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Bienvenue dans ma Masterclass conçue spécialement pour les mamans en quête de sérénité et d'équilibre. En tant que maman dévouée, je comprends les défis du quotidien et l'importance de prendre soin de soi. Au cours de cette formation en ligne, je partagerai des conseils pratiques et des secrets pour t'aider à retrouver ton calme intérieur, te permettant ainsi de mieux gérer le stress et les responsabilités familiales. La Masterclass offre une approche holistique, allant au-delà des simples conseils, en incluant une séance de sophrologie à la fin. Cette expérience unique te permettra de te détendre profondément, de relâcher les tensions accumulées, et de favoriser un état de bien-être durable. Je crois fermement que lorsque la maman est apaisée, cette paix intérieure se reflète naturellement sur son enfant, créant ainsi un environnement familial harmonieux. Rejoins-moi dans cette aventure transformative où tu apprendras à cultiver la tranquillité au sein de ta vie quotidienne.
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Ce que vous allez apprendre

Équilibre émotionnel: meilleur gestion du stress et de ses émotions

Harmonie familiale : tu trouves une sérénité et un apaisement immédiat

Connexion renforcée avec leur enfant : car quand les parents vont bien cela se reflete sur les enfants aussi

Sérénité/Relaxation/Apaisement

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Il n'y a aucun pré-requis.

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Masterclass : les 5 secrets pour être sereine et épanouie
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Masterclass Maman Épanouie

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Bienvenue dans ma Masterclass dédiée aux mamans en quête d'équilibre et de bien-être ! Cette formation unique offre une immersion complète dans l'art de cultiver la sérénité au cœur de la maternité. En suivant cette Masterclass, t...
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Ma solide formation et ma riche expérience m'ont permis de transformer la vie de nombreuses douces mamans, en leur offrant des outils simples et efficaces pour atteindre l'épanouissement en toute autonomie. Au fil de ma carrière, j'ai eu le privilège de guider et d'accompagner de nombreuses "Douces mamans", et rien ne me procure plus de satisfaction que de voir toute ces femmes épanouies. Mon approche, basée sur des exercices de respiration, la visualisation positive et la pleine conscience, permet aux Douces Mamans de mettre en pratiq... voir plus
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2 avis
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Très bonne séance. De belles perspectives dans cet accompagnement qui sera prometteur inchaAllah
ekrame
Réponse de Housna

Merci beaucoup Ekrame pour ton témoignage.

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