Ce cours de masterclass vous guidera à travers les étapes essentielles pour trouver et travailler sur des modèles de coiffure afin de promouvoir efficacement votre travail. Vous apprendrez comment dénicher les meilleurs modèles pour vos séances photos et vidéos , comment les diriger et les coiffer pour obtenir des résultats époustouflants. Vous découvrirez les techniques de communication pour promouvoir vos reseaux, Vous maîtriserez les astuces de coiffure et de stylisme pour mettre en valeur vos créations capillaires. Vous apprendrez à réaliser des séances photos et vidéos professionnelles en studio, en utilisant les bons éclairages et les accessoires tendance. Vous acquerrez des compétences en retouche d'image pour sublimer vos clichés. Enfin, vous saurez comment exploiter vos photos pour booster votre visibilité sur les réseaux sociaux et votre portfolio. Ce cours pratique et concret vous permettra de développer votre expertise de coiffure et de gagner en reconnaissance dans votre domaine.

Tu te sens perdu·e face aux milliers de produits disponibles ? Tu ne sais pas par où commencer ou comment ajuster ta routine selon ta peau, tes hormones, ou les saisons ? Cette masterclass est faite pour toi. 📅 Durée : 1h 💻 Format : En ligne, accessible en replay pendant 7 jours Inscris-toi dès maintenant pour enfin comprendre ta peau, et construire une routine personnalisée qui te ressemble 🧘‍♀️💫

Vous avez toujours rêvé de perdre du poids mais avez du mal à maintenir votre motivation ? Vous vous retrouvez souvent à craquer et à abandonner vos objectifs en cours de route ? Ne vous inquiétez plus, car j'ai conçu spécialement pour vous une Masterclass exclusive qui vous aidera à obtenir la volonté nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids et à bien démarrer votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique. Contenu de la Masterclass : ➡️ Comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour renforcer la motivation : Je vais vous expliquer en détail comment votre cerveau influence votre motivation lors du processus de rééquilibrage alimentaire. En comprenant les mécanismes internes de votre cerveau, vous serez mieux équipé(e) pour stimuler votre détermination et rester sur la bonne voie. ➡️ Maîtrise de l'auto-discipline pour éviter les craquages : L'auto-discipline est la clé du succès dans tout projet de perte de poids. Je vous fournirai des stratégies efficaces pour renforcer votre discipline et résister aux tentations qui pourraient compromettre vos progrès. ➡️ Faire les bons choix alimentaires : Apprenez à faire des choix alimentaires judicieux en comprenant les besoins nutritionnels de votre corps. Nous aborderons les principes d'une alimentation saine et équilibrée pour vous aider à atteindre vos objectifs sans frustration. ➡️ Gestion émotionnelle et alimentation : Découvrez comment gérer vos émotions de manière constructive afin d'éviter les comportements alimentaires compulsifs. Vous apprendrez des techniques pour reconnaître et contrôler vos émotions, vous permettant ainsi de briser le cycle de l'alimentation émotionnelle. ➡️ Modifier les automatismes alimentaires : Nous travaillerons ensemble pour identifier et modifier les schémas alimentaires automatiques qui peuvent saboter vos efforts de perte de poids. À travers des séances pratiques, vous développerez de nouveaux automatismes alimentaires sains et durables.

Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle en rejoignant cet atelier riche d’enseignements. Redécouvrez votre relation à la nourriture, aux émotions et aux pensées pour traverser les moments difficiles avec plus de sérénité et de douceur. Dans un cadre bienveillant & sécure, vous apprendrez à mieux écouter vos besoins, à distinguer vos émotions de vos envies, à réguler vos émotions inconfortables tout en continuant à prendre soin de vous. Ensemble, nous explorerons des pratiques simples et puissantes qui vous aideront à : • Comprendre et identifier les déclencheurs émotionnels de vos envies alimentaires (y compris la micronutrition) • Apprendre à vous reconnecter à vos signaux naturels • Mettre en place des outils bienveillants pour apaiser vos émotions autrement que par la nourriture • Retrouver une relation plus équilibrée et harmonieuse avec votre assiette Cet atelier vous offre un espace pour avancer vers une vie plus équilibrée, en paix avec vos émotions et vos choix alimentaires.

Cette heure en ma compagnie est destinée à vous donner un plan d'action applicable immédiatement pour sortir du surpoids, sans dépenses annexe, sans culpabilisation. En mettant en oeuvre cette méthode, vous vous garantissez un résultat durable sans retour en arrière, sans avoir à faire appel à un coach sportif ou régime par la suite: c'est une solution définitive. Vous êtes perdus dans le flot d'information qui vous est proposé sur internet, vous ne savez pas par ou commencer, et surtout vous n'avez pas les moyens de payer un coach sportif, un diététicien et une salle de sport. Je vais vous donner des étapes à suivre avec une méthodologie, une trajectoire concrète et SANS EFFET YOYO, pour commencer à perdre du poids maintenant, et sans privation, sans régime, sans restriction. Une méthode saine et adaptée à TOUS. Vous sortirez de ce cours avec un plan de route à appliquer sur le long terme.

Dans cette masterclass, je vais : - t'expliquer pourquoi il est si important de mettre du sens dans ta vie. - te partager mon expérience personnelle et te montrer comment t'en inspirer. - te parler des habitudes qui te mènent vers l'épanouissement. - te donner des conseils et des pistes à creuser pour t'épanouir. - Bonus : je t'offrirai un cadeau pendant la masterclass. Pendant 1h, je développerai tous ces points puis pendant 30 minutes, tu pourras me poser toutes tes questions sur le chat live ! Mon objectif à travers cette masterclass est de te montrer que le métro-boulot-dodo ne doit pas être une fatalité et qu'il existe des tas de possibilités pour s'épanouir dans ta vie. Je veux te montrer que toi aussi, tu peux trouver du sens à ton quotidien, même au cœur de la routine, et te sentir enfin accompli(e) et aligné(e) avec ta vie.

Vous vous sentez submergé par le stress au quotidien ? Vous cherchez des moyens efficaces pour retrouver calme et sérénité dans votre vie ? Ne cherchez pas plus loin, notre Masterclass de Gestion du Stress par l'Hypnose est conçue pour vous aider à trouver un équilibre mental et émotionnel durable. 🌟 À propos de la Masterclass : Rejoignez-nous pour une séance d'hypnose transformatrice dirigée par Xavier Clausse, hypnotiseur de renom et expert en gestion du stress. Suivi par près de 5 millions de personnes sur les réseaux sociaux, Xavier a aidé des milliers de personnes à surmonter leurs obstacles et à retrouver la paix intérieure. 🧘‍♂️ Ce que vous apprendrez : Lors de cette Masterclass exclusive, vous découvrirez les techniques puissantes de l'hypnose pour gérer efficacement le stress et l'anxiété. À travers un état de relaxation profonde, Xavier Clausse vous guidera pour libérer les tensions accumulées, apaiser votre esprit et cultiver des pensées positives. Vous apprendrez des techniques simples mais efficaces pour gérer les situations stressantes au quotidien et retrouver un équilibre émotionnel durable. 💆‍♂️ Investissement dans votre Bien-Être : C'est une opportunité inestimable pour investir dans votre santé mentale et votre bien-être à long terme. Ne laissez pas le stress prendre le dessus sur votre vie. Rejoignez-nous pour cette Masterclass et apprenez à vivre pleinement et sereinement dès maintenant ! 🔒 Places Limitées : Les places sont limitées, alors réservez la vôtre dès aujourd'hui pour ne pas manquer cette occasion de transformer votre relation au stress. Libérez-vous du stress et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante dès maintenant avec ma Masterclass exclusive de Gestion du Stress par l'Hypnose ! 🧘‍♂️

Dans cette masterclass, découvrez comment le stress influence directement nos hormones et, par conséquent, tous les aspects de notre santé. Nous explorerons l’impact du stress chronique sur l’équilibre hormonal, les émotions, l’énergie, et la santé globale, ainsi que les solutions pour y remédier naturellement. Au programme : des conseils pratiques pour comprendre et apaiser le stress, des outils pour soutenir un équilibre hormonal sain, et des astuces bien-être simples à intégrer au quotidien.

Dans ce temps d’échange, nous évoquerons toutes les questions des grands équilibres pro / perso, les grands principes de base d’une vie organisée, des aides et méthodes concrètes pour savoir prioriser, des outils à mettre dans son téléphone pour une vie bien rangée et efficace !

Rejoignez-moi pour un atelier d'une heure dédié aux bases de la gymnastique faciale, une méthode naturelle pour raffermir les muscles du visage, estomper les rides et révéler un visage plus tonique et lumineux. Voici ce qui vous attend : - découverte des bienfaits et de l'impact des exercices sur la peau et les rides - apprentissage des mouvements essentiels pour : - lissage du front - raffermissement des joues - tonification du contour des yeux - redéfinition de l’ovale du visage et du cou . - Mes conseils pour une pratique correcte et des résultats optimaux - Observation et correction en direct : je pourrai vous voir pendant l'atelier et corriger vos mouvements en temps réel, afin de m'assurer que vous réalisez les exercices correctement et d'éviter les erreurs ! - Un moment d'échange pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils personnalisés.

Dans cette masterclass, vous allez découvrir une routine complète du matin pour un visage frai, reposé et rajeuni, la routine que vous pourrez réaliser en toute autonomie tous les matins en 7-10 minutes !

Imagine que... ...Tu es cette maman cool qui se fait entendre sans avoir à répéter 10 fois, sans avoir à crier ...Tu es confiante et sûre de toi pour gérer les situations du quotidien avec Mini. Tu peux même envisager les sorties du quotidien en famille sans pression, tu sais que ça va bien se passer. ...La vie de famille est sereine et pleine de kiff où chacun a sa place et où ses besoins sont respectés ...Mini t'écoute et coopère sans ronchonner et avec enthousiasme Tout cela, c'est possible et assez simplement quand on a les bonnes informations, la bonne posture et les outils adaptés. C'est ce que je vais te transmettre durant cette Masterclass.

Découvrez comment vaincre le stress et l’anxiété naturellement avec Loïc Ternisien, naturopathe renommé : mieux dormir, augmenter votre énergie, améliorer votre concentration et retrouver la sérénité.

Aujourd'hui, tout est ultra-transformé, modifié et surtraité, et nous ne savons plus quoi manger sans risquer de nous empoisonner. En effet, même les fruits, souvent perçus comme des produits sains, subissent de nombreux traitements. Certains de ces traitements sont beaucoup plus problématiques que d'autres et se trouvent dans les fruits que nous consommons quotidiennement sans même le savoir. Pourtant, avec des gestes simples, vous pouvez les repérer, les éviter et apprendre à choisir ceux qui n'en ont pas. Car même les labels qui nous garantissent la qualité, qu'il s'agisse du Label Rouge, du HVE, des labels Écoresponsables ou BIO, sont-ils vraiment aussi fiables qu'on le croit ? Même pour les labels les plus qualitatifs, certains traitements sont-ils à éviter ? Je vais démêler le vrai du faux en toute transparence, en m'appuyant sur des études et des faits, pour vous fournir toutes les informations nécessaires afin de vous dévoiler les traitements problématiques appliqués aux fruits. Qu'il s'agisse d'agrumes, de pommes, de poires, de mangues, d'ananas ou de tous les autres fruits de saison, nous aborderons les cires, les traitements après récolte, les labels de qualité, les bassins de production, les fruits hors saison, les fruits d'Espagne, l'irradiation, les OGM, les traitements systémiques, le SmartFresh, les traitements au gaz carbonique des kakis, la désamérisation à la soude caustique des olives et même les traitements en bio. Rejoignez-nous pour cette masterclass en direct exclusive !

Découvrez comment soutenir vos employés en période de divorce avec Sandrine Mercy, la première Coach Divorce certifiée en France, lors d'un webinaire exclusif sur Wooskill. 🔴 Places limitées pour une session interactive d'1h sur l'impact du divorce sur la performance en entreprise. 🎞️ Replay Disponible Gratuitement 24h après le live ▶️ Impact mesuré des conséquences du divorce sur l'organisation, le fonctionnement et les résultats de l'entreprise ▶️ Les solutions pour maintenir productivité et bien-être au travail ▶️ Création d'un environnement de travail soutenant et inclusif

Dans cette masterclass sur la procrastination, je vais t’expliquer pourquoi tu procrastines et, surtout, comment en sortir. On parlera des vraies raisons qui te bloquent, des mécanismes psychologiques derrière la procrastination, et des outils concrets pour reprendre le contrôle. Je te montrerai aussi des techniques simples pour passer à l’action, même quand tu n’as aucune motivation.

L'objectif de cette masterclass est de vous aider à mieux comprendre les émotions qui traversent et débordent parfois votre enfant - mieux comprendre pour pouvoir mieux agir et réagir ! Accueillir, mais aussi contenir, et ce, sans vous épuiser. Vous saurez ainsi mieux le guider à travers ses "tempêtes émotionnelles", qu'elles soient ponctuelles ou très fréquentes dans votre quotidien. Cette masterclass est pour vous si vous êtes : - parent - grand-parent - enseignant - ou simplement un adulte qui se pose des questions sur le comportement des enfants.

L'objectif de cette masterclass est double : - vous aider à mieux comprendre la problématique des rivalités entre enfants, et plus particulièrement les rivalités fraternelles. - vous donner les bons leviers pour que les conflits et autres disputes récurrentes soient résolus sainement et plus sereinement, sans que cela repose uniquement sur vos talents de juge ou de gendarme. Vous serez ainsi mieux équipés pour faire face aux rivalités entre frères et soeurs ou entre camarades, qui sont aussi inévitables que nécessaires et même bénéfiques au bon développement des enfants, pour autant qu'ils soient gérés avec sagesse par les adultes qui les entourent ! Cette masterclass est pour vous si vous êtes : - parent - grand-parent - enseignant - ou simplement un adulte qui se pose des questions sur le comportement des enfants.

L'objectif de cette masterclass est double : - vous aider à comprendre les besoins profonds de votre enfant, en terme d'amour et de bienveillance mais aussi en terme de limites éducatives. - et vous donner les clés qui vous aideront à poser et tenir des limites de façon équilibrée, constructive et efficace. Vous verrez, avec les bons outils ce n'est pas si compliqué ! À condition d'être déterminé et persévérant bien sûr :) Cette masterclass est pour vous si vous êtes : - parent - grand-parent - enseignant - ou simplement un adulte qui se pose des questions sur le comportement des enfants.

Et si je vous dévoilais l’un des secrets des personnes qui réussissent avec clarté et assurance tout ce qu’elles entreprennent ? Ce secret, c’est la visualisation. Dans cette masterclass, vous allez : - Clarifier votre objectif principal (et vos objectifs intermédiaires) - Découvrir une méthode puissante de visualisation, simple et efficace - Créer votre propre Vision Board, cet outil inspirant qui deviendra votre guide au quotidien Pas à pas, je vous accompagne pour construire un outil concret et personnalisé, un véritable moteur de motivation pour avancer avec confiance vers ce qui compte vraiment pour vous.

En tant que conseillère en image, je vous ferai découvrir votre profil sous un nouvel angle.  Colorimétrie : Les participants apprendront comment déterminer leurs couleurs en fonction de leur teint, de leurs yeux et de leurs cheveux. Ils découvriront les couleurs qui accentuent leur éclat naturel et celles à éviter. Des conseils pratiques seront fournis pour intégrer ces couleurs dans leur garde-robe. Des idées de tenues et de combinaisons seront proposées pour les aider à exprimer leur individualité.

Réussissez votre changement avec le coaching systémique et les constellations : vous allez découvrir les perceptions représentatives. Un outil unique pour ressentir, dans votre corps, tout ce qui vous bloque aujourd'hui , le localiser, ressentir aussi les points d'appui, les ressources, et repositionner chaque élément à une juste place dans votre vie. Vous êtes en phase de changement : burn out, deuil, divorce, réorientation pro ou perso, rupture... Ces événements sont le moment où la vie vous propose de revisiter vos blessures, pour, cette fois, les transformer en ressources. En 6 à 8 séances, vous allez enfin réussir à vivre et à aimer en étant telle que vous êtes, sans masques, à contribuer à donner du sens à votre vie et à celle des autres sans sacrifices, sans poids du regard des autres, sans attentes, sans honte. Offrez vous votre liberté, votre sensualité, votre créativité !

L objectif de cette masterclasse est de pouvoir commencer à réfléchir sur le lien entre ses émotions, leur manifestation, leur evitement et les comportements en lien avec un TCA . Nous approfondirons à quoi servent chaque émotion, leur fonction dans le quotidien. Plus vous avez conscience de ce qu'il se passe à l'intérieur de vous, plus le trouble du comportement alimentaire perd de la force.

Explorez la nature complexe de l'emprise et son impact dans différents domaines de la vie. Plongez dans le monde de l'emprise amoureuse, partageant des insights basés sur mon vécu et les séances que je conduis. Explorez les aspects des relations karmiques, âmes sœurs, et flammes jumelles, avec des explications claires sur la nature des liens d'âme. Apprenez à vivre ces relations de manière équilibrée. Fournissez des outils pratiques pour reconnaître les signes d'emprise dans vos expériences, favorisant ainsi une lucidité essentielle. Découvrez comment la prise de conscience est la première étape cruciale vers la guérison. Partagez des stratégies pour commencer ce voyage libérateur.

Plongez dans l'évolution fascinante de la mode à travers les décennies avec cette masterclass exclusive. De la révolution stylistique des années 1920 aux tendances contemporaines, nous explorerons les moments clés qui ont façonné l'univers de la mode. Vous découvrirez comment les courants sociaux, culturels et politiques ont influencé les styles vestimentaires, et comment ces influences continuent d’inspirer la mode actuelle. Ce voyage dans le temps vous permettra de mieux comprendre les tendances actuelles et d’anticiper celles de demain, tout en enrichissant votre vision personnelle du style.

Vous voulez maîtriser l'art d'harmoniser les couleurs pour composer des looks à la fois stylés et uniques ? Cette master class est faite pour vous ! Que vous soyez novice ou passionné(e) de mode, vous découvrirez les techniques professionnelles pour associer les couleurs avec assurance et créativité. Apprenez à composer des tenues équilibrées et audacieuses tout en affirmant votre propre style.

Profitez d’une séance complète de conseil en image qui vous aidera à optimiser votre image personnelle. Vous découvrirez les différents types de morphologies avec des astuces pour les mettre en valeur. Le chapitre sur les effets d'optiques vous montrera comment les imprimés, les couleurs, les différentes matières et les formes & volumes peuvent jouer sur notre silhouette. Dans la partie visagisme vous verrez les différents types de formes de visages, les points de balance et des recommandations sur les coupes de cheveux et les lunettes de soleils pour chacune des formes de visage. Enfin vous découvrirez les dix types de styles vestimentaires et ensemble nous allons définir votre "style signature" de chacun(e).

Parfois, la confiance en soi vacille. On doute, on hésite, on cherche des repères. Cette méditation guidée est là pour t'aider à retrouver un espace sûr en toi, où la confiance peut se déployer sans forcer. Au fil de cette exploration, tu vas pouvoir laisser de côté les doutes qui te freinent et retrouver une assurance plus naturelle, plus ancrée. Tu vas pouvoir : ✨ Te détendre et te reconnecter à ton espace intérieur de sécurité et d'affirmation. ✨Laisser partir les doutes et les peurs qui t’empêchent d’avancer sereinement. ✨ Explorer et renforcer ta confiance intérieure. ✨ Apprendre à nourrir ta confiance en douceur, avec bienveillance et authenticité. Au programme de cette méditation : 💕 Une immersion sensorielle pour apaiser le mental et venir en connexion avec ta confiance intérieure. 💕 Un voyage guidé pour explorer ton éclat personnel et t'autoriser à ressentir autrement. 💕 De la douceur, de la connexion avec soi-même et un espace bienveillant pour laisser venir ce qui viendra pour chacun·e. Cet atelier est fait pour toi si : ✅ Tu as tendance à te remettre en question et à douter de ta valeur. ✅ Tu ressens parfois un manque de confiance et aimerais un coup de pouce. ✅ Tu souhaites une approche douce et immersive, basées sur l’imaginaire et l’intuition. ✅ Tu aimerais retrouver une confiance en toi plus stable et naturelle. ✅ Tu ressens le besoin d’un moment pour toi, pour te reconnecter à toi. 📹 Replay disponible et sans limitation de temps.

Une soirée magique à vivre ensemble Rejoins-nous pour une soirée unique où nous plongerons ensemble dans les mystères et les merveilles de Mabon, l’équinoxe d’automne. Cet événement sacré, marqué par l’équilibre parfait entre le jour et la nuit 🔮 Au programme de cette soirée inoubliable : - L’origine et le folklore associé à Mabon - Les anciennes traditions associées à Mabon - Les énergies et correspondances magiques de Mabon: Que ce soit à travers les divinités associées à cette saison, l’utilisation des runes ou des plantes magiques, tu découvriras comment tirer parti de ces correspondances pour créer des rituels puissants et significatifs. - Rituels associés à Mabon: Prépare-toi à réaliser des rituels puissants, même à distance, pour honorer l’équilibre de l’équinoxe. Nous te guiderons à travers un rituel de purification et de libération, où tu pourras te débarrasser des énergies négatives et faire de la place pour la gratitude et l'abondance. - Méditation guidée au cœur de l’automne - Séance de divination

Dans cet atelier, on fait le point sur le fonctionnement particulier de la continence nocturne afin de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. L'atelier s'adresse aux bébés et aux enfants plus grands.