Apprendre à mieux gérer son sommeil, ses émotions et son anxiété au quotidien grâce à la Sophrologie.
COACHING PRIVÉ
1h00
Découvrez l’offre Apprendre à mieux gérer son sommeil, ses émotions et son anxiété au quotidien grâce à la Sophrologie. de Isabelle - image 0
Découvrez le profil de Isabelle, Skiller en Sophrologie
Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Cycle court (entre 1 à 10 séances), je vous accompagne dans votre transformation. La fréquence et le lieu des séances sont définis au préalable avec vous. Celles-ci durent 1h00. Au plaisir de vous accompagner !
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Chaque séance dure 1h. La séance démarre par un temps d'échange au cours duquel nous faisons le point sur votre situation et vos objectifs. Nous pratiquerons ensuite quelques exercices de relaxation dynamique pour détendre le corps et l'esprit. La séance se poursuivra par une visualisation et souvent un ancrage afin de stimuler la prise de conscience et permettre l’intégration des ressentis. La séance se clôture par un nouveau temps d'échange sur la façon dont vous avez vécu la séance ainsi qu'un partage de vos ressentis si vous le désirez.
Sophrologue
Statut: Entreprise
Membre depuis 2024-10-08
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Dans la même catégorie
Découvrez l’offre Cousez une ceinture parfaite pour votre pantalon tailleur 🪡 de Morgane
REPLAY
13 €
Découvrez l’offre Comment ne plus avoir peur des surjeteuses ! 🪡 de Morgane
REPLAY
11 €
Découvrez l’offre Comment devenir une pro en couture 🪡 de Morgane
REPLAY
11 €
Découvrez l’offre J’adapte mes patrons à ma morphologie : les problèmes les plus souvent rencontrés 🪡 de Morgane
REPLAY
21 €
Découvrez l’offre Morgane & Cyrielle : Hack ton patron 🪡 de Morgane
REPLAY
21 €
Découvrez l’offre Couture clash : Qui remportera la bataille des astuces ? 🤜🤛 de Morgane
REPLAY
21 €
Découvrez l’offre Trier sa garde-robe et planifier ses projets couture de Elodie
REPLAY
24 €
Découvrez l’offre LE CAP COUTURE : Tout savoir sur l'examen de Little C Célia
REPLAY
15 €
Découvrez le profil de Isabelle, Skiller en Sophrologie
Apprendre à mieux gérer son sommeil, ses émotions et son anxiété au quotidien grâce à la Sophrologie.
COACHING PRIVÉ
60.00€