Reconnectez-vous à la sérénité : Réinventez votre bien-être après le burn-out !
COACHING PRIVÉ
45 min
Découvrez l’offre Reconnectez-vous à la sérénité : Réinventez votre bien-être après le burn-out ! de Christophe - image 0
Découvrez le profil de Christophe, Skiller en Gestion du stress
Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Séances de 30 à 45 minutes : Adaptées à votre rythme. Des moments dédiés à votre mieux-être. Diagnostic précis dès la première séance : Écoute bienveillante. Objectifs définis ensemble. Exercices de respiration apaisants : Débarrassez-vous du stress. Outils pour surmonter les obstacles. Guidance relaxante pour une détente profonde : Position confortable. Instructions pour une relaxation optimale.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Chaque séance, une porte ouverte vers la tranquillité : Fixation des objectifs de bien-être. Techniques de respiration ensemble. Élimination du stress et des blocages. Guidance relaxante, position de détente, laissez-vous guider vers une détente profonde. Réinventez votre bien-être après le burn-out en vous connectant à une sérénité retrouvée. Mon engagement est de vous accompagner vers des objectifs de vie épanouissants. Réservez votre séance découverte de 1 heure ! Commencez votre voyage vers le bien-être et découvrez comment réinventer votre vie après le burn-out. 🌈
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Gestion des peurs
Mieux être
Eloquence
Prise de parole en public
Sophrologue spécialisé dans le bien-être au travail
J'ai travaillé dans l'audiovisuel sur de nombreux films et séries TV dans un univers qui fait rêver mais à quel prix d'exigence et de stress... jusqu'à faire un burn-out. J'ai décidé depuis ce jour, d'utiliser mon expérience du burn-out pour aider les autres dans la gestion du stress. J'ai passé un RNCP de sophrologie et j'utilise mon parcours pour le mieux être de mes patients connaissant en profondeur l'univers du travail. ...
Expériences
SOPHROLOGUE-Indépendant
2018
Formations
SOPHROLOGUE-IFS
2018
Certifications
RNCP de sophrologie- IFS
2018
Statut: Freelance
Membre depuis 2023-06-21
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Découvrez le profil de Christophe, Skiller en Gestion du stress
Reconnectez-vous à la sérénité : Réinventez votre bien-être après le burn-out !
COACHING PRIVÉ
70.26€