RNCP de sophrologie

SOPHROLOGUE

Christophe

Séances de 30 à 45 minutes :

Adaptées à votre rythme.

Des moments dédiés à votre mieux-être.


Diagnostic précis dès la première séance :

Écoute bienveillante.

Objectifs définis ensemble.


Exercices de respiration apaisants :

Débarrassez-vous du stress.

Outils pour surmonter les obstacles.


Guidance relaxante pour une détente profonde :

Position confortable.

Instructions pour une relaxation optimale.

Reconnectez-vous à la sérénité : Réinventez votre bien-être après le burn-out !

J'ai travaillé dans l'audiovisuel sur de nombreux films et séries TV dans un univers qui fait rêver mais à quel prix d'exigence et de stress... jusqu'à faire un burn-out. 

J'ai décidé depuis ce jour, d'utiliser mon expérience du burn-out pour aider les autres dans la gestion du stress. J'ai passé un RNCP de sophrologie et j'utilise mon parcours pour le mieux être de mes patients connaissant en profondeur l'univers du travail. 

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Christophe

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