Retrouvez un sommeil de qualité avec la sophrologie
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Cindy
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Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Je vous accompagne au travers d'un protocole personnalisé pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité.
Ma boîte à outils : la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, la PNL
Au plaisir de vous accompagner.
Méthodologie et objectifs
Votre séance dure 1h00.
La séance démarre par un temps d'échange au cours duquel nous faisons entre autre le point sur votre situation et déterminons vos objectifs d'accompagnement.
Suite à cette anamnèse, nous pratiquons différentes techniques pour vous aider à avancer vers votre objectif.
Les principaux outils utilisés sont le travail sur la respiration, les relaxations dynamiques, les visualisations en sophrologie et en hypnose...
Enfin, nous clôturons la séance par un temps d'échange vous permettant de faire le point sur votre vécu et vos ressentis.
L'objectif principal est de vous aider à vous réconcilier avec le sommeil : retrouver un sommeil de qualité, vous sentir reposée, retrouver l'énergie, la sérénité et la concentration dans vos journée.
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Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
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Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne en hypnose thérapeutique
Bonjour,
Je suis sophrologue certifiée au RNCP, spécialisée en coaching et hypnothérapeute.
Je vous propose de vous accompagner vers vos objectifs de vie avec écoute et bienveillance.
Je vous partage au cours des accompagnements les outils et techniques vous permettant d'avancer vers vos objectifs.
Je suis à votre disposition pour toute question.
A bientôt, Cindy ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-01-12
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
4 avis
5
Super rendez-vous
Première fois que je me fais accompagner. Le faire en visio était pour moi un bon moyen de découvrir .
Cindy est une personne douce, gentille, à l'écoute et très professionnelle.
À très bientôt pour le prochain rendez-vous.
Première fois que je me fais accompagner. Le faire en visio était pour moi un bon moyen de découvrir .
Cindy est une personne douce, gentille, à l'écoute et très professionnelle.
À très bientôt pour le prochain rendez-vous.
Nicolas
J'ai eu la chance de bénéficier de l'accompagnement de Madame Dos Santos Cindy, et grâce à son expertise, je me sens beaucoup mieux aujourd'hui. J'ai gagné en confiance en moi et je gère bien mieux mes émotions. Elle m'a appris des techniques de respiration efficaces, et sa patience ainsi que sa bienveillance m'ont immédiatement mise en confiance. C'est une personne exceptionnelle, et je suis certaine de continuer à travailler avec elle à l'avenir. Je la recommande vivement, elle est vraiment au top. Merci encore, Madame Dos Santos !
Ayla
Réponse de Cindy
•
Bonjour, merci beaucoup pour votre confiance 😇
Très satisfait de mes séances qui m'ont permis de me sentir mieux et de gérer mes phobie
Je recommande +++
Merci cindy
Je recommande +++
Merci cindy
Michel
Réponse de Cindy
•
Merci beaucoup, bonne journée 😇
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