✅Vous souhaitez devenir conférencier ou conférencière en entreprise mais vous avez l'impression qu'il s'agit d'un univers impénétrable. ➡️Catherine Testa fait partie des personnalités les plus demandées en conférence (vous pouvez consulter son site www.catherinetesta.com pour vous les références). Dans cette Masterclass, Catherine partagera avec vous la réalité du terrain. - Qu'est-ce que le métier de conférencier ? Entre fantasmes et réalité : qu'en est-il de la réalité ? - Quelle est la différence entre un conférencier qui n'a aucune demande et un conférencier qui en vit (et même très bien) ? - Comment identifier et affiner sa niche pour faire la différence parmi tous les conférenciers ? - Et surtout : par où commencer ? 💡Cette masterclass s'adresse : - Aux professionnels indépendants (consultants, coachs, formateurs) qui souhaitent étendre leur champ d'action vers les conférences en entreprise. - Aux cadres et managers expérimentés qui veulent partager leur expertise et se positionner comme des leaders d’opinion. - Aux entrepreneurs ou experts sectoriels souhaitant accroître leur visibilité et asseoir leur crédibilité. - A toute personne ayant un message à partager.

Tu crois savoir ce qu'est la confiance en soi? Pendant ce temps ensemble est ce que tu acceptes de tout oublier? Ici, pas de recette magique, mais des exemples du quotidien, des exercices simples et des prises de conscience puissantes. On retourne les fausses évidences, on expose les pièges du cerveau, et je te montre pourquoi tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour enfin oser. Une heure et demi pour voir clair, reprendre le contrôle et bâtir, un pas après l'autre, une confiance libre, vivante et surtout réaliste.

Cultiver sa joie : on sort des ruminations et on se reconnecte à la légèreté et à sa joie intérieure ! ✨ Cet atelier est fait pour toi si : - Tu ressens le besoin de cultiver davantage de joie, de douceur et de positivité dans ta vie. - Tu veux t’offrir un moment créatif, léger, sans pression artistique. - Tu as envie de reconnecter à ta spontanéité, ton enfant intérieur et ta capacité naturelle à t’émerveiller. - Tu cherches un outil simple, beau et accessible pour ancrer ta joie au quotidien. 🎯 Ce que permet l’atelier : •⁠ ⁠Faire émerger tes ressources intérieures de bonheur. •⁠ ⁠Nourrir ta créativité libre et intuitive, sans attente de résultat ! •⁠ ⁠Te reconnecter à des souvenirs, sensations et intentions lumineuses. •⁠ ⁠Te créer un espace refuge pour les jours de doute ou de fatigue. •⁠ ⁠Revenir dans le corps et le cœur avec douceur et joie

Masterclass : "Comprendre, Accueillir et Transformer vos Émotions" Les émotions ne sont pas des obstacles à surmonter, mais des clés pour mieux se comprendre et avancer dans la vie. Si vous avez parfois l’impression que vos émotions prennent le dessus ou que certaines réagissent de façon disproportionnée face à des situations du quotidien, cette masterclass est pour vous. Je vous invite à découvrir un espace sûr et bienveillant pour explorer vos émotions, comprendre d'où elles viennent et comment les transformer. Ensemble, nous allons lever le voile sur la colère, la tristesse, la peur, et bien d'autres émotions, en révélant les messages qu'elles cachent. À la fin de la masterclass, je vous guiderai dans une séance d’hypnose, spécialement conçue pour libérer les tensions émotionnelles et rétablir l’équilibre intérieur. Que vous soyez en quête de sérénité, de guérison ou simplement de mieux comprendre vos réactions émotionnelles, cette expérience vous permettra de franchir un nouveau cap dans votre développement personnel.

Coaching à destination des Femmes Spirituelles, Coachs, Entrepreneuses avec des grands rêves d'impacter leur vie et leur business avec leur ambition entrepreneuriale. Vous sentez que quelque chose vous freine dans votre évolution, votre expansion, votre liberté financière ? Nous irons lors de cette séance libérer les mémoires énergétiques qui bloquent le flux d'argent et d'abondance. Nous explorerons vos expériences personnelles et les énergies que vous gardez encore. Nous irons libérer les mémoires karmiques et transgénérationnelles du côté de votre père et de votre mère pour retrouver la libre circulation du flux de l'argent.

Cet accompagnement allie art-thérapie et méditation guidée pour te permettre d’explorer ta propre confiance, à travers le corps, l’imaginaire et la créativité. Que tu sois en recherche d’outils concrets ou d’un moment pour toi, cette expérience te permettra de poser un nouveau regard sur ta confiance et de la faire grandir, en douceur. Voici donc un pack où sont réunis 2 ateliers collectifs : ✨ Un atelier d'1h30 d'art-thérapie en live le 11 avril à 19h30 ou disponible en replay ✨ Une méditation guidée à réécouter autant de fois que tu voudras en replay ou en live le dimanche 27 avril à 18h00 Alors, tu nous rejoins ? 😊

Le Cahier d'auto-coaching Femmes Heureuses est conçu pour les femmes qui souhaitent avancer dans leur vie, mais qui ne savent pas par où commencer. Inspiré des principes fondamentaux du coaching, il offre une méthode structurée pour aider chaque femme à clarifier ses aspirations, identifier ses blocages et transformer ses objectifs en actions concrètes. Il s’adresse à celles qui désirent un accompagnement accessible, sans forcément investir dans un coaching individuel, tout en bénéficiant des outils puissants qu’utilise un coach professionnel certifié. L’objectif de ce cahier est de permettre à chaque femme : - De prendre du recul sur sa vie actuelle. - D’identifier clairement ses besoins, ses envies et ses valeurs. - De se fixer des objectifs réalistes et motivants. - De développer une confiance en soi solide en célébrant ses progrès. - De surmonter ses blocages grâce à une réflexion guidée et des exercices pratiques. Le cahier est basé sur les méthodologies du coaching professionnel et s’appuie sur une approche simple mais puissante, en trois étapes : - Analyse et introspection Des exercices pour explorer tes valeurs, tes forces, et identifier ce qui te freine. Une réflexion approfondie pour comprendre ce que tu veux réellement dans différents domaines de ta vie (travail, relations, bien-être, finances, etc.). -Fixation d'objectifs Une méthode étape par étape pour définir des objectifs. Des outils pour prioriser ce qui est vraiment important pour toi. - Plan d'action Des exercices pour détailler tes actions concrètes à court et moyen terme. Un espace pour évaluer tes progrès, ajuster ton plan, et te motiver grâce à des rappels positifs et des bilans réguliers. Ce que tu y trouveras Des exercices pratiques : Questions de réflexion, tableaux, et activités guidées. Des outils de coaching éprouvés : Techniques de visualisation, affirmations, et auto-évaluation. Un cheminement progressif : Des étapes claires pour avancer sereinement, même si tu débutes dans le développement personnel. Des espaces personnalisables : Pour noter tes idées, tes inspirations et tes apprentissages au fil de ton parcours. Avec ce cahier, tu seras capable de : - Transformer tes rêves en objectifs concrets. - Adopter un état d’esprit positif et constructif face aux défis. - Te sentir alignée et épanouie, avec un plan clair pour avancer dans ta vie. Ce cahier est un véritable compagnon pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même.

✅Êtes-vous prêt(e) à transformer votre quotidien grâce à l'optimisme ?🎉 ❌Dans un monde souvent marqué par le stress, les incertitudes et les challenges professionnels, il est facile de se laisser submerger par la négativité. ➡️Pourtant, il existe un antidote puissant : l'optimisme. Et la bonne nouvelle ? L’optimisme se travaille ! 🖥️La formation "Travailler son optimisme au quotidien" est conçue pour vous transmettre, sans injonction, les outils validés par la science et les stratégies nécessaires pour cultiver un état d'esprit positif.

Je vous propose une séance de coaching individuelle d’une heure, sur-mesure, puissante et structurée, destinée à transformer vos intentions en actions concrètes, durables et alignées. Formée par l’Institut Merlin, reconnu pour son excellence dans l’accompagnement de haut niveau, j’apporte un cadre à la fois sécurisé, exigeant et profondément humain. Cette séance est faite pour vous si vous ressentez le besoin de clarifier votre direction, renforcer votre confiance, et vous mettre en mouvement sereinement, sans dispersion ni surcharge mentale.

Je vous propose une session de coaching stratégique d’une heure, entièrement personnalisée, conçue pour vous aider à clarifier votre objectif, lever vos freins internes et activer un plan d’action aligné et réaliste. Formée par l’Institut Merlin, centre de référence pour les coachs d’excellence, j’apporte un cadre à la fois exigeant, bienveillant et confidentiel. Cette prestation s’adresse aux personnes qui veulent avancer avec intention, efficacité et justesse, qu’il s’agisse d’un objectif personnel ou professionnel.

En tant que coach individuel et maître Reiki, mon objectif est de vous proposer un accompagnement personnalisé, en accord absolu avec votre personnalité. Même si des solutions et des outils communs sont utilisés, votre parcours de vie, votre éducation et vos blessures font de vous une personne unique. Les solutions et actions seront donc individualisées pour vous correspondre. Mon objectif est de définir avec vous vos problématiques et points de blocage pour mieux vous aider à progresser. J'aime partir du principe que rien n'est insurmontable et que tout le monde peut changer.

Explorez votre potentiel et épanouissez vous pleinement grâce à une Coach Certifiée En tant que coach, je vous accompagne pour explorer et atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. Mon rôle consiste à vous guider dans votre réflexion, sans jamais vous dicter comment vivre, penser ou agir. Ensemble, nous allons explorer votre cheminement intellectuel et vos comportements, vous permettant ainsi d'évoluer vers le changement que vous désirez. Pour cela j'utilise une méthode de coaching basée sur le bien-être et les neurosciences (NeuroLeadership Institute). Mon Programme de Coaching s'étend sur une période de 👉 10 séances de coaching, 👉 d'environ 1 heure chacune. Au cours de ce programme, nous aborderons de manière holistique à la fois les aspects personnels et professionnels de votre vie, en considérant l'ensemble de votre expérience. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines, afin de vous permettre de travailler sur des objectifs significatifs et durables sans perdre en motivation. Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons connaissance, établirons le cadre de notre relation, explorerons le coaching, clarifierons vos objectifs et discuterons des prochaines étapes.

Mon approche est basée sur la relation d’aide, j’aide les personnes à trouver les ressources en elles pour établir leur propre solution. Je les écoute sans jugement, avec empathie et de façon non directive. Je leurs apporte un espace d’expression libre où elles peuvent mettre des mots sur leurs douleurs, difficultés, émotions et sensations. Dans un regard positif et bienveillant je les accompagne à trouver leurs propre solutions.

Sophrologie Mon approche est également psycho-corporelle, j’utilise la sophrologie relaxation dans mes accompagnements. En effet 93% de notre communication est non verbale. La sophrologie nous permet de détendre notre corps grâce à la synchronisation de respiration, mouvement et imagerie mentale. Grâce à ce processus, nous pouvons exprimer : nos émotions, lâcher le stress, nous connecter à notre enfant intérieur, nous recentrer…

Je vous propose une séance de découverte de soi avec l'Arbre de vie 🌳 : un outil puissant de développement personnel qui permet : ✅ d'identifier ses besoins, ses forces et ses ressources ✅ d'améliorer sa connaissance de soi ✅ de développer son estime de soi et sa confiance en soi ✅ d'identifier les chemins de son épanouissement personnel et professionnel.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Cet échange gratuit de 30 minutes vous permet de poser toutes vos questions concernant le coaching et ce que je peux vous offrir 🙂. Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner mes clients et mes bénéficiaires vers un mieux-être 😌 et dans l'atteinte de leurs objectifs 💪🏻.

Coaching qui a pour but de concrétiser les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie (reconversion professionnelle, déménagement à l'étranger, poursuite d'un rêve). Je vous propose des séances individuelles avec des méthodes adaptées afin de définir ensemble les objectifs du coaching et aller vers leur réalisation. Coach de vie professionnelle certifiée par Transformation Academy

Besoin d'un coach de vie ? Vous vous sentez seul(e), perdu(e), avec des doutes ou un manque de confiance en vous ? C’est normal de traverser des moments difficiles. Parfois, on a besoin de soutien et d’une oreille attentive pour s’en sortir. Votre entourage ne sait peut-être pas comment vous aider, et vous vous sentez coincé(e). Mais il existe une sortie de ce labyrinthe et ensemble, nous trouverons ce fil d’Ariane qui vous guidera vers des solutions concrètes. Comme vous, j’ai vécu des périodes de doutes et de blocages. Mais, j’ai compris que la clé était en nous. Ce qui nous freine, ce sont nos expériences, nos croyances limitantes nos émotions de peurs, nos traumas . Mais bonne nouvelle : on peut changer tout ça ! J’accompagne des personnes en quête de réalisation de soi depuis plus de 10 ans . Grâce à mes formations en hypnose, EFT et coaching professionnel , je vais vous aider à travailler sur trois points essentiels : vos pensées, vos émotions et vos croyances. Ces éléments qui vous ont emprisonné(e) seront transformés en forces, pour en faire des alliés pour votre liberté et votre épanouissement. Mon rôle est de vous aider à prendre conscience de votre potentiel, à mieux gérer votre stress, et à retrouver confiance en vous. Ensemble, nous établirons un plan pour que vous puissiez avancer, prendre de meilleures décisions, et surmonter les obstacles. Vous n’êtes pas seul(e). Ensemble, nous construiront un chemin vers votre bien-être et l’accomplissement de vos objectifs.

Le coaching professionnel est un accompagnement permettant au client d'atteindre ses objectifs tout en sachant qu'il détient ses propres réponses. Le questionnement du coach va lui permettre d'ouvrir son champs des possibles et de pouvoir avoir accès à ces réponses. Attention : le coaching n'est ni une thérapie, ni du conseil !

Le coaching du changement vise à accompagner une transformation, par exemple: - gérer la charge mentale pour mieux profiter de sa vie et de ses proches, - évoluer professionnellement (ne plus avoir peur de progresser, apprendre à s'exprimer en public) - gagner en confiance en soi et apprendre à dire non - se détacher des schémas dictés par l'enfance pour devenir soi (croyances limitantes, travail sur les valeurs et les émotions)

Séance d'1h. Découverte de la sophrologie en première ou unique séance. L'objectif sera de se détendre et de se remplir de calme. Suite à cette séance, possibilité de continuer sur un cycle de sophrologie si vous le désirez. Au plaisir de vous accompagner !

Cycle court (entre 1 à 10 séances), je vous accompagne dans votre transformation. La fréquence et le lieu des séances sont définis au préalable avec vous. Celles-ci durent 1h00. Au plaisir de vous accompagner !

Dans un premier temps, vous recevez les messages des guides, de l’Univers... ✨ Bienveillance et lumière sont mes maîtres mots ✨ Vous avez la liberté de poser toutes les questions que vous souhaitez, sur n’importe quel domaine. La guidance constitue une authentique séance de travail énergétique ! Pourquoi opter pour une guidance de l’Âme ? Mises en lumière et libération des vies antérieures Réception de messages pour éclairer votre chemin, Connaissance de votre mission de vie et connexion à celle-ci, Compréhension de vos blocages et identification d'actions concrètes pour vous en libérer, Élévation de votre taux vibratoire en vous connectant à l’invisible, Regain de confiance, boost lors de passages difficiles, Réception d'informations cruciales pour vous aider dans vos choix, Franchissement d'une étape dans votre éveil spirituel, exploration de vos capacités, Obtention de réponses à vos questions… J'utilise diverses techniques de développement personnel et spirituel, telles que : Canalisation par clairaudience/clairvoyance/clair sentience Lecture des annales akashiques Libération des vieux programmes qui vous limitent Soins quantiques Langage de lumière E.F.T (libérations émotionnelles par le tapping) Technique de libération via le subconscient Conseils : Il est tout à fait normal d’appréhender la séance. Tout se déroulera bien =) Soyez vous-même ! Vous serez entièrement guidé. D’ailleurs, vous l'êtes déjà en ayant cliqué sur cette page =)

Un programme qui permet de mettre le nez dans son propre jardin intérieur. Arrêter de se saboter, se recentrer, être à l'écoute de ses émotions, gérer ses émotions, l'acceptation, l'estime de soi, la motivation...utilisation de l'hypnose pour intégrer les ressources.

Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). Réinventons votre histoire à partir d'ici et maintenant

Chaque séance dure une heure et demie à l'exception de la première qui dure deux heures  . Nous travaillons  sur un objectif  à chaque séance en lien avec l'objectif global déterminée lors de la première  séance . La succession des objectifs, d'une séance à la suivante, permet de progresser pour atteindre le résultat visé dans un délai que nous déterminons lors  de la première séance . ✦Vous souhaitez libérer votre potentiel. ✦ Vous êtes en transition professionnelle et/ou personnelle. ✦ Vous souhaitez trouver votre posture et votre place. Ce coaching va vous aider à : Renforcement de la confiance en soi : Identifier les forces et les ressources personnelles. Réussir à s’exprimer librement et en confiance. Gestion du stress et du bien être : Développer des habitudes positives pour maintenir un équilibre émotionnel. Exploration de nouvelles perspectives : Encourager l’exploration de nouveaux horizons personnels et professionnels. Renforcement du savoir être. Trouver un équilibre personnel et professionnel. Gagner en alignement. Gagner en sérénité. Gagner en affirmation et en impact.

Le coaching du changement vise à accompagner une transformation, par exemple: - gérer la charge mentale pour mieux profiter de sa vie et de ses proches, - évoluer professionnellement (ne plus avoir peur de progresser, apprendre à s'exprimer en public) - gagner en confiance en soi et apprendre à dire non - se détacher des schémas dictés par l'enfance pour devenir soi (croyances limitantes, travail sur les valeurs et les émotions)

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, ma mission est de vous aider à obtenir un mieux-être dans votre vie 🙂. Dans ce sens, je propose un programme d'accompagnement en coaching de 5 séances, pour mieux se connaître et booster sa confiance en soi ⚡. Ce programme court de coaching est complètement personnalisé car j'adapte mon accompagnement et les outils/exercices à vos besoins. L'objectif de ce programme est multiple : 👉🏻 vous apporter une meilleure connaissance de soi 👉🏻 qui viendra renforcer votre confiance en soi 👉🏻 et ce nouveau socle, cette nouvelle force intérieure que vous aurez réveillée, vous aidera à atteindre vos objectifs personnels et professionnels et à obtenir un mieux-être dans votre vie 😌. Nous travaillerons ensemble à : ✅ mieux vous connaître (quels sont mes besoins ? quelles sont mes valeurs ? quelles sont mes motivations ? qu'est-ce qui m'anime ? ...) ✅ vous amener vers un épanouissement global. A l'issue de cet accompagnement en coaching : ✔️ vous aurez réussi à booster votre confiance en soi et à mieux vous connaître ✔️ vous aurez réussi à identifier et à contourner vos blocages ✔️ vous aurez trouvé le(s) chemin(s) à suivre pour être plus épanoui(e) ✔️ vous saurez enfin faire des choix en phase avec vos valeurs 😌. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Je serai ravie de vous accompagner vers un mieux-être 😊.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, ma mission est de vous aider à obtenir un mieux-être dans votre vie 🙂. Dans ce sens, je propose un accompagnement global en coaching comprenant 10 séances individuelles d'1h00 chacune. Ce programme de coaching est complètement personnalisé car j'adapte mon accompagnement et les outils/exercices à vos besoins. L'objectif de ce programme est multiple : 👉🏻 vous apporter une meilleure connaissance de soi 👉🏻 qui viendra renforcer votre confiance en soi 👉🏻 et ce nouveau socle, cette nouvelle force intérieure que vous aurez réveillée, vous aidera à atteindre vos objectifs personnels et professionnels et à obtenir un mieux-être dans votre vie 😌. Nous travaillerons ensemble à : ✅ mieux vous connaître (quels sont mes besoins ? quelles sont mes valeurs ? quelles sont mes motivations ? qu'est-ce qui m'anime ? ...) ✅ identifier à et lever les freins qui vous empêchent aujourd'hui d'avancer ✅ définir un plan d'actions précis qui vous permettra d'atteindre, de façon autonome et positive, votre objectif ✅ vous amener vers un épanouissement global. A l'issue de votre accompagnement en coaching : ✔️ vous aurez réussi à booster votre confiance en soi et à mieux vous connaître ✔️ vous aurez réussi à identifier et à contourner vos blocages ✔️ vous aurez trouvé le(s) chemin(s) à suivre pour être plus épanoui(e) ✔️ vous saurez enfin faire des choix en phase avec vos valeurs 😌. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Je serai ravie de vous accompagner vers un mieux-être 😊.