHING PRIVÉ
1h00Kinésiologie énergétique : remonter aux origines de vos blocages pour les dépasser, vous en libérer et choisir votre nouveau chemin d'évolution
La kinésiologie énergétique permet de décoder le langage de l'inconscient et d'identifier les origines des blocages. Puis à l'aide de différents outils thérapeutiques associés (EFT, mouvements oculaires, reprogrammation de l'ADN...), de nouveaux choix sont définis. Vous retrouvez confiance, équilibre et sérénité.