Retrouvez un sommeil de qualité avec la sophrologie (sophrologue certifiée RNCP)
COACHING PRIVÉ
1h00
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Au programme
Je vous accompagne au travers d'un protocole personnalisé pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité. Ma boîte à outils : la sophrologie, la relaxation, l'hypnose, la PNL Au plaisir de vous accompagner.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Votre séance dure 1h00. La séance démarre par un temps d'échange au cours duquel nous faisons entre autre le point sur votre situation et déterminons vos objectifs d'accompagnement. Suite à cette anamnèse, nous pratiquons différentes techniques pour vous aider à avancer vers votre objectif. Les principaux outils utilisés sont le travail sur la respiration, les relaxations dynamiques, les visualisations en sophrologie et en hypnose... Enfin, nous clôturons la séance par un temps d'échange vous permettant de faire le point sur votre vécu et vos ressentis. L'objectif principal est de vous aider à vous réconcilier avec le sommeil : retrouver un sommeil de qualité, vous sentir reposée, retrouver l'énergie, la sérénité et la concentration dans vos journée.
Troubles du sommeil
Energie positive
Anxiété
Dépression
Fatigue, stress
Gestion des moments difficiles
Troubles du comportement
Sophrologie certifiée Rncp - Coaching de vie - Hypnose
Bonjour à toutes et à tous, Je suis passionnée par le fonctionnement psychologique de l'humain et j'ai souhaité depuis maintenant quelques années, investir mon temps et mon énergie à vous accompagner dans les problématiques de vie que vous pouvez rencontrez. Pour cela, je me suis formée en tant que sophrologue certifiée au RNCP, je me suis pécialisée en coaching et en hypnose. Mon objectif sera de vous accompagner vers vos objectifs de vie avec écoute et bienveillance. Je vous partage au cours des séances les outils et techniques vo...
us permettant d'avancer vers vos objectifs. Selon vos besoins spécifiques, en séance, je peux utiliser différents outils, différentes techniques issues de mes différentes formations afin de vous offrir un accompagnement sur mesure. Je suis à votre écoute pour toute question. A bientôt, prenez soin de vous. Cindy
Expériences
Sophrologue, Relaxologue, spécialisée en coaching, Hypnose-Dos Santos Cindy
2021 - 2024
Formations
Spécialisation en coaching de vie-Efds
2020
Formation à la CNV (communication non violente)-EFDS
2020
Formation à la CNV qui est un outil puissant pour apprendre à mieux communiquer et à avoir des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
Relaxologie-EFDS
2020
Certifiée en Relaxologie
Sophrologie-EFDS
2021
Sophrologue certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles.
Option de spécialisation en coaching
Hypnose-IHEC
2022
Praticienne en hypnose thérapeutique
Certifications
Spécialisation en coaching -Efds
2021
Relaxologue-EFDS
2020
Sophrologue-EFDS
2021
Praticienne en hypnose-IHEC
2022
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-01-12
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Mme Dos Santos, est agréable,
elle sait vous mettre à l’aise.
Et elle me permet surtout, d’aller beaucoup mieux ! ( je me sens moins anxieuse, et plus sereine...)
Je recommande très vivement cette sophrologue !
Ana Q.
Madame Dos santos, est une sophrologue qui est très agréable et très souriante et très charmante et très professionnel et qui est a l'écoute du patient et qui explique super bien et qui m'est toute suite à l'aise et c'est très agréable de venir a sa séance.
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
Madame Dos santos est une sophrologue qui est accueillante, e chaleureuse et qui est à l'écoute du patient et qui trouve toute suite la solution et qui mes toute suite a l'aise et c'est très agréable de venir faire la séance .
Je la conseille à mes proches
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
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